El objetivo básico no es cuestionar directamente los supuestos personales del sujeto, sino   el sentido de la autoeficacia negativa que se relaciona con aquellos a través de las actitudes defensivas, vigilantes y suspicaces

1-La terapia comienza por intervenciones mas conductuales, evitando el registro inicial de pensamientos automáticos que requieren mas intimidad . Las tareas conductuales se presentan como sugerencias

2-Un orden típico de actuación conductual podría ser :

    Primero : Inoculación al estrés ante situaciones amenazantes

    Segundo: Entrenamiento en comunicación y asertividad

    Tercero : Graduación frente a polarización de manejo

1-En las primeras fases de la terapia se intenta ganar la confianza del paciente mediante diversas estrategias

2-Se acepta el recelo y la desconfianza inicial del paciente, indicandole que necesita su tiempo para comprobar si el terapeuta es fiable a través de sus acciones

3-Se comienza por actividades conductuales, evitando la intimidad inicial que conlleva el registro de pensamientos automáticos

4-Dar la iniciativa al paciente de los temas a tratar, para aumentar su sensación de control