4. LOS RESULTADOS DE LA PSICOTERAPIA

La investigación de los resultados de la psicoterapia demuestra los siguientes hechos (Lamberte y colabores 1986,1992; Luborksky y colaboradores, 1975):

1. La psicoterapia es más efectiva y rápida que los cambios naturales de los pacientes sin tratamiento.
2. La psicoterapia es más efectiva que los pacientes en lista de espera de ser tratados (lista placebo), y estos últimos alcanzan mejores resultados que los no tratados.
3. Con una mayoría de trastornos la psicoterapia suele mantener sus resultados a largo plazo.
4. No es posible determinar la superioridad de un enfoque terapéutico respecto a los demás en términos generales.

Los resultados anteriores han llevado a cuestionar el excesivo énfasis que cada orientación ha dado a sus técnicas o procedimientos particulares como elementos definitorios de cada escuela. Según el trabajo de Lamberte(1986) los factores que en realidad contribuyen a los resultados de la psicoterapia por porcentajes son de mayor a menor: un 40% depende de variables propias del paciente y su contexto vital(personalidad, apoyo social, etc), un 30% a los factores comunes a todas las orientaciones psicoterapéuticas(pie empatia, apoyo y confrontación de emociones); un 15% al llamado efecto placebo(expectativas que tiene el paciente sobre el saber que se le va a ayudar) y un 15% a las técnicas especificas de cada psicoterapia(pie asociación libre, exposición conductual, manejo de actitudes disfuncionales,etc..)