COMO CREAR ESCENARIOS PSICOTERAPEUTICOS

Mauricio Ortega Galindo
Psicoterapeuta Gestalt
Email: maguis59@hotmail.com

A continuación describo algunas formas de crear un Escenario Psicoterapéutico:

STORY BOARD
Como expliqué en el artículo anterior, el Story Board es un guión expresado no sólo con palabras, sino con imágenes y, por decirlo de otro modo, escena por escena del conjunto que conforma el guión. Es, pues, el todo dividido para su comprensión y ejecución, y después la suma del todo.

Primero se hace un rastreo completo en busca de la figura principal, de tal modo que ésta nos dé el material para comenzar a escribir el guión del escenario.

Una vez teniendo la figura, se comienza a trabajar con las áreas no bloqueadas del ciclo de la experiencia. Esto, con el fin de darle fortaleza y cohesión a la persona, y comenzar a darle herramientas que le permitan la creación del escenario.

Después se le invita a que construya un escenario alterno al de su problema, uno tal que le permita ver las cosas de otro modo.

El psicoterapeuta en ésta fase facilita a la persona todo lo que esté a su alcance (dentro del consultorio), para comenzar a crear el escenario. Aquí es muy importante que el psicoterapeuta impulse toda la creatividad de la persona.

Al mismo tiempo se le pide a la persona que escriba el guión de lo que va a acontecer en ese escenario. (Todo tiene que estar muy claro los personajes, las acciones que cada uno va realizar, etc.)
Teniendo tanto la información tanto escrita como el escenario, se le pide a la persona que dibuje escena por escena, que le ponga el texto que va junto a cada escena, y que lo ponga enfrente de él.
Una vez teniendo lo anterior se le pide que comience a dirigir la escena (El psicoterapeuta actúa la parte conflictiva, y se le da toda la parte constructiva de la escena a la persona, para que la actué. (Esto permitirá trabajar las polaridades y a la persona, ir construyendo su propio escenario desde otro ángulo del que siempre lo ha vivido).

Una vez terminada esa escena, se sale del consultorio a fin de dar por terminada esa primera parte, y estando afuera no se dice nada, sólo se observa qué hace la persona, y se toma en cuenta para el momento del cierre. Esto se repite hasta haber terminado todo el guión. (En ocasiones este ejercicio se termina en una sesión, otras veces se lleva a cabo en varias sesiones. Si éste es el caso, se deja ir a la persona tal cual terminó esa escena, de tal modo que se vaya dando el proceso del cambio con las herramientas del mismo consultante, diría Perls:”El proceso de autorregulación organísmica”)

Habiendo hecho lo anterior, se hace una unión de cada una de las escenas. Esto se lleva a cabo pidiéndole a la persona que haga un pequeño resumen de lo aprendido en cada escena. Luego se sugiere que todo lo que aprendió lo puede convertir en un proyecto de vida. En ese caso se le pide que lo construya, todo muy claro, con metas cortas y a largo plazo. Lo que logramos con esto es que la persona no sólo se quede con lo que ya aprendió, sino que ese mismo proceso lo haga una y otra vez. Esto permitirá que las sinapsis hechas en el cerebro sean más sólidas y fuertes. Y además, que el escenario que construyó lo incorpore y lo introyecte a fin de llevarlo no sólo al plano mental sino también a un proyecto de vida.

CAJA DE ARENA
Primero se hace un rastreo completo en busca de la figura principal de tal modo que ésta nos dé el material para comenzar a escribir el guión del escenario.

Una vez teniendo la figura, se comienza a trabajar con las áreas no bloqueadas del ciclo de la experiencia. Esto, con el fin de darle fortaleza y cohesión a la persona y comenzar a darle herramientas que le permitan la creación del escenario.

Después se le invita a que construya un escenario alterno al de su problema, uno tal que le permita ver las cosas de otro modo.

El psicoterapeuta en ésta fase facilita a la persona todo lo que esté en su alcance (dentro del Consultorio), para comenzar a crear el escenario. Aquí es muy importante que el psicoterapeuta impulse toda la creatividad de la persona.

Al mismo tiempo se le pide a la persona que escriba el guión de lo que va a acontecer en ese escenario. (Todo tiene que estar muy claro, personajes, las acciones que cada uno va a realizar, etc.)

Después se le invita que construya el escenario en una caja de arena (esta tiene que ser más o menos de un metro de largo por uno de ancho) se le da todo lo que necesite (material para hacer maquetas).

Una vez que lo terminó, se le pide que le dé voz a cada personaje que puso en el escenario, el psicoterapeuta introduce de vez en vez la parte negativa, que es la que no permite cerrar la Gestalt (esto es meter personajes, y se va viendo la reacción del consultante sin hacer ningún comentario al respecto)

El terapeuta hace un dibujo del escenario, lo encierra en un círculo y lo divide en ocho partes, a fin de ubicarlo dentro del círculo de la experiencia (utilizado en la psicoterapia gestalt). Habiendo hecho esto, junto con el consultante va promoviendo que éste vaya moviendo las partes en conflicto hacia las áreas fuera de conflicto.
Habiendo hecho lo anterior, se hace un cierre a fin de que el consultante descubra su propio darse cuenta. Después se le invita que toda esa información la lleve a cabo en un proyecto de vida. Si el consultante acepta se le pide que lo ponga en la maqueta y lo construya ahí. Después se le pide que describa cómo lo va a llevar a cabo. Con esto logramos que la persona no sólo se quede en lo que ya aprendió, sino que ese mismo proceso lo haga una y otra vez. Esto permitirá que las sinápsis hechas en el cerebro sean más sólidas y fuertes, logrando con esto que no sólo se quede en un mapa mental, sino el escenario que construyó lo incorpore y lo introyecte, a fin de llevarlo no solo al plano mental sino también a un proyecto de vida.

Claro que estas dos técnicas no son las únicas, la construcción de escenarios es un proceso que está implícito en cada uno de nosotros, lo cual permite que haya diversas formar de construirlos, el propósito de que a partir no sólo de cómo imaginamos ese escenario, sino llevándolo a cabo, podremos brindarle al consulte la oportunidad de que no sólo asuma la responsabilidad de su vida, sino la responsabilidad y el riesgo de poder cambiarla.

En el ejemplo con los dos consultantes que menciono al principio de este artículo, se puede ver que en el caso de la muchacha que estaba por casarse, y a la que le sugerí que cocinara su propio desayuno, utilicé la técnica del Story Board. Con ella le pedí que hiciera un escenario en cuanto a la preparación del desayuno. Así colocó todo lo que le era necesario para prepararlo, huevos, jitomate, cebolla, la fruta, etc. Ella creó su propio escenario y un guión sobre cómo lo llevaría a cabo. Hasta que lo vio en su conjunto, ya terminado y puesto en la mesa, descubrió que no sólo sí podía, sino que además le gustaba la cocina. Luego construyó otros escenarios (cómo llevarse mejor con su mamá, cómo dejar de hacer la vida que su mamá le había planeado y, el más importante, descubrir que no era la inútil persona que su mamá le había hecho creer). Todos estos escenarios en su conjunto crearon su propia Story Board de su vida, ya no cuadro por cuadro sino como un proyecto de vida. Finalmente logró casarse, ya sin las creencias que su familia le había enseñado durante años, sino con las suyas propias y la posibilidad de que éstas sean cambiadas de acuerdo a las circunstancias de su plan de vida.

Héctor Salama Penhos. Psicoterapia Gestalt: Procesos y Metodología.Ed Alfaomega. México. 2003

Gianfranco Verrua.La Mente en Acción: Introducción al Psicodrama Clásico.Ed. Itaca. México.2000

Rib Davis. Escribir Guiones: Desarrollo de Personajes. Ed. Paidos. México. 1999

COMO CREAR ESCENARIOS PSICOTERAPEUTICOS

COMO CREAR ESCENARIOS PSICOTERAPEUTICOS