ANEXO III

MARCO DE REFERENCIA

Autor: María Antonia Plaxats

PARADIGMA HOLÍSTICO

Una visión integral, global, basada en la interconexión e interdependencia de todos los sistemas, ya que como afirma Capra (1) " vivimos en un mundo caracterizado por sus interconexiones a nivel global en el que los fenómenos biológicos, psicológicos, sociales y ambientales, son todos recíprocamente interdependientes. (...) Esta nueva visión comprende una teoría de sistemas o integral, sobre la vida, la mente, la conciencia y la evolución. "

Desde la perspectiva holística, se entiende el ser humano como un compendio de cinco grandes dimensiones: mental, física, emocional, relacional/social, y espiritual.

PSICOLOGIA/PSICOTERAPIA HUMANISTA

De forma muy simplificada y resumida, puede decirse que la PSICOLOGÏA HUMANISTA es un pensamiento filosófico y psicológico que tiende a creer en los aspectos POSITIVOS del ser humano; en sus capacidades para el autodesarrollo, la autorrealización y la autorregulación, si tiene la oportunidad de disponer del espacio y el tiempo adecuados. La PERSPECTIVA HUMANISTA se incluye en la PERSPECTIVA HOLÍSTICA (global, integradora, crisis como oportunidad de aprendizaje, el todo es más que la suma de las partes, etc.)

La PSICOTERAPIA HUMANISTA es una forma de aplicar la Psicología Humanista que tiende a facilitar el re-descubrimiento y desarrollo de las potencialidades propias y del medio, teniendo en cuenta la creatividad, lo imaginario, la capacidad lúdica, la responsabilidad...

La American Association of Humanistic Psychology citada por Yalom (2), definió la Psicología Humanista como:

"La psicología humanista se interesa primordialmente por aquellas capacidades y potencialidades humanas que no tienen un lugar sistematizado ni en la teoría conductista o positivista ni en la toría psicoanalítica clásica: por ejemplo, el amor, la creatividad, el autodesarrollo, los valores más altos, el ser, la espontaneidad, el juego, el humor, el afecto, la naturalidad, el significado, el juego limpio, la experiencia trascendental, la salud psicológica y otros conceptos afines".Pueden distinguirse dos niveles de trabajo: La Psicoterapia, y el Crecimiento/Desarrollo Personal, que aunque van unidos, pueden diferenciarse entre sí. El nivel psicoterapéutico podría resumirse diciendo "No me siento bien, y quisiera conocer qué y cómo me impido sentirme mejor"...,y el nivel de desarrollo personal, se resumiría así: "Me siento bien y quisiera potenciar/desarrollar mis capacidades de sentirme así". En el primer caso, se profundiza en unos aspectos del individuo y su medio, en los cuales no nos introduciremos necesariamente en el segundo.

Una de las características más sobresalientes de la aplicación de la Psicología Humanista es la importancia prestada a los sentimientos y emociones y a su traducción corporal. El CUERPO, en sus distintas dimensiones, toma gran relevancia.

En la mayoría de los enfoques y técnicas utilizados se presta gran atención a la RESPIRACIÓN como fuente de contracción/expansión.

Algunos de los enfoques teórico/prácticos utilizados en la aplicación de la Psicología Humanista son:

GESTALT (Perls), PSICODRAMA (Moreno), TÉCNICAS DE ENCUENTRO (Rogers, W. Shutz), ANALISIS TRANSACCIONAL (Eric Berne), Enfoques basados en el trabajo y la sensibilización energética CORPORAL como son: BIOENERGÉTICA (Lowen), BIOSÍNTESIS (Boadella), VEGETOTERAPIA CARACTEROANALÍTICA (Federico Navarro), PSICOLOGÍA BIODINÁMICA (Boyesen), CONCIENCIA SENSORIAL (Ch. Selver), MASAJE (B. Gunther), BONDING (Casriel). Trabajos a partir de los símbolos (Jung), Ensueño dirigido (Dessoille) y sus derivados como es la Visualización Creativa.

Aunque el "aquí y el ahora" es una de las premisas de la Terapia Gestalt, en ella y también en los distintos enfoques de la Psicología Humanista en general, se valora el presente como focalización de la terapia, sin menospreciar la importancia del pasado. El pasado se explora en función de sus implicaciones en el presente y con intención de producir cambios saludables para la vida presente del/la cliente.

Cualquiera de los enfoques mencionados pueden ser utilizados tanto en sesiones individuales como grupales. De acuerdo con la preparación y criterio del profesional de que se trate, pueden utilizarse uno sólo como método de trabajo, o una SÍNTESIS INTEGRATIVA de varios de ellos, como es nuestro caso. Es de esperar que estos enfoques sean utilizados como herramientas (medios) para facilitar el conocimiento y desarrollo del/la cliente y no como fines en sí mismos.

En ocasiones se facilitan una serie de experiencias estructuradas que permiten una comunicación, intra e interpersonal, más verdadera y directa.

BIBLIOGRAFIA BASICA

Capra, Fritjof,- El punto crucial -Ciencia, sociedad y cultura naciente-. Colección Rutas del Viento. Integral Ed., Barcelona. 1985. Primea edición Ed. Simon & Schuster, N. York, 1.982.
Gimeno-Bayón, A. -Comprendiendo cómo somos: Dimensiones de la Personalidad, Crecimiento Personal Colección Serendipity, Ed. Desclée De Brouwer, Bilbao, 1.996
Peñarrubia, F.- Terapia Gestalt - La vía del vacío fértil-, Ed. Alianza Editorial, Madrid, 1.998

Sánchez Rivera, de Casso, Sánchez Alonso- Integración Emocional y Psicología Humanística, Ed. Marowa. Madrid, 1979.

Sánchez Rivera de Casso, Sánchez Alonso -Integración Corporal y Psicología Humanística, Ed. Marowa. Madrid, 1979.
Sánchez Rivera de Casso, Sánchez Alonso -Integración Mental y Psicología Humanística, Ed. Marowa. Madrid, 1979.

Sánchez Rivera de Casso, Sánchez Alonso -Integración Psíquica y Psicología Humanística, Ed. Marowa. Madrid, 1979.
Sánchez Rivera de Casso, Sánchez Alonso -Integración Transindividual y Psicología Humanística, Ed. Marowa. Madrid, 1979.
Shützenberger, A., Sauret, M.J.- Nuevas Terapias de Grupo-, Ed. Pirámide Col. Eurociencia, Madrid.
Yalom, Irvin D.- Psicoterapia existencial.Ed. Herder, Barcelona, 1.984.
Los cinco volúmenes están integrados en un conjunto llamado:

EL HOMBRE INTEGRAL Y LA PSICOLOGIA HUMANISTA.

Las obras mencionadas son sumamente útiles como introducción básica a los conceptos, enfoques, técnicas y autores de la Psicología Humanista.