|
|
Conclusiones
Mª Elena Mendoza Figueroa
1.- Los elementos del programa
multicomponente prepararon a la paciente para afrontar el tratamiento.
2.-
La hipnosis, como adjunto, fomentó la motivación y facilitó la realización
de las tareas terapéuticas creando expectativas de auto-eficacia y
auto-control.
3.-
En el tratamiento del hábito de fumar, la auto-hipnosis ayuda a eliminar o
atenuar los síntomas del síndrome de abstinencia.
4.-
Una vez aprendida, la auto-hipnosis rápida (Capafons) puede aplicarse a otros
problemas (ansiedad, reestructuración cognitiva, etc.).
5.- Los ejercicios de recuerdo
sensorial realizados en hipnosis fomentan el auto-control y éste ayuda al
mantenimiento de las ganancias terapéuticas. Es un aspecto a considerar ya que
la debilidad de las técnicas actuales para dejar de fumar es mantener la
abstinencia.
6.-
Antes de utilizar la hipnosis como adjunto a un tratamiento hay que explicar y
aclarar los mitos existentes sobre ella. Si el paciente sigue con dudas, mejor utilizar otra técnica. Debido a la
cantidad de posibilidades de la hipnosis, el terapeuta debe conocerla bien.
7.-
En general, existe evidencia experimental de que la hipnosis aumenta la
efectividad de las estrategias cognitivo-comportamentales a las que acompaña
(Kirsch, Montgomery & Sapirstein, 1995). Y es útil en el tratamiento del
miedo a volar en avión (Capafons, 2000), en la reducción de la grasa corporal
y en el tratamiento del hábito de fumar (Capafons, 1993, 1994; Bayot, Capafons
y Amigó, 1995; Casas y Capafons, 1996, Mendoza, 2000).
