Anexo 21

WORK ADDICTION RISK TEST (WART)

(Robinson, 1999)

 

 

Por: Fernando Mansilla Izquierdo

Robinson, B.E. (1999). The Work Addiction Risk Test: Development of a tentative measure of workalism. Perceptual and Motor Skills, 88, 199-210.

Se trata de un cuestionario de autoinforme compuesto de 25 items puntuables en una escala likert que oscila entre 1 (nunca es verdad) , 2 (algunas veces), 3 (a menudo) y 4 siempre es verdad).

El cuestionario está compuesto por las siguientes 5 subescalas o dimensiones: tendencias compulsivas, control, autoabsorción, incapacidad para delegar y autovaloración.

Para saber si eres adicto al trabajo, elige la respuesta más cercana a ti.
TEST

 

Nunca.

Algunas veces.

A menudo.

Siempre.

1. Prefiero hacer  las cosas por mí mismo.

 

 

 

 

2. Me impaciento cuando tengo que esperar por alguien o cuando algo lleva demasiado tiempo.

 

 

 

 

3. Parece que siempre estoy con prisas y yendo contrareloj.

 

 

 

 

4. Me irrito cuando me interrumpen en medio de algún asunto.

 

 

 

 

5. Estoy ocupado y tengo varios asuntos a la vez.

 

 

 

 

6. Me encuentro haciendo dos o tres cosas a la vez , como comer, escribir un informe y hablando por teléfono.

 

 

 

 

7. Me comprometo demasiado aceptando más trabajo del que puedo terminar.

 

 

 

 

8. Me siento culpable cuando no estoy trabajando en algo.

 

 

 

 

9. Es muy importante que vea el resultado concreto de lo que hago.

 

 

 

 

10. Estoy más interesado en los resultados del trabajo realizado que en los procesos mediante los cuales se han conseguido esos resultados.

 

 

 

 

11. Me parece que las cosas no se hacen o no se terminan lo suficientemente rápido.

 

 

 

 

12. Pierdo los nervios cuando las cosas no se hacen a mi gusto o como yo quiero.

 

 

 

 

13. Cuando ya he recibido una respuesta, sin darme cuenta, vuelvo a hacer la misma pregunta.

 

 

 

 

14. Paso mucho tiempo planeando mentalmente y pensando en futuros acontecimientos mientras desconecto.

 

 

 

 

15. Continúo trabajando cuando los compañeros ya han parado.

 

 

 

 

16. Me enfado cuando la gente no alcanza mis baremos de perfección.

 

 

 

 

17. Me disgusto cuando me encuentro en situaciones que no controlo.

 

 

 

 

18. Tiendo a presionarme por directrices autoimpuestas.

 

 

 

 

19. Me resulta difícil relajarme cuando no estoy trabajando.

 

 

 

 

20. Paso más tiempo trabajando que con los amigos, practicando hobbies o realizando actividades de ocio

 

 

 

 

21. Antes de que una fase de un proyecto haya finalizado me estoy involucrando en la siguiente, para obtener ventaja..

 

 

 

 

22. Me enfado conmigo mismo incluso cuando cometo el más pequeño error.

 

 

 

 

23. Pienso y pongo más energía en mi trabajo que en mis relaciones con la pareja y amigos.

 

 

 

 

24. Olvido, ignoro o minimizo celebraciones, como cumpleaños, reuniones, aniversarios o vacaciones.

 

 

 

 

25. Tomo decisiones importantes antes de tener todos los datos y la oportunidad de pensar detenidamente en ellos.

 

 

 

 

 

CORRECIÓN

Las repuestas tienen un rango de puntuación entre 25 y 100 en la suma total.

  • Las puntuaciones en el rango mas bajo, entre 25y-56 se consideran no adicto al trabajo.
  • Las puntuaciones en la parte intermedia, entre 57 y 66 se considera ligeramente adicto al trabajo.
  • La puntuación del tercio superior, entre 67 y 100 se considera altamente adicto al trabajo.