Normas básicas del Foro

Los mensajes publicados en este Foro son aprobados previamente por moderadores. No está permitida la publicidad de otras páginas, salvo consulta previa con la administración. No está permitido la exhibición del correo electrónico salvo en el foro de encuentro usuarios, no haciendosé responsable la página del mal uso que puedan hacer de ellos terceras personas.El uso de una ortografía correcta es fundamental para la comprensión y la aprobación de los mensajes.Para mas información y dudas sobre las normas del foro y del chat consulten las secciones correspondientes.

Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 21 Oct 2017, 21:30

Responder al tema  [ 3 mensajes ] 
 DESCUBRÍ QUÉ ME HACE COMER COMPULSIVAMENTE ¿Y AHORA? 
Autor Mensaje

Registrado: 28 May 2016, 15:09
Mensajes: 2
Responder citando
Nota DESCUBRÍ QUÉ ME HACE COMER COMPULSIVAMENTE ¿Y AHORA?
Hoy me dí cuenta de algo mientras acababa de desayunar, y la verdad ya no sentía hambre real y fisiológico pero sí muchas ganas de comer... sobre todo harinas (aunque me hubiese conformado con lo que haya encontrado a mano): a veces (no siempre, otras es ansiedad o aburrimiento) como para descargar ira. Suelo ser una persona tranquila de a momentos pero que muchas veces explota en ataques de ira, aunque no siempre los exteriorizo, a veces sí, otras no. Mi madre me produce mucho ese sentimiento y sé que el problema lo tengo yo que a veces suelo ser intolerante. Justamente me dí cuenta que lo que me produjo las ganas de comer fue un sentimiento de ira hacia ella, y las ganas de querer descargarlo... ahora bien... ya lo identifiqué ¿Qué debería hacer al respecto?


10 Jun 2016, 16:12
Perfil

Registrado: 14 Feb 2015, 12:13
Mensajes: 5
Responder citando
Nota Re: DESCUBRÍ QUÉ ME HACE COMER COMPULSIVAMENTE ¿Y AHORA?
Annie,

lo que estaría bien es que vieras qué te está diciendo la ira. Esta es una emoción tan válida como las demás y te está indicando algo, te está diciendo algo, surge por algún motivo. De ahí se trabaja sacándola toda y poder así construir algo diferente. Habría que ver a qué la relacionas. Tambien puedes explorar qué formas alternativas tienes de sacar esa ira. ¡Hay varios caminos!


01 Jul 2016, 11:06
Perfil

Registrado: 05 Sep 2017, 09:26
Mensajes: 4
Responder citando
Nota Re: DESCUBRÍ QUÉ ME HACE COMER COMPULSIVAMENTE ¿Y AHORA?
Hola Annie,

Yo te diría que una forma de descargar la ira es mediante el ejercicio.

Saludos


Última edición por EL Duende el 11 Sep 2017, 11:15, editado 1 vez en total

Corregir fallos para poder aprobar el mensaje



11 Sep 2017, 09:21
Perfil
Mostrar mensajes previos:  Ordenar por  
Responder al tema   [ 3 mensajes ] 

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 5 invitados


No puede abrir nuevos temas en este Foro
No puede responder a temas en este Foro
No puede editar sus mensajes en este Foro
No puede borrar sus mensajes en este Foro

Buscar:
Saltar a:  
Desarrollado por phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by STSoftware for PTF
Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España