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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 17 Ene 2018, 17:18

Responder al tema  [ 3 mensajes ] 
 Tengo problemas de Bulimia 
Autor Mensaje

Registrado: 22 Oct 2017, 22:28
Mensajes: 1
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Nota Tengo problemas de Bulimia
Hola!

Hace poco cumplí mis 18. Desde muy pequeña caí en la bulimia y desde entonces llevo toda mi vida perdiendo y aumentando peso.. Habiendo cortas temporadas de peso extremadamente bajo y al corto período de tiempo recuperándolo. Soy bastante deportista, entonces todo depende de mi alimentación, aunque cuando recaigo no tengo fuerzas ni ánimos para ir a entrenar o cualquier actividad.

Llevaba unos cuantos meses muy bien, cuidando mucho mi alimentación y haciendo deporte como siempre. Siempre exigiéndome mucho.. Además, con el inicio de la Universidad ,no sé ni yo cómo, he logrado entrar en la carrera que soñaba, Ing. Biomédica, me cambié de ciudad y dejé atrás mi antiguo hogar. Pensé que también se quedaron atrás esos malos hábitos en días de depresión y con ellos las recaídas.

Pero no, esta semana he tenido mi primer examen, que me había preparado mucho y aún así me fue mal. Y desde este día, he notado como mi ansiedad volvía a aumentar y estos días me he vuelto a “refugiar” en la comida, creando de nuevo esos bucles que tanto me costó dejar. Me siento fatal conmigo misma, ya que por culpa de la bulimia me he ido aislando y perdiendo muchísimas amistades. Ahora, que por fin he tenido la oportunidad de cambiar de aires e iniciar una nueva vida, no quiero que se repita otra vez y mucho menos que afecte mis estudios.

Sé que esto depende más que nada que de fuerza de voluntad, pero ahora mismo lo veo todo desde la perspectiva oscura y necesito consejos... He de decir también que he estado en manos de psicólogos y me frustra muchísimo toda esta situación. A pesar de no haber tenido muy buena infancia por problemas familiares, nunca me ha faltado de nada, me considero mona y muy buena persona, mucha gente se acerca a mí y yo huyendo de todos... :cry:

Gracias por leerme,
Ana


Última edición por EL Duende el 23 Oct 2017, 11:41, editado 1 vez en total

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22 Oct 2017, 22:31
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Registrado: 24 Nov 2017, 14:13
Mensajes: 2
Responder citando
Nota Re: Tengo problemas de Bulimia
Hola Ana,

La fuerza de voluntad para superar la bulimia es muy importante, pero no te frustres porque a veces no es suficiente.

Desde mi perspectiva de madre de una chica con bulimia, toda la ayuda que puedas obtener tanto de psicólogos, como de la familia, amistades, como de psiquiatras si es necesario, harán que esta enfermedad tan terrible sea mas llevadera.

La paciencia debe ser tu aliada en todo momento, no te sientas frustrada si tienes recaídas o pierdes el control, porque eso es la bulimia, si pudieras controlarla no tendrías esta enfermedad. Piensa que vas a superarla, pero que tendrás días buenos y días no tan buenos hasta que lo hagas.

Piensa que la enfermedad no eres tú, tu eres esa persona que quiere estar bien y disfrutar de la vida y la bulimia es esa enfermedad que ahora te lo impide, como cualquier otra enfermedad, pero ésta, al ser invisible y silenciosa necesita más lucha y paciencia por tu parte. Pero tranquila, de todo se sale.

Mi hija y yo estamos en ello, estamos en esos días buenos y en esos no tan buenos, pero no queda otra que ir hacia adelante porque la vida que tendréis y que os espera merece que luchéis aunque haya momentos en los que se pierdan las ganas.

Es una enfermedad terrible, yo jamás hubiera pensado que fuera así, oía hablar de ella pero hay que vivirla para entenderla, por eso entiendo los sentimientos por los que estas pasando. Pero no olvides que poquito a poco, aunque sea muy poquito a poco, cada día que intentes superarla es un día a tu favor para vencerla y no te rindas.

Ánimo


Última edición por EL Duende el 24 Nov 2017, 16:04, editado 1 vez en total

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24 Nov 2017, 15:08
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Registrado: 02 Feb 2014, 23:25
Mensajes: 38
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Nota Re: Tengo problemas de Bulimia
Hola

Entiendo tu frustración, pero no debes castigarte si has recaído un poco.
Dices que estás en manos de psicólogos, olvídate de que no te ha faltado de nada, pienso que lo mismo te han faltado emociones, no todo es cubrir necesidades materiales, no puedes quedarte con esa idea.

Ve al psicólogo con la cabeza alta, trata los problemas sólo con él profesional o personas que te entiendan.
Opino que no ayuda nada si te dicen que lo has tenido todo en la vida.

Es una recuperación lenta pero lo conseguirás , intenta identificar cuando te das atracones y si tu dieta tiene nutrientes, saca la ansiedad con otras técnicas , verbalizar con el psicólogo, deportes ...

Solo es saber cuidarte y nadie nace sabiendo, puedes hacerlo y date una oportunidad!!


Última edición por EL Duende el 25 Nov 2017, 18:37, editado 1 vez en total

Corregir muchas faltas de ortografía y errores del texto



25 Nov 2017, 17:00
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España