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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 24 Oct 2017, 11:36

Responder al tema  [ 2 mensajes ] 
 Posible coexistencia de Adiccion al porno con TOC sexual 
Autor Mensaje

Registrado: 27 Ene 2016, 00:02
Mensajes: 1
Responder citando
Nota Posible coexistencia de Adiccion al porno con TOC sexual
Buenas a todos, no se exactamente como empezar... así que haré un resumen de mi historia para dar mas o menos un contexto.
Tengo 23 años y desde pequeño sufro de ansiedad. Esta fue aumentando de grado a medida que crecía y se materializaba en forma de obsesiones típicas de cualquier enfermo de TOC (Por ejemplo una vez en la escuela me clave una chincheta y creía que me había contagiado el sida, otra vez creí que tenia cáncer, otra vez que me volvía homosexual y la ultima y mas fuerte fue directamente que nada era real, que solo existía yo y toda la realidad no era mas que una extraña experiencia sensorial en mi mente( que en cierto modo es asi xD).
Afortunadamente supere estas obsesiones, pero luego llegaron los ataques de pánico y todo cambio, desarrolle una agorafobia que me tuvo 2 meses sin poder salir y aun hoy me cuesta por ejemplo ir a clases, lo que me ha hecho perder un par de años de carrera..pero esto ultimo que estoy sufriendo ya es demasiado para mi salud mental, y muy delicado de contar a un psicólogo, así que en principio he preferido buscar ayuda aquí.
Mi problema tiene que ver con la pornografía y ciertas dudas acerca de si puedo sufrir de varias parafilias... icon_cry
Para empezar, he tenido pocas relaciones sexuales con mujeres, así que mi vida sexual se reduce a masturbarme con pornografía . Esto
no me suponía en principio un problema hasta que hace un año aproximadamente note un cambio en el tipo de pornografía que veía. Los vídeos empezaban a contener un contenido mas fuerte ya que los que veía antes ya no me satisfacían de la misma manera... así que comencé a ver vídeos de tipo bondage, sadomasoquismo y demás.. la cosa fue aumentando hasta llegar a cosas mas duras como vídeos de pornotortura (rollo azotes fuertes) o de acciones bastante vejatorias... hasta llegar a extremos como la zoofilia y alguno otro vídeo de porno escatologico.
Y el colmo ya y por si no fuera suficiente, un día un amigo me enseño a entrar en la deepweb... y la maldita curiosidad me hizo entrar en una pagina con contenido pornográfico de menores... al pricipio me quede en shock, pero por mucha angustia que me produzca admitirlo algún que otro contenido logro que me excitara. Joder yo no se si fue el morbo de estar ante algo prohibido, o el aburrimiento de los otros vídeos pero esa basura hizo que me excitara y me acabe masturbando. Y el caso es que en la vida real, solo me fijo en las chicas de mi edad, jamas me había fijado en menores. Incluso muchas veces han venido primas mías pequeñas de 8 años o por ahí a mi casa y no les he hecho ni jodido caso...
El problema ahora es (seguramente a causa del TOC),que dudo de si estoy convirtiéndome en un pedofilo, o esto que me pasa es por una desensibilizacion producida por el exceso de pornografía o que mierda es... porque así como me excitó esto ultimo también lo hizo la zoofilia o el sadomasoquismo en su día... entonces que tendría todas esas enfermedades juntas??? La verdad es que estoy pasándolo fatal... tengo que dormir con ansioliticos, me vienen imágenes de este tipo a la cabeza a la hora de masturbarme, y cuando esto pasa busco en google fotos de niñas normales para ver mi reacción, y la mayoría de veces no me excitan pero hay otros días en los que si :( :(
Quiero aclarar también que no descargo ningún contenido de este tipo y preferiría someterme a una castración química antes de tocar a una menor. Pero mentalmente esto me esta destrozando :( no puedo pensar en otra cosa y tengo muchísimo miedo de que de verdad mi mente se este degenerando de esta forma... Así que me gustaría que alguien me diera su opinión acerca de esto. Muchas gracias.


16 Feb 2016, 13:37
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Registrado: 04 Jul 2014, 17:52
Mensajes: 392
Responder citando
Nota Re: Posible coexistencia de Adiccion al porno con TOC sexual
toda adicción ya sea a la pornografía, a la comida, al alcohol, al tabaco, a las drogas, o a los juegos puede superarse cambiando hábitos y la forma en que uno busca el placer o la recompensa.. el cerebro lo que busca es bienestar, placer, sentirse recompensando y esa recompensa o ese bienestar puede encontrarse de muchas formas, existen personas que son adictas también al dinero por ejemplo y buscan tener mas y mas dinero no porque quieran comprarse el mundo entero sino porque les da placer se sienten recompensados ganando dinero, pero bueno obviamente no todas las formas de sentirse bien o recompensado son muy saludables que digamos, ademas a los efectos secundarios uno los percibe como castigos que aveces no son iguales a la recompensa o gratificación recibida, es decir a la hora de hacer un balance y evaluar la relación costo- beneficio en una adicción aveces es mas el costo que el beneficio por ese motivo lo mejor me parece que es por ejemplo en el caso de la pornografía buscar sublimar la libido en otras actividades asexuales.

como por ejemplo la actividad física, porque del mismo modo que en la adicción a la pornografía aveces uno empieza con vídeos simples, después con otro tipo de vídeos hasta que quiere mas mas y mas, primero triple x después no le alcanza con triple x y busca 4,5,6, o 7 o lo que sea pero busca mas una ves que se aburre de lo habitual, del mismo modo con la actividad pasa lo mismo al principio uno camina en la plaza por ejemplo 1 hora, y se siente un poco cansado pero al evaluar la relación costo-beneficio es mas el beneficio que el costo porque ademas uno cuida la salud, se siente cansado y duerme mejor, empieza a cuidar mejor la dieta para tener un mejor rendimiento, el autoestima empieza a aumentar porque uno se siente y se ve en forma y así, después quiere mas en vez de una hora busca 2, después 3 y después 4, obteniendo mejores resultados sintiéndose mucho mas pleno y en forma

es decir toda búsqueda de placer va aumentando en grado de complejidad, el tema es buscar fuentes de placer que al hacer el balance o la relación costo-beneficio traigan mas beneficios que costos

con esto no quiero decir que el sexo sea malo sino simplemente que lo ideal lo mejor es buscar estar en pareja y vivir una sexualidad responsable con una persona con la cual ademas se compartan otras cosas en donde exista un dialogo, una relación que implique lo emocional y mental, proyectos, etc


la búsqueda del placer o la felicidad o el bienestar es la principal razón que motiva nuestras acciones, el tema me parece que es saber buscas las fuentes de bienestar que puedan ser sostenidas en el corto,mediano y largo plazo sin efectos secundarios es decir sin que se conviertan en una adicción que sea perjudicial, las adicciones suelen aparecer cuando uno aveces busca el camino mas fácil a ese bienestar sin darse cuenta de los efectos negativos que traen que aveces son mayores al bienestar momentáneo adquirido, que le pueden generar a uno malestar, perturbación,culpa,tristeza,rechazo hacia uno mismo, dolor y sufrimiento

sin embargo buscando un bienestar que sea "digno" de admiración también se experimentan todo tipo de perturbaciones, tristezas, dolor etc. por ejemplo la persona que busca recibirse, recibirse implica una profunda satisfacción, sentirse orgulloso de los logros pero también implica un montón de obstáculos y desafíos que uno tiene que pasar que le pueden generar miedo,tristeza, frustración, enojo, etc, etc

es decir busque lo que uno busque siempre habrá una cuota de malestar sin embargo hay búsquedas que lo dejan perturbado a uno y búsquedas que lo dejan en paz

con esto quiero decir que la sexualidad no es mala pero requiere de muchas cosas, requiere por ejemplo crear las condiciones necesarias para gustarle a otra persona, amarse a si mismo/a, cuidarse, "ponerse lindo/a" hacer actividad física, comer sano para verse y sentirse mas atractivo, hace falta saber dialogar con la otra persona, respetar las diferencias, y un sin fin de mas cosas que ni la masturbación ni la pornografía pueden lograr generar en uno esa satisfacción de estar con una persona que uno/a ame, que uno/a desee, y que esa persona también lo ame y desee a uno/a es todo un logro

y la paradoja me parece que es que en un principio uno tiene que aprender a ser feliz solo haciendo su vida, porque de lo contrario si uno depende de otra persona sin primero llegar a estar bien solo eso puede generar celos, inseguridad y ante cualquier improvisto que la relación termine uno se puede llegar a sentir fatal, en cambio si uno aprende a ser feliz solo, estar en pareja resulta mas sencillo porque la felicidad no depende pura y exclusivamente de la otra persona sino que es un complemento un compartir mutuo


por eso el primer paso para buscar salir de la pornografía y la masturbación es valorar y cultivar la amistad, buscar la gratificación que brinda la amistad porque la risa tiene un efecto igual o mayor de gratificante que el que se obtiene con el orgasmo, pero obviamente el orgasmo sexual requiere un estimulante, con la risa pasa lo mismo requiere un estimulante, pero del mismo modo que con el orgasmo sexual se necesita dialogo una relación afectiva con otra persona, con la risa hace falta también ser ético en el sentido de que aveces uno se ríe solo de las dificultades de las demás personas es decir a través de un humor perverso,agresivo por ese motivo me parece que es cuestión de buscar en todas las dimensiones de la vida fuentes de placer y bienestar mas "nobles","dignas" o "inocentes" es decir sin que sean perjudiciales para uno/a misma o para terceros


18 Feb 2016, 05:53
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España