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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 21 Oct 2017, 10:43

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 Adicción al cambio?? 
Autor Mensaje

Registrado: 23 Sep 2016, 03:12
Mensajes: 1
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Nota Adicción al cambio??
Buenos días:

¿Se puede tener adicción al cambio?

Hace no mucho escuché que tener trabajo y pareja estables se pueden considerar como indicadores de salud mental. Y me quedé pensando porque yo tengo 31 años y a lo largo de mi vida no he tenido estabilidad laboral ni de pareja; esto es, no me han durado ni una gestación... y los cambios, cada vez se suceden antes...
Pero por ahí no va la historia... EL caso es que creo que tengo adicción al cambio, y también creo tener una creencia que mantiene esta adicción: "Si cambio mi entorno físico tendré la oportunidad de revertir todo lo que NO me gusta de mi situación personal y social en el aquí y el ahora"
Desde pequeña he hecho buscado y provocado muchos cambios en mi vida: de amigxs, de colegio, de ciudades, de países, de trabajos.... En algunas ocasiones los cambios me han llevado a ocupar una posición social, económica y emocional más satisfactoria; pero esto ha sido en la minoría de los casos.
En este último año he cambiado de país 3 veces y 6 de ciudad... Cada vez "aguanto" menos en los trabajos... semanas o un par de meses a lo sumo....
Entonces lo que percibo es que llega un momento en el que las cosas no van como "yo quiero" y me siento "ahogada"/ "deprimida"/ "con ansiedad"/ "impotente" y a través del cambio, evito estas emociones y me doy falsas esperanzas. Falsas esperanzas porque creo que la raíz del problema está en la forma en la que yo percibo mi realidad; quizás pesimista y a falta de agradecimiento.
Realmente me siento terrible e inhabilitada... Entonces, PIENSO EN EL CAMBIO y me relajo. Si no pensará en el cambio y lo llevara a cabo, no sé si podría con las emociones que me invaden...
Y por supuesto, no puedo pasarme toda la vida cambiando porque no tengo el suficiente dinero para vivir del aire... A veces siento que no puedo seguir huyendo de mi misma y del rol que suelo ocupar en mis relaciones sociales.

¿Cómo se puede solucionar la adicción al cambio? ¿y el pesimismo y la falta de agradecimiento a la vida?

**********MUUUUUCCHHHAASSSSSS GGGGGRRRRRRRAAAAAAACCCIIIAAAAAAASSSSSS**************


23 Sep 2016, 03:38
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España