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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 23 Oct 2017, 15:40

Responder al tema  [ 2 mensajes ] 
 Soy adicto al porno 
Autor Mensaje

Registrado: 07 Jun 2016, 21:38
Mensajes: 3
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Nota Soy adicto al porno
Hola foro,

Tengo un problema y no se como manejarlo. Soy adicto al porno. Y esa adicción creo que comenzó en mi adolescencia. Antes de tener acceso al internet mis deseos los satisfacía de manera limitada con folletos o revistas de educación sexual que apenas mostraban imágenes eróticas suaves. Pero cuando accedí al internet todo cambió. Mis primeras experiencias con el porno fueron en casa de una vecina que tenía internet (en esa época yo no tenía internet aun en mi casa), cuando entraba en su computadora permanecía solo y descarga masivamente todo tipo de material pornográfico, de un erotismo suave pasé a tener sexo explícito y eso fue como un boom para mí. Desde ese momento me volví compulsivo con el porno. Buscaba maneras de ir a su casa solo para eso. Luego empecé a frecuentar cabinas privadas de cibercafés para desacargar porno, pasaba horas allí metido atiborrando mi memoria USB. Y cuando logré tener internet la adicción se volvió un asunto cotidiano, tanto así que prácticamente era un ritual diario ver porno y masturbarme, no veía problema en ello, pero empecé a buscar material cada vez más fuerte y bizarro.

Hace ya casi 1 año entré a una iglesia cristiana por un problema de salud pero comencé a sufrir de TOC religioso y este trastorno me hizo alejarme poco a poco de la iglesia, al principio mi atención se mantenía enfocada en Dios, pero de a poco mi fe empezó a mermar entre dudas y pensamientos obsesivos desagadables. Y ahora me encuentro como antes, solo que esta vez soy consciente de mis problemas. Siempre fui obsesivo-compulsivo pero nunca lo noté sino hasta que empecé a ir a la iglesia, y ahora soy consciente del problema que tengo con el porno. La cuestión es que no se como detenerme.

Me digo a mí mismo "hoy no lo haré" pero no puedo mantener esa promesa, no hay un sustento. Pasa 1 o 2 días y empieza a llegar la tentación, intento ignorar el deseo y empiezan a llegar más pensamientos de otra clase, ofensas contra Dios en mi mente (TOC religioso), dudas, sentimiento de condenación, depresión, etc. una batería de sentimientos que me hacen caer de nuevo en el porno como forma de consuelo.

Ahora el porno ya no es simplemente un "gusto" sino un mecanismo de desahogo en esos días de ansiedad y tristeza. No se que hacer. Siento que Dios me ha abandonado y eso me pone peor.


07 Oct 2016, 05:08
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Registrado: 19 Sep 2016, 16:49
Mensajes: 26
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Nota Re: Soy adicto al porno
Seguramente existe una manera natural para encausar la energía sexual de manera natural, porque la adicción a la pornografía es como un intento fallido de satisfacer una necesidad que se necesita satisfacer de otra manera, de la misma manera que si una persona tiene hambre por mas vídeos de cocina que vea su hambre no se saciara, necesita la comida de verdad, con la sexualidad me parece que sucede algo similar, es necesario estar en pareja, para dejar de ser un espectador y ser un protagonista, es un proceso muy complejo y delicado, porque la sexualidad es un tema tabú, esta mal vista, se lo ve como algo pecaminoso, y lo pecaminoso no es el sexo en si, sino el exceso, de la misma manera que la comida no es mala en si sino el exceso o la mala alimentación, tanto el exceso como la represión son caminos extremos que es mejor evitar

Algo que se puede hacer para liberarse de cualquier adicción es mantener la mente ocupada en cosas recreativas o productivas, el arte, el trabajo, salir con amigos, o simplemente buscar una relación de pareja porque lo que un ser humano necesita es amor, contención, cariño, cuidado, compartir con otra persona, y si se recurre a la pornografía como una forma de desahogo en los días de ansiedad y tristeza, de la misma manera el mejor remedio contra la ansiedad y la tristeza es el amor, compartiendo junto a otra persona lo que se hace durante el día, porque da igual que sea la pornografía o la droga de sustancias químicas

Muchas personas también recurren a las sustancias químicas en los días de ansiedad y tristeza, lo que demuestra que existe una profunda necesidad de amor, y el amor solo puede crecer cuando se cultivan los valores espirituales, como ser la humildad, la paciencia, la perseverancia, el respeto, el amor no siempre es algo alegre, a veces se sufre por amor, por falta de amor, ese sufrimiento por esa falta de amor, puede generar adicciones, y otras dificultades por lo tanto, es fundamental empezar a ser consciente de esa necesidad básica que todos tenemos como seres humanos, una necesidad básica de ser escuchados, pero al mismo tiempo también otras personas tienen esa misma necesidad y en la medida en que uno puede escuchar a otras personas, mas adelante seguramente otras personas podrán ser capaces escuchar a la propia persona

Una de las leyes básicas del amor es cuanto mas das mas recibes, es decir todo lo que uno quiere para si mismo primero tiene que buscar la manera de darlo a otras personas, cuando uno da amor a otras personas, después interiormente puede sentirse merecedor de recibir naturalmente el amor que otras personas tengan para ofrecer, porque cuantas veces algunas personas quisieron ofrecer su amor a uno y uno se cerro, se sintió incomodo, no merecedor de ese amor, y al parecer eso sucede porque quizás uno antes no fue capaz de dar amor a otras personas

La energía del amor necesita fluir como la respiración, pero de la misma manera uno puede recibir o inhalar en mayor cantidad y abundancia después de haber exhalado o dado, y existen muchas formas de dar amor, ayudando a las personas necesitadas, escuchando lo que una persona tiene para decir, interesándose por la persona preguntándole sobre sus actividades sin ser muy invasivo respetando su privacidad, es todo un arte que se puede aprender y desarrollar, y seguramente puede generar un estado de mayor plenitud que cualquier tipo de adicción sin efectos secundarios o con efectos secundarios que pueden generar tristeza, a veces celos, enojo, duda, miedos, pero al superar esas emociones uno puede estar mas fortalecido y volver a amar con mas sabiduría


07 Oct 2016, 21:30
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España