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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 19 Oct 2017, 22:09

Responder al tema  [ 3 mensajes ] 
 Que es un grupo de apoyo? 
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Registrado: 22 Ene 2005, 03:42
Mensajes: 3999
Ubicación: Justo en el centro de MI VIDA.
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Nota Que es un grupo de apoyo?
Ya sea que usted esté lidiando con una enfermedad crónica, problema emocional, transición de la vida o quiera aumentar su salud y bienestar, su comunidad podría tener un grupo donde usted pueda juntarse con personas en la misma situación. Pero quizá usted se sienta un poco inseguro o escéptico acerca de participar en un grupo de apoyo. ¿Qué puede esperar? ¿Cómo le ayuda un grupo de apoyo?

¿Qué Es un Grupo de Apoyo?

En tiempos antiguos, la edificación de graneros, bailes tradicionales, la fabricación de edredones y otras reuniones comunitarias eran lugares donde la gente se juntaba para celebrar, educar, estimular y consolarse unos a otros. Hoy, muchos de nosotros necesitamos de la misma educación, estímulo, intimidad y consuelo, particularmente en tiempos difíciles. Pero las interacciones cara a cara dentro de la comunidad se están volviendo cada vez más escasas. Si somos afortunados, obtenemos apoyo de familiares y amigos, pero en ocasiones ellos no pueden entender totalmente que se siente estar en nuestra situación. Un grupo de apoyo o de autoayuda que comprenda personas en la misma situación puede ayudar a llenar el vacío.

Los grupos de apoyo y de autoayuda involucran reuniones regulares donde la gente que experimenta problemas similares o transiciones de la vida se junta para ofrecer apoyo y ánimo unos a otros. En los pasados 25 años, ha habido un enorme incremento en la cantidad de grupos de apoyo y de autoayuda. Hoy existen más de 400 tipos distintos de grupos de apoyo y autoayuda en los Estados Unidos y Canadá.

Tipos de Grupos de Apoyo

Los grupos de apoyo y autoayuda tienden a dirigirse a uno de los siguientes asuntos:

Enfermedades/afecciones crónicas, tales como cáncer, diabetes, fibromialgia, trastorno de estrés postraumático, alcoholismo y depresión
Crisis situacionales, tales como divorcio, desempleo, paternidad soltera, viudez, asistencia de minusválidos y sobrevivir el suicidio de un ser querido
Superación personal y bienestar, tal como pérdida de peso, dejar de fumar, ejercicio, grupos de hombres y mujeres
Apoyo familiar, el cual incluye grupos que ayudan a los miembros de la familia a lidiar con la enfermedad o afecciones de un ser amado

Beneficios de los Grupos de Apoyo y AutoAyuda

Aunque los grupos de apoyo y autoayuda pueden variar enormemente, todos los grupos comparten una cosa en común (son lugares donde las personas pueden compartir historias personales, expresar sus emociones, y ser escuchadas en una atmósfera de aceptación, entendimiento y ánimo. Los participantes comparten información y recursos. Al ayudar a otros, las personas en un grupo de apoyo se fortalecen y habilitan a si mismos. Además de proporcionar apoyo, algunos grupos también se pueden enfocar en la educación comunitaria o abogacía.

¿Son Buenos para Su Salud?

En la última década, la sabiduría convencional ha sostenido que la participación en un grupo de apoyo es bueno para su salud. Esta creencia ha estado ampliamente basada en un estudio de 1989 en Stanford University, el cual sugirió que la participación en un grupo de apoyo incrementó los rangos de supervivencia de las pacientes de cáncer de seno. Sin embargo, un estudio canadiense más reciente encontró que la participación en un grupo de apoyo no incrementó la escala de supervivencia en pacientes con cáncer de seno. Con respecto a los beneficios de salud de los grupos de apoyo, ¿qué vamos a creer?

Beneficios en la Calidad de Vida

A pesar de la evidencia inconclusa, participar en un grupo de apoyo tiene muchos beneficios que finalmente tienen un impacto positivo en la salud. Según Donal Rosenstein, MD, jefe del servicio de consulta psiquiátrica en los National Institutes of Health Clinical Center, hay mucha evidencia de que los grupos de apoyo ayudan a reducir la ansiedad, depresión y sentimientos de soledad. "También hay algunos datos que sugieren que las vidas de algunos individuos pueden prolongarse," dice.

El apoyo emocional derivado de participación en el grupo de apoyo puede ayudar a reducir el estrés, lo cual puede tener un impacto positivo en la salud. Además, las personas pueden beneficiarse enormemente de la información compartida que se lleva a cabo en un grupo de apoyo. Ellos pueden aprender cómo manejar sus síntomas, desarrollar mejores habilidades para lidiar y cómo comunicarse más efectivamente con sus médicos. Al asistir a grupos de apoyo, los compañeros, amigos y familiares también pueden aprender cómo ser más comprensivos y solidarios de sus seres queridos crónicamente enfermos. En su momento, todos esos beneficios podrían ayudar a reducir el estrés y aumentar la recuperación.

¿Todos Se Benefician?

Participar en un grupo de apoyo no garantiza sentirse bien y vivir más. "Los grupos de apoyo varían enormemente," dice Julia Rowland, PhD, directora del National Cancer Institute's Office of Cancer Survivorship. "Estos pueden ser útiles para personas que se sienten a gusto en un grupo, pero no son la respuesta para todos."

Encontrando un Grupo de Apoyo

Muchas comunidades, grandes y pequeñas, tienen grupos de apoyo y autoayuda de varios tipos. Usted puede frecuentemente descubrir los grupos de apoyo en las páginas del directorio de su comunidad o periódicos locales. Organizaciones nacionales de autoayuda tales como Alcohólicos Anónimos típicamente tienen sucursales locales y están enlistadas en el directorio telefónico y en internet. Usted también puede pedir a su médico o terapeuta información acerca de grupos de apoyo.

Quizá usted tiene un asunto para el que no existe un grupo de apoyo relevante en su comunidad. En tal caso, usted querría considerar empezar un grupo de apoyo. Deje saber a sú médico lo que planea al iniciar un grupo de apoyo y deje su número telefónico para que otros llamen. Encuentre un lugar cómodo y accesible y un horario conveniente para reunirse. Dese a conocer usando las páginas comunitarias de su periódico y pegando propaganda y distribuyendo volantes a médicos de área, hospitales, librerías, etc.


20 Abr 2007, 03:09
Perfil YIM
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Registrado: 22 Ene 2005, 03:42
Mensajes: 3999
Ubicación: Justo en el centro de MI VIDA.
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Nota 
Hay grupos de apoyo que son gratuitos estos funcionan con fondos federales otros grupos de apoyo son formados por los mismos interesados y estos disminuyen el costo de una terapia individual el asunto es conseguir el terapeuta que queira participar.

Lugares donde buscar grupos de apoyo serian preguntando a terapeutas, escuelas de doctorados en psicologia, recintos de ciencias medicas, organizaciones de ayuda. Personalmente he participado en grupos de apoyo 2 de ellos gratis y 1 solo dabamos segun nuestra posibilidad un donativo al recurso lo cual no era obligado. Preguntando aqui y alla se puede lograr formar un grupo.


01 Jul 2007, 03:43
Perfil YIM

Registrado: 01 Ene 2005, 16:39
Mensajes: 17
Responder citando
Nota 
en el centro de salud donde yo voy al psicologo hay un grupo de apoyo para pacientes con fibromialgia y es gratuito.
A titulo personal puedo a;adir que hace un par de a;os montamos con una amiga un grupo de autoayuda para personas con algun que otro problema psiquiatrico o adiccion y que las mantenia muchas horas encerradas en sus casas, y con una autoestima bastante baja.
Algunas de estas personas que forman parte del grupo vinieron dirijidas desde servicios sociales de nuestro pueblo que sabian de nuestro grupo y la experiencia ha sido tan positiva que este a;o hemos presentado un proyecto para que desde nuestro ayuntamiento nos den algun tipo de subvencion y asi poder ampliar nuestro abanico de actividades que hasta ahora a parte de hablar y escuchar se centraban en manualidades de diferentes tipos, excursiones,risoterapia y todo esto con personas que daban las clases o charlas voluntariamente, nunca se ha pagado nada.
Si conseguimos la subvencion intentarmos hacer o mas actividades para las cuales si que ya deberemos pagar a algun profesional porque esto de trabajar por amor al arte es muy escaso.
A mi me gusta el voluntariado, y a parte tengo mi trabajo, pero entiendo que el voluntariado no es para todo el mundo.


01 Jul 2007, 15:17
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España