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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 17 Oct 2017, 00:11

Responder al tema  [ 4 mensajes ] 
 ¿Qué me puede estar pasando? Estoy asustada 
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Nota ¿Qué me puede estar pasando? Estoy asustada
Buenas noches. Soy una chica de 24 años que últimamente, desde hace unos meses, (aunque creo que lleva ocurriendo gradualmente un tiempo) noto que tengo un temblor continuo en el cuerpo, especialmente en las manos, tanto en reposo como cuando llevo a cabo alguna acción, no solo lo he notado yo, también mis amigos. También tengo fallos en el lenguaje, digo o escribo palabras o estructuras incorrectas en lugar de la palabra que quiero decir o la estructura que debo usar, en general utilizo palabras que suenan parecida a la palabra que quiero usar o que he visto próxima hace poco a dicha palabra. También tengo fallos en la memoria, aunque no son graves, olvido cosas poco importantes que he hecho, aunque si me esfuerzo mucho a nivel cognitivo puedo recuperar algunas, o me cuesta en ocasiones reconocer caras poco familiares o me desoriento con facilidad en lugares donde he estado otras veces pero que tampoco me son muy familiares. Y por último siento que tengo fallos en la percepción de la realidad, por ejemplo, aunque bien es verdad que no veo bien de lejos y uso gafas por ello, a veces fallo durante un microsegundo (pero lo bastante para ser consciente) de la profundidad, o percibo que un objeto es algo que no es durante unos segundos (por ejemplo, el otro día vi un calcetín negro en el suelo y por un momento pensé que era algo duro y no un calcetín y me quedé mirándolo y ya me di cuenta de que era un calcetín; o por ejemplo hoy en la parada del bus, estaba apartada y durante unos segundos pensé que había detrás de mí un banco que no había). Es como si en ocasiones me costara un poco conectar la realidad con mi experiencia almacenada para identificarla o expresarla correctamente. Estas cosas no son excesivamente importantes ni muy marcadas, pero me preocupan porque antes no me pasaban. Ocasionalmente además tengo leves hormigueos o leves dolores de cabeza en distintas partes de la cabeza y raramente me duele toda.
He ido cuatro veces al médico sobre todo por el temblor, el dolor de cabeza y los fallos en la memoria y la médica no le ha dado ninguna importancia, pero yo no estoy tranquila, me da miedo que vaya a más. Lo único que me ha mandado son análisis de sangre y me ha dado todo perfecto y me ha recetado una medicina para el dolor de cabeza. Voy a ir la semana que viene a luchar otra vez porque me mande al neurólogo aunque sea para quedarme yo tranquila.
Por otro lado me parece importante mencionar que voy al psicólogo por problemas de depresión y por ansiedad que me produce taquicardias, y también me produce estar muy activada o muy nerviosa, etcétera. Estos síntomas que menciono se han empezado a manifestar unos meses antes de que comenzara a ir al psicólogo por estos problemas. Sé que podría ser ansiedad, que es lo que sugiere una amiga mía psicóloga y otra sugiere que sea por desrealización, pero los síntomas son visibles y palpables. Me da mucho miedo tener una enfermedad importante.
¿Alguien con síntomas similares? ¿Alguien que haya estado cerca de algún caso parecido? ¿Alguien con alguna idea de qué me pasa, por favor?


05 Oct 2016, 21:20
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Registrado: 03 Mar 2013, 18:34
Mensajes: 257
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Nota Re: ¿Qué me puede estar pasando? Estoy asustada
Hola lilalo,

La depresión, la ansiedad, los pensamientos negativos y obsesivos son agotadores y llevan a un cansancio extremo, los síntomas que describes son compatibles con tus problemas.
Procura dormir bien y por la noche que es cuando el cuerpo y la mente lo necesitan más, lleva una vida ordenada dentro de horarios , llegar a que el cuerpo y la mente lo noten lleva un mes pero al final vale la pena . :D
No tengas miedo , nos ha pasado a todos cuando hemos pasado una mala época procura tener buenos hábitos muy regulares y si lo consigues , que no es fácil, equilibraras tus biorritmos. Por suerte podemos cambiar lo que nos produce problemas, tú misma te estarás evitando más ansiedad y depresión. :wink:
Ánimo y ponlo en practica :D :thumbleft: :thumbleft:


05 Oct 2016, 22:40
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Nota Re: ¿Qué me puede estar pasando? Estoy asustada
Ojalá tengas razón y solo sea eso, Duende, pero estoy muy preocupada y no veo expectativas de que la situación mejore hasta que al menos termine mis estudios, porque el nivel de exigencia es muy alto y no puedo simplemente dejar de estudiar, de ir a clase o de hacer trabajos, y eso implica estrés, dormir poco, etc.
Muchas gracias.


07 Oct 2016, 15:10

Registrado: 05 Abr 2017, 18:04
Mensajes: 2
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Nota Re: ¿Qué me puede estar pasando? Estoy asustada
Lilalo: te estás alimentando bien? tiene razón el duende. Trata de vivir con órden y serenidad y sin autoexigencias muy elevadas. Deberías tomas vitaminas del grupo b que están relacionadas con el sistema nervioso. Te recomiendo veas un homeópata. Y si estudias, pedile a tu medico que te recete fósforo. Es bueno para los estudiantes. No descuides tu alimentación, horas de sueño y parte de una vida ordenada es alejarse tambien de las personas tóxicas que nos generas humillación e inquietud. Trata de observar "dentro de ti" y descubrir qué estas haciendo mal.


05 Abr 2017, 21:23
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España