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 TOC Y COMPROBACIONES 
Autor Mensaje

Registrado: 26 Oct 2014, 13:03
Mensajes: 67
Ubicación: Barcelona
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Buenos días!

Me gustaría comentar que el TOC lo padece más gente de lo que parece, lo que pasa es que tiende a ser ocultado por la misma persona que lo padece y no suele causar consecuencias negativas en el entorno de quien sufre tan claras como otros trastornos, por ello se consulta menos.

He leído en algunos comentarios que el tratamiento es farmacológico. En realidad, algunos fármacos, sobretodo los antidepresivos ISRS y otros tipo Anafranil pueden ayudar a reducir la angustia y la gravedad de los síntomas. Sin embargo, lo mejor es terapia psicológica, incluso la combinación de ésta con farmacología. Algunas técnicas como la exposición con prevención de respuesta suelen ser útiles, aunque el tratamiento psicológico tiene que ser más complejo.

Miquel Izquierdo


26 Oct 2014, 13:16
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Registrado: 03 Jun 2015, 13:57
Mensajes: 2
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Yo sufro de TOC hace 24 años!!


03 Jun 2015, 14:24
Perfil

Registrado: 14 Jun 2015, 03:59
Mensajes: 3
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Yo tengo TOC y me acuerdo mas o menos de sus inicios.
En la secundaria creía que tenía poderes y podía mover las cosas con la mente. Llegué a hacerlo, claro que ahora pienso que fue como alucinación por meterme tanto en el papel.
Siempre he sido una persona nerviosa, desde niña. Exponer en la escuela para mí era lo peor. Siempre me preocupo el que dirán. Siempre he estado acomplejada de mi cuerpo.
Me acuerdo que leía los letreros, anuncios, etc. de las calles y comencé un día haciendo una pregunta cualquiera como ¿le gusto a "alguien"? y volteaba a cualquier letrero y el primero que miraba que tuviera la sílaba si o no era la respuesta, o sea si miraba la palabra "tocino" como tenía la sílaba "no" en la palabra la respuesta era no. No se si me entiendan.
Seguí haciendo preguntas y comencé con las de ¿moriré mañana? ¿morirá "esta persona"? y me daba miedo.
Después se pasaron a acciones como si movía una mano a la derecha tenía que mover la otra a la izquierda porque si no me iba a morir. Por un tiempo no me abrumaba tanto, incluso lo tomaba como juego, pero sin que yo me diera cuenta fue creciendo junto con mis miedo. Nunca me atreví a decirlo ni a mi psiquiatra, pensaba que pensarían que estaba loca o algo así. No quería que la gente me comenzará a tratar de una manera especial por tener ese problema.
Debo agregar que hace cinco años me empezaron a dar ataques de pánico y me diagnosticaron con depresión. Por esos cinco años he tomado medicamento, hasta que lo dejé por un mes hace poco y volvieron mis ataques. Con eso mi toc incrementó.
Ahora pienso que si no hago las cosas de cierta manera como poner el pie derecho antes del izquierdo, o no pisar rayas en el suelo, o incluso decir o no decir, me suicidaré. Así lo pienso, Si no hago las cosas de esa manera me volveré "loca" y me suicidaré. Esto no me deja ni escribir agusto este post porque viene un pensamiento que me dice que si pongo esta palabra me suicidaré. Es muy ilógico. Yo me lo repito todo el tiempo pero me es difícil aveces. Me han dicho que mis pensamientos no son la verdad absoluta, no son verdaderos. Que no me crea lo que mi mente dice. Es difícil y más si lo mantienes oculto. Ahora que noté que si perjudica mi vida, decidí hablar. Mi esperanza es recuperarme, dejar de querer controlar todo a mi alrededor porque eso frustra y da ansiedad. Voy a un grupo anónimo, si no tienen dinero para pagar un psicólogo les va a servir. Pero aún así es importante hablarlo y decir lo que pasa y acudir con especialistas. Vamos, podemos recuperarnos y vivir plenos:)
Si necesitan hablar con alguien aquí estoy, yo aveces también necesito hablar con alguien.


14 Jun 2015, 04:47
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Registrado: 12 Abr 2015, 13:51
Mensajes: 703
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
karlago escribió:
... o sea si miraba la palabra "tocino" como tenía la sílaba "no" en la palabra la respuesta era no.

¿Cuál habría sido la respuesta si hubieras visto la palabra CASINO ?


14 Jun 2015, 11:14
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Registrado: 13 Oct 2015, 00:51
Mensajes: 21
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Saludos, lo mío no se muy bien si se puede calificar de TOC o qué, pero tengo una extraña manía con querer ver las cosas por orden cronológico.

Si empiezo una serie tengo que empezar a verla desde el capítulo 1, aparentemente normal, vamos... pero es que lo mismo me sucede con los programas de televisión, o los post en un foro (Hace nada me estaba leyendo los primeros temas que se hicieron en este foro xD) , e igualmente tengo que empezar a leer desde la primera entrada de un blog, o el primer vídeo de un canal de Youtube, etc etc...

Por desgracia y debido a otro tema, tengo todo el tiempo del mundo que malgastar en casa. Por lo que vivo como un esponja humana absorbiendo conocimientos y leyendome todo lo que pillo por orden cronológico durante horas. Pero al mismo tiempo me entretiene xD

La cuestión es que a veces si no lo hago así me siento mal, me siento como que estoy perdiéndome una increíble cantidad de sucesos e información, y que NECESITO empezar desde los comienzos para disfrutar de aquello que intento ver.

Con algunas cosas no importan tanto por ser pocos capítulos o temas, pero por ejemplo hoy en día ando leyéndome un blog de Psicología de tropecientas mil entradas por orden cronológico, y durante una temporada me dio por querer ver todas las series de anime por orden alfabético y cronológico...

>_>


15 Oct 2015, 14:28
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Registrado: 15 Oct 2015, 15:19
Mensajes: 6
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Buenas a tod@s!

La verdad es que llevo bastante tiempo dandole vueltas al tema y quería saber si hay alguna forma
de saber si tengo o no tengo TOC.
Manias no tengo, pero si me autoanalizo constantemente, además de padecer ansiedad desde hace
más de un año, con ataques de pánico y en alguna ocasión...ideas autolesivas ( la verdad es que me da
vergënza admitirlo...)
Voy a la psicologa desde Enero pero aún no se que tengo, le comenté una vez sobre el TOC pero siempre
ha desviado un poco el tema.

Gracias a tod@s!.

Saludos.


12 Nov 2015, 15:53
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Registrado: 23 Dic 2015, 23:00
Mensajes: 3
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Hola, soy nuevo en el foro, escribo para ver si pueden ayudarme:
Desde hace unos meses tengo la obsesión de yo mismo hacerme tics nerviosos voluntariamente, no salen repentinamente sino que yo mismo tengo la ansiedad de hacerlo..
Me refiero a que tengo la obsesión de levantar las cejas cada segundo y cerrar los ojos a veces.
Es como un vicio u obsesión, no son tics nerviosos como tal, porque los hago porque quiero y cuando no los hago me viene una ansiedad...
Cuando estoy distraido casi no los hago, por ejemplo hablando con alguien, es sobre todo cuando estoy en casa;me levanto ya haciendolo.
Añadir que en 2003 sufri crisis de ansiedad muy fuertes durante todo el verano y que desde entonces alguna epoca rara he tenido ansiedad pero sin volver a tener crisis fuertes.Tengo 33 años.
Si pudieran ayudarme a vencer esto se lo agradeceria muchisimo porque ya me esta preocupando bastante, un saludo.


23 Dic 2015, 23:21
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Registrado: 08 Feb 2016, 18:25
Mensajes: 4
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Hola, yo tengo un problema con los TOCs y la ansiedad anticipatória, por una enfermedad producida por pastillas para vencer los TOCs que se llama Diabetes Insípida tengo que orinar cada 45 minutos, por lo que se me aumentan los Tocs de repetición calculando el tiempo y también tengo TOCs de verificación, a veces compruebo las cosas que hago, hasta tengo una libreta donde escribo por la mañana de 5 a 9 horas lo que hago. Todo es como una carcél mental, aunque lo llevo con filosofía. Un saludo


13 Feb 2016, 10:52
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Registrado: 07 Ago 2016, 06:30
Mensajes: 2
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Buenos días, me llamo Juan Manuel, yo sufro de dermatofagia (es un trastorno del control de impulsos, relacionado con el trastorno obsesivo-compulsivo en el que una persona se muerde compulsivamente su propia piel) yo me muerdo el interior de la boca. Es algo desesperante, que llega a afectar a mi día a día, cuando me muerdo primero siento enfado e ira por estar haciendo eso y después me siento deprimido por no saber como salir de esa situación. Cuando llevo mucho tiempo mordiéndome siento un malestar general, en la boca principalmente, empiezo a toser expulsando flema, es algo muy desagradable e inaguantable.
Estoy tomando sedantes, pero lo único que hacen es adormecerme a tal situación que me duermo, después se me va el efecto de los sedantes y vuelvo a morderme. No siento que ni el psiquiatra ni el psicólogo estén haciendo nada al respecto, y eso que se lo deje claro en distintas oportunidades. Yo no le veo solución a esta dermatofagia, no se que hacer para parar y no creo que esto valla a ceder y eso es lo que mas triste me pone.
Gracias por leer.


16 Nov 2016, 01:40
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Nota Re: TOC Y COMPROBACIONES
Buenas noches

Aquí hablan del TOC y del infierno que es, pero yo que lo padezco desde que tengo uso de razón os digo que hay cosas que he leído aquí que ni se acercan al tormento que puedo padecer yo... no combinar ropa, no ver ciertos números, creer que ciertas personas me transmiten malos augurios, no caminar por determinados sitios, no comer ciertas cosas en ciertos lugares, no ir a determinados sitios, no comer algo que un día comí y en ese día me fue mal... puedo poner mil ejemplos que me atormentan desde que me levanto de la cama hasta que me acuesto. He ido a terapia pero es un absurdo, o eso o di con una mala profesional que solo quería sacarme el dinero. Y es que el que no tiene esta enfermedad o no sabe de ella, no tiene ni idea de la reducción de calidad de vida que puede suponer. No rijo mi vida por cosas lógicas sino muchas veces basadas en manías y tonterías que al final lo que me hacen es meter la pata y no vivir la vida como debería de hacerlo. Una cosa es comprobar si una puerta esta cerrada unas cuantas ocaciones y otra es vivir con un tormento diario desde que te levantas hasta que te acuestas. Yo no se quien tiene esto y en que grado, honestamente me importa poco, ya bastante jodido es vivir así como para preocuparse de quien lo tiene porque esto cuando lo he dejado caer a la gente me han tachado de maníaco y loco. En fin...


17 Ene 2017, 00:33
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España