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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 17 Abr 2014, 03:41

Responder al tema  [ 10 mensajes ] 
 Hiperventilacion y dolor en el pecho??? 
Autor Mensaje

Registrado: 22 Nov 2008, 19:22
Mensajes: 27
Nota Hiperventilacion y dolor en el pecho???
Hola a todos/as!

Bueno, resulta que llevo bastante tiempo que me duele la zona del pecho. Me he hecho algunas pruebas en las que todo sale correcto. El caso es que me he fijado que a mi me duele el pecho "casi siempre" cuando termino de hacer ejercicio, es decir, a las horas, o incluso el dia siguiente.
Entonces he pensado si no podria deberse a la hiperventilacion, pues inevitablemente con el ejercicio se produce. Me duele sobre todo el hueso del esternon, pero de la zona media hacia arriba, y no lo noto como dolor muscular, sino como dolor del hueso, que es muy molesto, es como si me hubiera dado un golpe. Por no decir los golpes tan fuertes que me da el corazon cuando estoy haciendo ejercicio, que no se si sera esta la causa.

Espero vuestra opinion, que como siempre, es de gran ayuda. Muuuuchas gracias.

Abrazo!


26 Feb 2009, 18:30
Perfil

Registrado: 22 Dic 2008, 00:38
Mensajes: 270
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
Hola J,

Yo que tú antes que nada descartaba cualquier posible padecimiento físico con un cardiólogo. No suena nada grave pero yo pienso que por verificar que nuestra salud está bien eso nunca está por demás. Por lo menos es así como yo hago. En caso de que todo salga bien pues me temo que tienes algo de ansiedad y de ser así bienvenido al club. Aquí estaremos para acompañarte y escucharte. Abrazos

_________________
LVAL
Cada día nos falta un día menos


26 Feb 2009, 19:22
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Registrado: 22 Nov 2008, 19:22
Mensajes: 27
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
LVAL, he puesto en el post que me he hecho pruebas, ECG, Ecocardiografia, y prueba de esfuerzo, y todo sale bien.

Pero claro, un dolor en el pecho cuando no hay patologia fisica.....por eso me pregunto si la hiperventilacion juega el papel principal en mi dolor de pecho. Yo no dejo de hacer ejercicio por esto, aunque he de decir que a veces me da miedo.


26 Feb 2009, 19:40
Perfil

Registrado: 22 Dic 2008, 00:38
Mensajes: 270
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
No sé decirte con exactitud si la hiperventilación puede ser la causa de tu dolor. Ambos son síntomas clásicos de ansiedad aunque no necesariamente uno produzca el otro. La opresión en el pecho, la dificultad para respirar, la sensación de ahogo y el dolor en el pecho son más o menos variaciones del mismo síntoma en la ansiedad. Pero si tus pruebas están bien créele a tus médicos y olvídate de que se trata de algo físico: es sólo tu ansiedad. A mi me ayuda pensar que eso síntomas son pasajeros y que finalmente estoy sano.

Hasta donde sé la hiperventilación produce más bien mareos, y entumecimientos en manos, pies y boca, pero desconozco si pueden producir dolor en el pecho. No me suena, pero tal vez si lo consultas con un psiquiatra puede sacarte de la duda. Que bueno que no dejes de hacer ejercicio pues eso es de mucha ayuda para la ansiedad. Yo he vuelto a entrenar fuerte en la alberca y me siento genial pues no sólo mi energía es mucho mejor sino también mi sueño. Abrazos y deseo que desaparezcan pronto tus dolores.

_________________
LVAL
Cada día nos falta un día menos


26 Feb 2009, 19:46
Perfil

Registrado: 22 Nov 2008, 19:22
Mensajes: 27
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
Jeje, bien. Y si la hiperventilacion no produjera ese malestar, porque me duele el pecho? Porq el dolor de pecho es un sintoma de ansiedad? que es lo que lo produce? Y porq me puede doler el pecho despues de hacer ejercicio si "supuestamente" mi corazon esta sano?

No pretendo que me deis una respuesta de especialista, ni mucho menos. Solo quiero conocer si os pasa, o porque creeis que la ansiedad puede producir eso.

Gracias de nuevo


26 Feb 2009, 20:11
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Registrado: 04 Oct 2008, 20:37
Mensajes: 217
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
A mi me pasaba el mismo dolor en el esternon justo, me tirao como cosa de 6 meses, un dia te duele un poco mas abajo otro dia un poco mas a un lado ...,el tema de la hiperventilacion puede ser o no? tiene que ser algo muy exagerado, yo hago pesca submarina que lo que mas trabajas son los pulmones y la verdad es que el dolor pienso que nunca me ha dado.Por la ansiedad por lo menos a mi me costaba respirar pero el dolor me vino despues, no creo que guarde relacion, pero en tu caso podria ser.
La opcion que a mi me ha pasado que no se si es tu caso, puede que estes expandiendo el chakra del corazon, si lo tenias muy cerrado para abrirlo los dolores son como los comentas ....Haz esta prueba intenta alinear la espalda, el esternon sacalo para fuera, busca una posicion que te sea comoda, y concentrate en donde tienes el dolor, sientelo un tiempo a la misma vez que relajas la zona al maximo, hazlo unos minutos, haver si puedes liberar , a veces la energia se engancha y esa zona es un sitio muy comun

Saludoss


26 Feb 2009, 21:22
Perfil

Registrado: 22 Nov 2008, 19:22
Mensajes: 27
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
Jejeje, Supermenix, que significa que se esta expandiendo el Chakra del corazon? y porque lo tenia muy cerrado? Que relacion puede guardar con el dolor en la parte alta del esternon?

He probado lo que me decias de sacar el esternon, y a veces noto alguna ligera molestia, pero la noto mucho mas cuando me encojo, es decir, cuando intento meter la zona del esternon hacia dentro.

Un saludo, y gracias por tu interes!


26 Feb 2009, 22:09
Perfil

Registrado: 04 Oct 2008, 20:37
Mensajes: 217
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
Esto no tiene nada que ver con la psicologia ni nada por el estilo, se lo dices a un medico , lo partes en dos jejejej

Significa que estas preparando el chakra para recibir mas energia espiritual, los chakras se cierran cuando se le da mal uso,en concreto el chakra del corazon se cierra cuando no tienes amor hacia la vida en general , los demas , te han echo daño ..., se abre con lo contrario, se situa mas o menos por la zona que comentas.

La columna vertebral es por donde fluye la energia kundalini, para que fluya correctamente tienes que tener una buena postura, la columna siempre erguida, por eso puede ser que al encoger lo notes mas, te recomiendo que hagas ejercicios para alinear la columna siempre viene de perlas.

El tema es muy muy extenso, que podemos acabar hasta el infinito y mas alla ...si te interesa busca en el google sintomas del despertar espiritual ejercicios para alinear la espalda, chakras ...


26 Feb 2009, 23:03
Perfil

Registrado: 22 Nov 2008, 19:22
Mensajes: 27
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
Bien, buscare informacion al respecto. Muchas gracias por tu aportancion, muy interesante por cierto.

Saludos.


27 Feb 2009, 00:20
Perfil

Registrado: 22 Jun 2005, 04:46
Mensajes: 20
Nota Re: Hiperventilacion y dolor en el pecho???
Hola JuanKarlos , como dicen primero checa con un Dr. Ahora Ami me ha pasado lo mismo que a ti te duele el hueso del pecho y si te aprientas tantito llega a doler. Me pasa cuando estoy muy tenso.

Fijate como te sientas , como te paras. Cuando estoy tenso me enjorobo (no tengo mi espalda recta) hago presion en mi espalda y pecho. Aperte sumale el miedo la angutia, tus hombros tensos. Si esto lo haces cronico tenlo por seguro que te va doler el pecho. La Hiperventilacion tqmbien juega en esto. Respiramos mas de lo debido y sientes piquetes , dolor en las costillas , mareos. etc.

Yo le que hago es acostarme en el piso y hago estiramiento me truena todo y trato de relajarme , asi llego a controlar ese dolor de pecho.

Te soy sincero cuando me pasa me da miedo pero trato de que me pase. Por ejemplo ayer sali a correr y empezo a dolerme el pecho y lo primero que me di cuenta es que no respiraba correctamente que paso me dio angustia me empeze a marear y a doler el pecho.

Llegue a mi casa me bañe y me acoste y se me paso el dolor. Es cuando pienso no tengo nada en mi corazon.


Pero bueno , espero que te sirva. Ahora estoy pasando por una etapa de ansiedad y estoy tratando de hacer ejercicio y dejar de pensar en que voy a morir.

Seguimos con la lucha de la ANSIEDAD


05 Mar 2009, 00:00
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España