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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 21 Nov 2017, 12:16

Responder al tema  [ 3 mensajes ] 
 Fobia a trabajar 
Autor Mensaje

Registrado: 31 Mar 2017, 11:53
Mensajes: 1
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Nota Fobia a trabajar
Hola, soy nueva en el club.

Me he decidido a hacerme una cuenta y participar por un problema que tengo. He desarrollado en este úl!@#*! año na fobia impresionante a trabajar, incluso a realizar entrevistas de trabajo. La última vez que he sentido fobia ha sido esta misma mañana cuando he visto un número que no conozco y he pensado que era para una entrevista de trabajo. Y esque mi primo metió mi CV en su empresa para un trabajo de diseño gráfico, es una gran oportunidad. Y siento terror a que me llamen...

No sé que hacer, siempre desde siempre he sido muy trabajadora. Tengo una carrera, un máster y ahora comencé otra carrera, en parte por este miedo irracional en mi cabeza.... Todo comenzó el año pasado por estas fechas cuando me fuí a Irlanda a trabajar y tuve una mala experiencia de aupair en una familia que me hacía trabajar desde las siete de la mañana hasta las siete u ocho de la tarde, cuando volví me sentí muy perdida y un fracaso, porque quise quedarme 6 meses para perfeccionar mi inglés, y al final solo aguanté 2 meses. Desde entonces, no soy la misma. Tengo miedo a todo... Soy de Córdoba, y me ofrecieron un buen trabajo en Murcia y cuando ya estaba mirando piso para mudarme, no pude seguir adelante... Me da ansiedad solo pensar en el trabajo, he tomado pastillas para relajarme de hiervas y alguna vez dia**** cuando estoy peor.

Lo malo esque me siento muy mal conmigo misma, porque me quejo de que no hay trabajo y busco, echo mi CV y todo lo demás. Y me echo en cara que acabo de cumplir 25 años y debería empezar a trabajar que tengo que hacerlo... Pero luego no puedo... Estoy desesperada y mal conmigo misma, incluso ahora estoy escribiendo y medio llorando porque me avergüenza decir este miedo irracional en mi cabeza. Yo nunca he sido así.


No sé qué hacer... si hablar con un especialista o no lo sé... Ayuda ¿A alguien también le pasa? ¿Cómo lo ha solucionado?


31 Mar 2017, 12:00
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Registrado: 04 Feb 2017, 07:11
Mensajes: 45
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Nota Re: Fobia a trabajar
Hola, comprendo tu historia, es muy común sentir nervios o ansiedad ante la sola idea de una entrevista o de un trabajo, es como la primera vez que se va a la escuela, de no tener responsabilidades, a tener que cumplir con cierto horario, es un cambio, quizás tuviste esa mala experiencia en Irlanda, pero eso no significa que todos los trabajo sean así, muy exigentes y de muchas horas, en esa situación estabas muy vulnerable, lejos de casa, es como si se aprovecharon de ti, y no podías exigir por tus derechos, me imagino que fue difícil, porque si fuiste con la intención de perfeccionar tu ingles y al final tuviste que trabajar, evidentemente, fue un resultado inesperado, de todas maneras pienso que siempre es posible encontrar algo positivo de toda experiencia, quizás aprendiste muchas habilidades en ese trabajo, y puedes estar mas tranquila sabiendo que por lo general un trabajo tiene 8 horas y no 12 como trabajas en Irlanda, además puedes tener la tranquilidad de que estas "de local" y no "de visitante", con personas de tu misma cultura

El miedo a las entrevistas desaparece con el tiempo, siempre existe algo de ansiedad, de miedo, porque es inevitable, pero con el tiempo se gana seguridad, siempre es bueno buscar trabajo en varios lugares, para tener mayores entrevistas, para ir poco a poco familiarizándose con las entrevistas, algunas veces la ansiedad, la duda, el miedo, permanecen, después de la entrevista y en los primeros días de trabajo, en donde una se siente insegura, no conoce el entorno, pero poco a poco la confianza va aumentando en la medida en que se gana experiencia, habilidad y control sobre lo que se hace


31 Mar 2017, 20:04
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Registrado: 15 May 2005, 14:23
Mensajes: 135
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Nota Re: Fobia a trabajar
Soy como tu. Y después de 10 años de experiencia laboral, todavía no lo he superado aunque he mejorado. Mi Consejo es que jamás rechaces una entrevista o un trabajo debido a esa ansiedad. Por mucha ansiedad que tengas ( y créeme que te entiendo), debes enfrentarte. Si evitas la situación sólo conseguirás que crezca tu ansiedad. Otra cosa es que inicies un trabajo y te traten mal o algo, entonces déjalo si quieres. Pero si eres consciente de que tu ansiedad es irracional, enfrentala. Y ánimo, que de aquí 100 años no estaremos nadie. Es una frase muy típica pero es la realidad. Pensar en ello a mi me ayuda a enfrentar las cosas. Si necesitas hablar me lo dices. Te aseguro que yo lo he pasado fatal y aun lo paso!


06 Abr 2017, 08:14
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España