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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 19 Feb 2018, 05:46

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 Cómo recuperar mi autoestima despues de años de destruirla? 
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Registrado: 02 Feb 2018, 23:05
Mensajes: 1
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Nota Cómo recuperar mi autoestima despues de años de destruirla?
Resulta que luego de años de ir a la psicóloga me di cuenta de la raíz de mis depresiones, del sentirme sola, que ningún amigo me quería en serio y en base a eso cómo mis actitudes cambiaron y me llevaron a ser infeliz. Cuando tenía 15 quien era mi gran mejor amiga junto con otros que también eran amigos me hicieron pasar un cumpleaños sorpresa horrible por empezar a hablar mal de mis otras amigas del instituto que estaban presentes allí, poniéndolas incomodas a ellas y a mi. Cuando le encaré la situación a mi amiga diciéndole que lo que había hecho me hizo sentir mal (y no solo a mi) se justificó se ofendió y a partir de eso no quiso hacer mas amistad conmigo, por lo que a mi me puso muy triste y empecé a creer que todo era mi culpa. El hacerme valer con algo que me había hecho sentir triste me llevó a perder una amistad, por lo que con mis nuevas amistades empecé a tener una actitud pasiva, donde nunca me quejaba de algo, siempre estaba dispuesta a ayudar, y si la estaba pasando mal o me habían dicho algo que no me gustaba, me lo guardaba no decía nada pero por dentro sufría y en mi casa lloraba. Toda mi secundaria fui así y a pesar de eso, los varones me cargaban, boludeaban y mis amigas si bien me trataban bien y me querían nunca se sentaban conmigo, en un viaje solo 1 de ellas cuidó de mi cuando me enfermé mientras que cuando otra enfermó fueron todas corriendo a ayudarla. Estas cosas me hacían sentir insegura, odiada por mi misma,triste, al punto de tomar antidepresivos. Todo me lo guardaba para no tener problemas y no perder amistades, aun siendo buena persona. Sentía que yo tenía algo mal que hacía que la gente me tratara de esa forma o no me quisiera, nunca era suficiente, siempre me faltaba algo, carisma, actitud, yo estaba incompleta, al punto de que al hacer amistades nuevas a veces me alejaba antes para que no se enteren cosas de mi pasado vergonzoso e incluso no estoy mucho en redes sociales porque me da miedo mostrarme y que critiquen y hablen de mi, me dejó muy marcada todo eso, al punto de no querer hacer actividades, estudiar. Sin embargo, empecé hace poco a hacer grandes cambios respecto a eso pero me gustaría que me dieran algunos consejos para poder atravesar toda esta etapa sin miedos.
Gracias por leer.


02 Feb 2018, 23:10
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España