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Buscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 20 Feb 2018, 03:35

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 La Terapia de EMDR 
Autor Mensaje

Registrado: 03 Feb 2018, 18:53
Mensajes: 2
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Nota La Terapia de EMDR
Hola al foro,


Expongo mi caso esperando sea de interés para otras personas que estén buscando soluciones a sus miedos.
Yo vengo de una familia particularmente violenta, lo que me ha causado serios problemas en mi vida personal y laboral (fobias, miedos , comportamientos desajustados)

A lo largo de mi vida he hecho varias terapias: cognitiva conductual, grafoterapia, cráneo sacral etc.... y todas me han trabajado en una u otra dirección y han sido positivas.

Desde hace unos años, vengo oyendo de la terapia EMDR : " Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares" .

Que si es la bomba que si es la súper terapia etc... y esto me hizo desconfiar mucho porque yo no creo en milagros ni similar. Pero finalmente he probado con la EMDR para tratar mi fobia social, fobia a los sitios digamos abiertos, con gente, etc... y puedo decir que la EMDR me está funcionando; a ver, llevo poco, unos pocos meses y yo no soy paciente de llegar y fuera por mis fuertes traumas infantiles, pero la EMDR sí está empezando a dar sus primeros avances y noto que puedo ir a reuniones con más normalidad, salir de copas o incluso empezar a ver que el mundo no es un lugar peligroso del que me tenga que esconder.

En fin, lo expongo porque seguro que a más de uno le podrá interesar probar con la EMDR sobre todo para fobias y miedos descontrolados.

Saludos y suerte.


Última edición por EL Duende el 03 Feb 2018, 22:00, editado 1 vez en total

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03 Feb 2018, 19:07
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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España