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Terapias y técnicas de intervención de Psicología: Modelos cognitivos

Modelos,conceptos y métodos en las terapias cognitivas

Aparecen en los años 70

Resuelven algunas de las carencias de la Psicología Conductual, sobretodo lo relacionado con los pacientes ambulatorios.

El lenguaje es su principal herramienta de trabajo

Las terapias de reestructuración cognitiva surgen sobre todo para tratar la depresión (por eso no sirven para todos los problemas psicológicos)

CARACTERISTICAS FUNDAMENTALES

Elementos cognitivos de la base:

  • Del comportamiento
  • De las emociones

A(Acont.de la vida)...B(Cognitivo)...C(Reacción emocional comportamental)

Se enfatiza que A va a dar lugar a C según nuestro B.

VARIABLES COGNITIVAS QUE MODULAN LA RELACION DEL ORGANISMO CON SU ENTORNO
  • VS Cognitivas como VS Independientes
  • Determinantes causales de la conducta y de las emociones
  • Razón de variabilidad intra e intersujeto
  • Concepto de cognición planteado de forma equivoca:
  • Contenidos :pensamientos, atribuciones, expectativas.
  • Procesos: procesamiento de la información(estilos de afrontamiento,estrategias de solución de problemas
  • Estructuras: ideas,esquemas..
  • Las teorías del comportamiento se explican por el déficit.
  • Alteraciones en los distintos niveles del Sistema Cognitivo (Mayoney,1980)
  • Estado biológico
  • A nivel cognitivo
  • En Vs ambientales (mediadas cognitivamente)
  • Se utilizan pruebas estandarizadas y registros psicofisiológicos.
  • Se hace uso de los sistemas de diagnostico estructurados (DSM Y CIE)
  • Los procedimientos cognitivos pueden modificarse con los mismos procedimientos que para la conducta manifiesta.
  • Se combinan con técnicas conductuales

PLANTEAMIENTOS CLINICOS BASICOS:

  • Patrones de pensamiento irracionales o desadaptativos son la base de las alteraciones psicológicas
  • ORIGEN: Interpretación distorsionada del medio circundante y de sus demandas
  • INTERVENCION :Para cambiar las alteraciones del comportamiento

La terapia persigue que el sujeto identifique las creencias/ideas erróneas (Aprender la relación entre cognición-emoción-conducta-consecuencias)

La sustitución por otras más adecuadas

El terapeuta no da "soluciones" sino que te enseña a identificar el problema y a resolverlo

Distintas perspectivas:

  • Técnicas de reestructuración cognitiva (semánticas). Enfoque clínico para distintos problemas .
  • TRE
  • Terapia cognitivo de Beck
  • Entrenamiento en autoinstrucciones (Meichenbaum)
  • Técnicas de manejo de situaciones circunscritas a problemas específicos
  • Inoculación de estrés
  • Manejo de ansiedad
  • Entrenamiento en habilidades

Técnicas de solución de problemas circunscritas a problemas específicos

Impersonales/Interpersonales/CC.personal

Las terapias cognitivas son terapias para cambiar los pensamientos, y al cambiar estos, se cambiaran sentimientos y comportamientos.

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