Terapias y técnicas de intervención de Psicología: Modelos cognitivos

Técnicas cognitivo conductuales

CONDUCTUALES : Métodos conductuales como pequeños experimentos para probar la validez de la hipótesis o ideas del paciente acerca de si mismo.

COGNITIVO: Para modificar las cogniciones disfuncionales y asi,aliviar los síntomas dependientes de esta.

Terapia lingüística de evaluación de I.Caro

La Terapia Lingüística de Evaluación (TLE), es una forma breve de psicoterapia que se apoya en la teoría de la Semántica General de Korzybski. El objetivo central que persigue es provocar un cambio emocional- cognitivo; esto significa, un cambio en las evaluaciones que realiza un cliente sobre la "realidad". Este cambio tiene lugar cuando los clientes cambian el lenguaje y éste equivale estructuralmente al mundo de los "hechos".

La TLE se ha realizado con pacientes que tenían problemas emocionales, fundamentalmente de ansiedad y depresión, los resultados obtenidos con la terapia han sido satisfactorios.

A los pacientes se les enseña a darse cuenta del origen de sus problemas, para que de esta forma puedan mantener e incluso mejorar los cambios terapéuticos alcanzados en terapia.

Siguiendo a Caro (1994) es vital que el paciente, "reconozca, el tipo de evaluaciones que realiza y cómo están éstas en el centro de su problema, que sepa reconocerlas, mejorarlas y conecte, finalmente, el cambio producido con el trabajo por él realizado".

En la TLE las sesiones están organizadas y el procedimiento clínico también, esta terapia emplea un procedimiento estructurado y breve, ya que se obtienen resultados positivos con unas 15-20 sesiones.

La terapia utiliza de una forma exclusiva las técnicas semántico-generales excluyendo la utilización de otras técnicas cognitivas o comportamentales. La alianza terapéutica es un factor sobresaliente y alcanza una posición relevante tanto en la investigación de procesos en psicoterapia como en la Terapia Lingüística de Evaluación.

El propósito de la TLE es conseguir que el paciente investigue y no se conforme con las primeras impresiones, que formule continuamente hipótesis y las lleve a la práctica y valide constantentemente ante el mundo de los "hechos", las ideas que le están perturbando intentando acomodar palabras/teorías a "hechos" y no a la inversa. En definitiva, lo que se trata es que el paciente alcance una actitud flexible, abierta ante la realidad.

En la TLE la utilización del lenguaje es el vehículo del cambio, ya que las evaluaciones que realiza el paciente se manifiestan lingüísticamente y éstas constituyen el material con el que se trabaja en terapia. En TLE se persigue que el paciente comprenda que lo que se quiere cambiar son sus procesos evaluativos, a través de lo que se dicen a sí mismos.

La TLE ha postulado tres tipos de evaluaciones no ajustadas estructuralmente: identificación palabras-"hechos", anticipación palabras-"hechos" e intensionalizaciones, las tres pueden ser clasificadas como ejemplos de una orientación intensional (Caro,1992b). En contrapartida nos encontramos con las evaluaciones "ajustadas", resultado de la extensionalización, la no identificación y la no anticipación.

Según Caro (1994):" se dice que un paciente ha aprendido a extensionalizar, cuando aprende a pensar en términos procesuales y no en términos de entidades fijas, y sobre todo cuando logra conocer ajustando la estructura del lenguaje a la de la realidad".

El propósito de la TLE es conseguir que el paciente investigue y no se conforme con las primeras impresiones, que formule continuamente hipótesis y las lleve a la práctica y valide constantentemente ante el mundo de los "hechos", las ideas que le están perturbando intentando acomodar palabras/teorías a "hechos" y no a la inversa. En definitiva, lo que se trata es que el paciente alcance una actitud flexible, abierta ante la realidad.

En la TLE la utilización del lenguaje es el vehículo del cambio, ya que las evaluaciones que realiza el paciente se manifiestan lingüísticamente y éstas constituyen el material con el que se trabaja en terapia. En TLE se persigue que el paciente comprenda que lo que se quiere cambiar son sus procesos evaluativos, a través de lo que se dicen a sí mismos.

La TLE ha postulado tres tipos de evaluaciones no ajustadas estructuralmente: identificación palabras-"hechos", anticipación palabras-"hechos" e intensionalizaciones, las tres pueden ser clasificadas como ejemplos de una orientación intencional (Caro,1992b). En contrapartida nos encontramos con las evaluaciones "ajustadas", resultado de la extensionalización, la no identificación y la no anticipación.

Según Caro (1994):" se dice que un paciente ha aprendido a extensionalizar, cuando aprende a pensar en términos procesuales y no en términos de entidades fijas, y sobre todo cuando logra conocer ajustando la estructura del lenguaje a la de la realidad".

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