Psicología Clínica: Trastornos del estado de ánimo

Tratamiento depresión

En cuanto a tratamientos psicológicos bien establecidos para la depresión están la terapia de conducta,la terapia cognitiva, la terapia interpersonal y la farmacoterapia.

En fase experimental estaría la psicoterapia psicodinamica y la terapia sistémica.

TERAPIAS DE CONDUCTA PARA LA DEPRESION

Ferster y Lewinsohn formularon una teoría de la depresión en la que exponían que la depresión se debe a la falta de reforzadores o de la habilidad para alcanzarlos.

Por tanto, los principales objetivos de las terapias conductuales son programas para el aumento de actividades placenteras y programas para la mejora de las habilidades sociales, que ayuden a los individuos a alcanzar esos reforzadores.

Programa de actividades agradables

El paciente depresivo toma una serie de estrategias que incluyen:relajación,toma de decisiones,solución de problemas,comunicación.

El aspecto "activación conductual" se ha mostrado eficaz por si solo como la terapia cognitiva completa

Entrenamiento en habilidades sociales

Dirigido a mejorar 3 clases de conducta:la aserción positiva,la aserción negativa y las habilidades conversacionales.

Curso de afrontamiento para la depresión (Lewinshon)

Se trata de un programa multimodal cuyo nucleo es la programación de actividades agradables,entrenamiento en habilidades sociales y modificación de cogniciones.

Se enseñan habilidades especificas como la relajación,el aumento de actividades agradables,el control del pensamiento irracional o negativo y habilidades sociales.

Existen otras terapias de conducta bien establecidas para la depresión como :

La terapia de autocontrol de Rhem,que consta de:

  • Autoseguimiento:registro de actividades y humor asociado
  • Autoevaluacion:programación de objetivos y valoración de su logro
  • Autorreforzamiento:identificación de reforzadores y administración contingente

Terapia de solución de problemas de Nezu:

El modelo propone un sistema de solución de problemas con 4 objetivos: identificar situaciones que puedan ser antecedentes de la depresión,minimizar el impacto de los síntomas,aumentar la efectividad de los esfuerzos de solución de problemas,enseñar habilidades generales.

Terapia conductual de pareja de Jacobson:

Trata la depresión en el contexto de una relación interpersonal

Otras terapias de conducta en fase experimental son la terapia de aceptación y compromiso,psicoterapia analítico funcional y sistema de análisis cognitivo-conductual de psicoterapia.

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