4.6. Discusión

La paciente expresaba tras estas primeras sesiones que se sentía segura de que había conectado con el verdadero malestar de su vida (evitar todo lo que le desagrada lo que le supone un coste muy alto en áreas relevantes de su vida), decía saber cuáles eran los valores a los que quería dirigir la terapia y sus logros en ella(ser una mejor hija, no perder a los amigos de siempre, poderse valer por sí misma e intentar buscar a alguien que sentimentalmente la apoyara y no le hiciera daño, dándose a respetar y sabiendo decir no).

Por todo lo tratado en la consulta, pudimos llegar a pensar que la paciente mejoró significativamente su actitud al menos en la terapia, y que la activación conductual le estaba dando un mayor resultado para poder realizar sus actividades, que rendía más en ellas ya que aceptaba sus sensaciones y las dejaba estar, y además comenzó a realizar actividades que le resultaban beneficiosas y funcionales para ella.

La activación conductual fue la parte de la terapia que obtuvo cambios más profundos en la vida de la paciente, ya que ella misma comentaba en las sesiones ya de seguimiento, que el ir a trabajar se sintiese como se sintiese, el quedar con amigas, arreglarse, vestirse y salir a la calle, le proporcionaba la sensación de tener el control sobre su propia vida, que podía decidir qué hacer, que el hacer cosas como los demás le hacía sentir menos extraña, y que ya era capaz de diferenciar cuando no se relacionaba con los demás por causas justificadas o comprensibles, a cuando no se relacionaba por miedo o temor, porqué su mente no la dejaba hacerlo.

Problabemente, que la paciente, que la paciente pudiera activarse conductualmente fue gracias a un trabajo previo de ACT que consiguió romper la literalidad del lenguaje y la fusión cognitiva de la paciente.

La paciente ya no tomaba ningún tipo de medicación ( anteriormente había sido tratada con fluoxetina), por lo que a la vista de los resultados que se iban obteniendo y de los que la paciente era consciente e informaba en consulta, la terapia psicológica podrá aparecer como la responsable de los cambios de la paciente.

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