Escala de estrés

 

 

 

Escala de estrés

Por respuesta al estrés se entiende el grado en que nos adaptamos a situaciones que superan nuestras perspectivas. El siguiente cuestionario le permitirá evaluar su grado de adaptación al estrés.




 

 

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¿Cuál es tu país?

¿Qué edad tienes?

¿Cuál es tu grado de estudio?

¿Cuál es tu sexo?
Hombre Mujer
Por favor, responda con franqueza a las siguientes cuestiones.
Totalmente de acuerdo De acuerdo Ni a favor ni en contra En desacuerdo Totalmente en desacuerdo
1 Sufro con las penas de los demás.
2 No me afecta el dolor y sufrimiento de los demás.
3 Me siento profundamente conmovido por las desgracias de los demás.
4 Mantengo la calma durante situaciones de emergencia.
5 Me conmocionaría ver a un animal herido.
6 Las desgracias ajenas me perturban.
7 Lloro de emoción con facilidad.
8 Raramente lloro durante una película triste.
9 Mantengo la calma incluso en situaciones tensas.
10 No me afectan fácilmente los acontecimientos.

 

 

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