Autolesiones en adolescentes: qué son, causas y cómo trabajarlas

Las autolesiones en adolescentes siempre son la consecuencia de algo más, es decir, que son debidas a determinados desencadenantes. Por ese motivo, a continuación, expondremos las principales causas de las autolesiones en adolescentes:

1. Factores ambientales: las experiencias vitales pasado influyen directamente en el desarrollo de la personalidad. Por este motivo, las autolesiones pueden ser producto de alguna vivencia desagradable o de algun trama pasado. Estas situaciones producen mucha angustia que, si no se gestiona a tiempo, puede producir graves consecuencias como las autolesiones.
2. Factores sociales: las normas impuestas por la sociedad pueden suponer un desafío difícil de afrontar para algunas personas. Principalmente, las sociedades capitalistas buscan el éxito y la felicidad sin importar las consecuencias que eso implique para los demás individuos.

Como vemos, el conocimiento de las causas de autolesiones en adolescentes resulta crucial para prevenir mayores complicaciones.

Perfil de un adolescente que se autolesiona

Para entender mejor qué lleva a los adolescentes a autolesionarse, a continuación, mostraremos los principales aspectos que conforman el perfil de un adolescente que se autolesiona:

• Escasa tolerancia a la frustración.
• Baja autoestima.
• Víctima de algún maltrato a nivel familiar y/o escolar.
• Falta de límites propios.
• Sentimiento de culpa.
• Dificultad en la resolución de problemas diversos.
• Impulsividad.
• Angustia.
• Ansiedad.
• Insomnio.

Cuando entendemos las causas vinculadas a las autolesiones en adolescentes, el siguiente paso importante es buscar formas de intervenir en estas situaciones que implican un riesgo para los adolescentes. Por ello, en este apartado veremos cómo trabajar las autolesiones en adolescentes:

• Utilización del diálogo: uno de los rasgos principales de las autolesiones en adolescentes son los aspectos emocionales negativos. Si intentamos establecer diálogos eficaces con el adolescente, en los cuales se busque construir una relación basada en la confianza, es posible que paulatinamente disminuya este comportamiento.
• Acudir a profesionales de la salud mental: la contención emocional del adolescente es crucial, dadas las complejidades que acarrean las autolesiones. Los tratamientos psicológicos brindan herramientas para gestionar situaciones de ansiedad, angustia, estrés y/o frustración. De igual modo, es importante que los padres de los adolescentes afectados puedan tener su propio espacio terapéutico. En casos graves, puede ser necesaria la toma de medicación psiquiátrica bajo la supervisión de un profesional.

La prevención de autolesiones en adolescentes no es una tarea sencilla, pero sí es muy necesaria. La forma de abordar la situación puede determinar su avance o curación. Por ello, con la intención de aportar recursos para frenar esta peligrosa conducta, vamos a mostrar distintas formas de prevenir las autolesiones en adolescentes:

• Psicoterapia: el enfoque terapéutico sirve tanto para tratar como para prevenir las conductas que son desencadenantes de autolesiones en adolescentes. En líneas generales, la terapia psicológica trabaja sobre las emociones, pensamientos y conductas que inciden en los conflictos de una persona. Por ello, gracias a la intervención psicológica, es posible prevenir las autolesiones en adolescentes.
• Empatizar con el adolescente: los adolescentes que se autolesionan suelen tener grandes inseguridades que se reflejan su modo de ser. Ante este aspecto, cabe destacar que es conveniente acercarse al adolescente de un modo comprensivo en lugar de juzgar sus comportamientos.
• Apoyar las actividades recreativas: existen ciertos momentos de distracción que permiten aliviar los impulsos de dañarse físicamente. Por dicho motivo, potenciar determinadas actividades lúdicas, deportivas y/o artísticas puede ayudar a prevenir las autolesiones en adolescentes.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Autolesiones en adolescentes: qué son, causas y cómo trabajarlas, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Trastornos emocionales y de conducta.