Cleinofobia (miedo a ser encerrado): qué es, síntomas, causas y tratamiento

El término cleinofobia hace referencia a un trastorno de la ansiedad caracterizado por un temor exacerbado e irracional a ser encerrado. Dadas las particularidades que presenta, es posible situar a este cuadro clínico dentro del grupo de las fobias específicas delimitadas por el DSM-V^[1].

A la hora de establecer un diagnóstico de cleinofobia, es importante saber qué criterios diagnósticos deben cumplirse en el marco de las fobias específicas:

• Miedo y/o ansiedad intensa a ser encerrado/a.
• Evitación de la situación u objeto específico con miedo o ansiedad.
• Miedo y/o ansiedad desproporcionada al peligro real que representa estar encerrado/a.
• Duración de seis meses o más.
• Deterioro de las relaciones laborales, sociales y familiares.
• El malestar significativo que se siente al estar encerrado no está asociado a ningún otro trastorno mental.

El miedo a ser encerrado/a se manifiesta a través de síntomas físicos y emocionales. Es imprescindible conocerlos para detectarla de un modo rápido y eficaz, por lo que, a continuación, destacaremos los síntomas más relevantes asociados a la cleinofobia:

• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Sudoración excesiva.
• Mareos.
• Náuseas.
• Vómitos.
• Pensamientos catastróficos.
• Temor intenso.
• Evitación de lugares cerrados sin ventilación.

Más allá de los síntomas que hemos mencionado, lo cierto es que la presencia de alguno de ellos no implica necesariamente que estemos frente a un cuadro de cleinofobia. Es imprescindible que el diagnóstico sea llevado a cabo por un profesional de la salud mental que evalúe las características del paciente.

La cleinofobia puede desencadenarse en distintos momentos de la vida y su aparición depende de distintos factores. A continuación, explicaremos cuáles son las principales causas de la cleinofobia:

• Experiencias traumáticas: el miedo a ser encerrado puede estar relacionado con haber vivido una situación desagradable en el pasado en la cual se haya visto u oído que encerraban a alguien en un espacio cerrado y que eso le provocó sufrimiento. Más aún, la persona misma puede haber sido encerrada durante ciertos períodos de la vida que le hayan ocasionado dificultades. En definitiva, las situaciones traumáticas pasadas pueden influenciar el comportamiento actual.
• Componente hereditario: la herencia genética juega un papel trascendental en el desarrollo de la sintomatología de la cleinofobia. En este sentido, es probable que si un progenitor ha padecido esta condición sus hijos también lo hagan.

A pesar de las dificultades que conlleva esta patología, existen tratamientos que han demostrado tener una buena eficacia para curar la cleinofobia. En este apartado, veremos cómo tratar el miedo a ser encerrado:

• Terapia psicológica: la terapia nos puede brindar herramientas para sobrellevar y superar el miedo a ser encerrado/a. Por un lado, se trabajan las emociones, pensamientos y conductas asociadas a los síntomas del paciente. Por otro lado, la terapia psicológica intenta ubicar el origen de los síntomas, mediante los recuerdos infantiles, con el objetivo de encontrar nuevas formas de afrontar las situaciones de temor y/o ansiedad. En este artículo encontrarás más información sobre cómo superar un trauma de la infancia.
• Medicación psiquiátrica: en casos de cleinofobia grave, es recomendable la utilización de psicofármacos para disminuir la intensidad de los síntomas. Los medicamentos actúan sobre los circuitos neuronales del Sistema Nervioso Central. Sin embargo, el consumo de medicación psiquiátrica debe realizarse bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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