Cómo actuar para no jugar con los sentimientos de alguien

Cómo actuar para no jugar con los sentimientos de alguien

Las personas podemos sentirnos utilizadas; sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, tomamos conciencia de este sentimiento cuando sentimos que somos víctimas de la falta de ética personal de un falso amigo. Sin embargo, la única forma de aprender es entender que todos nos equivocamos y cometemos errores en este contexto. Lo más humano es que cualquier persona haya decepcionado de forma importante, al menos, a otra en algún momento de su vida. ¿Cómo actuar para no jugar con los sentimientos de alguien?

Habla de corazón

Habla de corazón, pero no digas algo por el simple hecho de quedar bien con el otro o porque te sientes en el compromiso de corresponder a su cariño. No utilices frases como puro adorno porque estás generando unas expectativas equivocadas en el otro. Sé coherente con lo que tú sientes, aunque eso implique ser frío y distante. Si no tienes claro lo que sientes, dilo con honestidad y evita prometer algo que todavía no puedes ofrecer.

Sentirse halagado

Sentirse halagado por alguien es muy agradable, pero si das rienda suelta a esa situación y te dejas llevar por la vanidad de tener a alguien cerca que te admira, entonces, estás alimentando las ilusiones del otro, que se sentirá herido cuando le cierres la puerta de golpe. En estos casos, conviene aclarar tus intenciones desde el principio para evitar que la cercanía se interprete como una promesa.

Madurez emocional

Ten madurez emocional para ponerte más en el lugar del otro cuando sabes que estás en una relación (del tipo que sea) en la que no existe equidad ni igualdad. Para no jugar con las expectativas de alguien a nivel sentimental es importante marcar cierta distancia con esa persona porque, si le gustas a esa persona, confundirá cualquier pequeño detalle con el interés por tu parte. Procura que tus gestos sean coherentes con la distancia que quieres mantener.

No jugar con los sentimientos de otra persona implica comprender que, dentro de la ética personal de cada uno, la responsabilidad en el cuidado de las relaciones es muy importante.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Referencias
  1. Happy couples: How to keep your relationship healthy (American Psychological Association)
  2. Healthy relationships (NHS Greater Glasgow and Clyde)