La ilusión es inherente al amor en un primer momento, es decir, cada uno crea su realidad porque el deseo es tan fuerte que pone el foco de atención en esos detalles que te llevan a creer que la historia va por buen camino. Las falsas ilusiones pueden llegar a doler mucho más que el rechazo. En el primero, el dolor se dilata en el tiempo marcado por el auto-engaño. Pero, ¿cómo evitar las falsas ilusiones en el amor? En este artículo de Psicología-Online vamos a darte algunos buenos consejos que te ayudarán a controlar mejor esta situación y que, así, no estés tan expuesta a que te hagan daño.
Cómo hacer para no ilusionarse rápido: consejos básicos
Si quieres aprender a cómo no hacerse falsas ilusiones es importante que tengas la mente fría y no te crees expectativas demasiado altas de la realidad. Para ello, a continuación te dejamos algunos consejos esenciales que te ayudarán a tocar con los pies en el suelo y, así, evitar que puedan hacerte daño:
Aprende de la experiencia
Ser un eterno adolescente en el amor podría resultar muy ideal en tanto que tener el corazón intacto es el símbolo de la inocencia. Sin embargo, la experiencia es una fuente de conocimiento. Por tanto, aprende de las historias del ayer para no volver a repetir patrones de comportamiento o para no empeñarte en historias que ves que no van hacia ninguna parte.
Utiliza tu sentido común
Las falsas ilusiones son muy peligrosas porque te pueden llevar a paralizar tu vida por completo quedando a la espera de que eso que tanto deseas, suceda de una vez por todas. Pero cuando llevas tantos meses anhelando ser pareja de ese alguien especial, es mejor que te des por vencido y camines en otra dirección. Utilizar tu sentido común implica ser práctico para valorar tu tiempo y no perderlo con nadie. No estés detrás de alguien que, simplemente, se siente halagado por ti. Corta ese juego de raíz y pon distancia de por medio.
Valora los hechos de forma objetiva
Valora los hechos de forma objetiva y quédate con el significado que tienen en sí mismos sin hacer un montón de hipótesis a partir de cada gesto. Analiza la historia tal y como es y no como te gustaría que fuese. No te engañes y sé realista: esta es la única manera de vivir la realidad y evitar que te hagan daño.
La importancia de "el aquí y el ahora"
Además de esto, para no hacerse falsas ilusiones es importante que evites pensar tanto en el futuro y que te centres en el presente. Muchas veces, por anticiparnos demasiado a los hechos, evitamos disfrutar de lo que es realmente importante y, lo importante, es la vida que tienes hoy. Así que disfruta del momento sin pensar en el mañana. Este es el mejor consejo para que tu vida sea satisfactoria.
Por qué me enamoro tan fácilmente
Las personas que son enamoradizas son las que, al final, más sufren por el amor. Y es que están más expuestas a vivir desengaños y situaciones dolorosas con aquella persona que les ha llamado tanto la atención. Aunque ser enamoradizo no es malo, sí que lo es auto-engañarse y exponerse con la mayoría de las relaciones.
Aquí te dejamos algunas de las causas por las que te enamoras fácilmente para que, así, aprendas a detectarlas y a controlar este ímpetu que te surge cuando conoces a alguien interesante.
Idealizas a las personas
Uno de los motivos por los puedes hacerte falsas ilusiones es porque te enamoras de un ideal de persona que, en el fondo, no existe. Entonces viene el batacazo y la caída que puede provocar graves heridas. Esto suele ocurrir cuando se tiene una baja autoestima ya que se ve en los demás todas aquellas virtudes que nos gustaría tener pero que creemos que no tenemos. Por tanto, para evitar hacerse falsas ilusiones es importante que cultives tu autoestima y amor propio y, así, evitarás idealizar a los demás.
Eres muy soñador/a
Otro de los motivos por los que te enamores con facilidad puede deberse a que te encanta soñar con los ojos abiertos. Las personas más soñadoras, dejan libre su imaginación y se dejan divagar por pensamientos que solo son reales en el mundo de la fantasía. Aunque esta característica es muy positiva, lo cierto es que tenemos que aprender a dominar nuestras ensoñaciones y no dejar que sean las que dicten nuestras emociones.
Tienes ganas de tener una relación
Y, en el otro lado de la balanza, también puede ser que te enamores rápidamente de las personas porque te apetece tener una pareja. Ojo con esto porque, del deseo de pareja, podemos terminar permitiendo a cualquier persona a nuestro lado que nos dé el mínimo afecto. Tú misma tienes que estar a gusto con tu compañía y, el amor, ya vendrá cuando tenga que venir. No tengas prisa.
Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
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