Escala de Ansiedad social

17 marzo 2018

Todas las personas nos hemos llegado a sentir nerviosas en algún momento o hemos pasado vergüenza al entablar una conversación con alguien que no conocíamos. No obstante, no todas las personas que pasamos vergüenza padecemos de un trastorno de ansiedad o fobia social.
La ansiedad social se puede definir como un problema que va más allá de la timidez al establecer relaciones sociales, limita enormemente nuestra vida y es algo que debemos detectar lo antes posible. El objetivo de esta breve escala de ansiedad social es evaluar si estos momentos de nervios forman parte de nuestra personalidad y deben ser tratados o, por lo contrario, podemos definirnos como personas tranquilas y sosegadas.

1
Tengo miedo de hacer lo incorrecto
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Me hieren con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
No me molesto con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
No dejo que los demás me desanimen
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
No me preocupa aquello que ya ha pasado
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me siento abatido por las adversidades
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Me siento culpable cuando digo "no"
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Me siento amenazado con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Inivierto tiempo pensando sobre errores pasados
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Me preocupo por las cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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