Eyaculación precoz: síntomas, causas y soluciones

Cabe decir que las personas con eyaculación precoz sí mantienen su deseo sexual y el interés por el sexo, esto no tiene porqué verse afectados. Por otra parte, los principales síntomas que corroboran que la persona está sufriendo de eyaculación precoz son:

• Tiempo de latencia bajo hasta la eyaculación (antes de la penetración o justo al iniciarla).
• Baja sensación de control sobre la eyaculación.
• Sensación de angustia.
• Problemas interpersonales relacionados con la disfunción eyaculadora.
• Baja satisfacción en la relación sexual.
• Dificultades para relajarse durante el acto.
• Relaciones sexuales menos frecuentes.
• Disminución de la propia confianza el individuo y en la relación.
• Ansiedad.
• Vergüenza, que hace que sean pocas las personas que solicitan tratamiento.
• Depresión.

Aunque no es del todo clara la etiología de la eyaculación precoz en cuanto a respaldo de las hipótesis biológicas y psicológicas, parece ser que estaría muy relacionado con la ansiedad, la hipersensibilidad al pene y la disfunción de los recaptadores de serotonina (5-HT).

Pese a que todo parece apuntar a la no relación de la situación conyugal ni al nivel de ingresos, se han encontrado algunos factores de riesgo como:

• Ser de "raza" hispana, negra, o islámica.
• Nivel educativo más bajo.
• Predisposición genética.
• Mal estado de salud general.
• Obesidad.
• Inflamación de la próstata.
• Trastornos de las hormonas tiroideas.
• Problemas emocionales y estrés.
• Traumas sexuales.
• Enfermedades neurológicas.
• Infecciones urinaria.
• Malos hábitos de masturbación.
• Falta de información sexual.
• Problemas de autoestima y culpa.
• Miedo al fracaso.

¿Cómo dejar de ser un eyaculador precoz? Cuando hablamos de eyaculación precoz primaria, la que se da desde el inicio de las relaciones sexuales, se recomienda el uso farmacológico como línea principal que puede estar combinado con otras técnicas y ejercicios.

Tratamiento farmacológico para la eyaculación precoz

El tratamiento farmacológico debería ser retirado después de 6-8 semanas de administración. Algunos de los que se han visto efectivos para solucionar la eyaculación precoz son:

• Analgésicos tópicos: analgésicos locales por tal de desensibilizar el glande y retrasar la eyaculación sin provocar una gran afectación en la sensación eyaculatoria. Esta técnica es recomendable utilizarla con preservativo por tal de no anestesiar las zonas de la otra persona que interviene en el coito. Algunos ejemplos de analgésicos serian: crema de lidocaína-prilocaína, SS-crema
• Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS): se conoce que la 5-HT está implicada en los procesos eyaculatorios. En la administración de estos fármacos podemos encontrar efectos secundarios como somnolencia, cansancio, bostezos, vómito, náuseas, sequedad de boca, diarrea y transpiración leves y, en ocasiones, disminución de la libido, anorgásmia, aneyaculación y disfunción eréctil. El ISRS utilizado para estos casos es la Dapoxetina.
• Inhibidores de la fosfodiesterasa de tipo 5: por tal de reducir la ansiedad relacionada con el rendimiento debido a las mejores erecciones y disminución del umbral eréctil, y así solucionar la eyaculación precoz.

Tratamientos naturales para la eyaculación precoz

Estas técnicas se basan en la premisa de que el hombre no logra apreciar las sensaciones de una excitación aumentada y reconocer la sensación de inevitabilidad de la eyaculación. Por lo que este entrenamiento pretende atenuar las conexiones estímulo-respuesta al exponer al paciente a una estimulación progresiva más intensa y prolongada, al tiempo que mantiene la intensidad y duración del estímulo justo por debajo del umbral para desencadenar la respuesta.

Aquí te muestro las técnicas principales que parecen haber mostrado eficacia a la hora de solucionar la eyaculación precoz:

• Programa de "parada-inicio" desarrollado por Semans: este ejercicio puede llevarse a cabo solo (a uno mismo) o en pareja. Consiste en estimular el pene hasta que el paciente tenga deseo de eyacular. En ese momento se para la estimulación, se espera hasta que pase la sensación y las ganas de eyacular y, a continuación, se reanuda la estimulación.
• Técnica de "compresión" propuesta por Masters y Johnson: es una técnica similar a la anterior, con la diferencia que en el momento en el que el paciente siente el deseo de eyacular, se presiona manualmente y de forma inmediata el glande hasta que las ganas desaparezcan.
• Técnicas de relajación: uso de la respiración diafragmática por tal de disminuir la sintomatología ansiosa y el estrés.
• Técnicas de psicoterapia: en caso de ser consecuencia secundaria, se recomienda tratar la causa principal en psicoterapia o terapia de pareja/sexual.

Otras técnicas de uso común para la eyaculación precoz

Algunos hombres, con el fin de durar más en las relaciones, emplean la masturbación previa al encuentro sexual, ya que gracias al período refractario el pene queda desensibilizado.

Otros utilizan una técnica similar a la de "parada-inicio", de manera que cuando notan que están a punto de llegar al orgasmo, se esfuerzan en mantener el nivel de excitación sexual por debajo del umbral óptimo de intensidad. Muchos lo hacen cambiando el foco mentalmente, o, por ejemplo, parando la penetración para dar placer únicamente a la otra persona.

En nuestro artículo Ejercicios para eyaculación retardada te brindamos más técnicas para que sepas cómo solucionar la eyaculación precoz.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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