Hardballing para ligar: qué es, cómo usarlo y por qué está revolucionando las citas

El término hardballing proviene del inglés "to play hardball", que puede traducirse como "jugar duro" o "ir en serio".

En el contexto de las citas, el hardballing se refiere a ser honesto y claro desde el principio sobre lo que se busca en una relación, ya sea algo serio, informal, abierto, monógamo, etc. Se trata de una actitud que promueve la sinceridad sin rodeos, evitando la implicación emocional con personas que no comparten los mismos objetivos o valores amorosos.

Es decir, en lugar de jugar al juego de la seducción con estrategias ambiguas, el hardballing propone mostrar desde el primer momento quién eres, qué buscas y qué no estás dispuesto a negociar.

El hardballing funciona como un filtro emocional. Por ello, suele aplicarse durante el tiempo en que se conoce a la otra persona. No se trata de imponer, sino de evitar juegos, falsas expectativas o una pérdida de tiempo innecesaria para ambas partes. Veamos algunos ejemplos de cómo funciona el hardballing:

• Durante las primeras conversaciones, ya sea en una aplicación de citas o en persona, se expresan con claridad las intenciones. En este caso, se podría decir: «Estoy buscando una relación seria» o «Me interesa conocer a alguien para algo sin compromiso, aunque quiero sentir conexión con esa persona».
• Se establecen límites personales desde el principio, como evitar relaciones a distancia o priorizar ciertos valores, como la fidelidad, el estilo de vida o los hijos.
• Se aplica una comunicación asertiva, es decir, se traslada al otro lo que uno busca desde el respeto, sin ocultar las necesidades emocionales. Asimismo, también se acepta que la otra persona puede tener otras prioridades y que eso no implica un rechazo personal, sino simplemente una incompatibilidad.

Aunque algunas personas pueden interpretar esta estrategia como carente de romanticismo o demasiado seria, lo cierto es que el hardballing tiene algunos beneficios, tanto para el bienestar individual como para las relaciones que se establecen.

1. Favorece las conexiones auténticas

Expresar con claridad lo que buscas en una relación evita invertir tiempo en personas con objetivos amorosos incompatibles. Esto reduce la posibilidad de malentendidos o decepciones innecesarias.

A su vez, dejar claro desde el principio qué tipo de relación deseas aumenta la posibilidad de conectar con personas más afines a nivel emocional y existencial.

2. Refuerza la autoestima

El hardballing implica reconocer que tus necesidades emocionales merecen respeto y son igual de válidas que los deseos de la otra persona. Esto puede fortalecer tu seguridad interna y evitar relaciones basadas en la complacencia o el autosacrificio.

3. Disminuye la incertidumbre

Cuando ambas personas son transparentes desde el principio, se reduce la incertidumbre emocional que muchas veces acompaña a las primeras etapas de una relación. No hay necesidad de «leer entre líneas» o descifrar intenciones ocultas.

4. Favorece una comunicación saludable

El hardballing promueve relaciones basadas en la honestidad y el respeto mutuo, lo que puede traducirse en relaciones maduras, donde se prioriza la tranquilidad y las suposiciones o malentendidos aparecen con menos frecuencia.

Una vez explicado qué es el hardballing para ligar, veamos algunos ejemplos prácticos de cómo funciona esta técnica en las diferentes etapas de una relación:

• Si estás en una app de citas y te sientes atraído por otra persona, podrías decir: «Hola, me alegra que hayamos hecho match. Busco una relación estable, no me interesa el rollo casual, ¿tú qué estás buscando?».
• Un ejemplo de hardballing para ligar durante una primera cita sería decir: «Me gusta tomarme las cosas con calma, pero debes saber que no estoy buscando relaciones sin compromiso. Me interesa algo serio si noto conexión».
• Si después de un tiempo sigues interesado en la otra persona, podrías decir: «Siento mucha química entre nosotros, pero también necesito saber si coincidimos en lo que queremos a largo plazo. Por ejemplo, yo quiero hijos en el futuro, ¿tú lo has pensado?».
• Si sientes que estás involucrado emocionalmente con la otra persona y quieres asegurarte de que ambos estáis en la misma situación, puedes decir: «Me encanta pasar tiempo contigo, y por eso quiero ser honesto contigo. Para mí es importante construir una relación con perspectivas de futuro. ¿Tú cómo lo ves?».

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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