Mi madre tiene cáncer: ¿cómo puedo ayudarla?

Es necesario que sepas que existen una serie de reacciones que son consideradas como normales después de que tu ser querido ha sido diagnosticado de cáncer, en este caso tu madre y por supuesto que te hayas enterado de ello, ya sea porque hayas estado con ella en el momento del diagnóstico o porque te lo haya dicho ella después. La psicología oncológica es la disciplina encargada de estudiar tanto las manifestaciones emocionales de los enfermos como de los familiares.

Algunas de las reacciones más comunes en los familiares son las siguientes:

• Enfado, coraje, ira.
• Sensación de perder el control de la situación y de la propia vida ya que es algo que jamás te esperabas que pudiera ocurrirle a tu madre.
• Incertidumbre al no saber exactamente que es lo que va a pasar.
• Soledad.
• Tristeza.
• Pueden aparecer alteraciones en el sueño, ya sea porque no puedas conciliarlo o comiences a dormir demasiado.
• Enormes sentimientos de impotencia y fracaso.
• Angustia
• Desesperación
• Pensamientos instrusivos: la preocupación excesiva puede llevar a pensamientos recurrentes sobre tu responsabilidad en la situación, tales cómo "¿por qué nos ha ocurrido esto a nuestra familia?" "¿Se va a mejorar rápido mi madre?" o "mi madre tiene cáncer, ¿cómo puedo ayudarla?" Para todo ello, es importante que relajes tu mente y recuerdes que tu papel en este proceso es el de apoyar y ofrecer amor a tu madre.

Es perfectamente normal que sientas que el miedo se apodera de ti y que no puedas hacer nada para remediarlo, sin embargo debes de saber que a pesar de que la enfermedad en sí de tu madre no esté en tus manos, hay cosas que puedes hacer para ayudarla. Está comprobado científicamente que las personas que cuentan con el apoyo y el cariño suficiente, tienen menos dificultades para hacer frente al cáncer.

Mi madre tiene cáncer: ¿cómo puedo ayudarla?

A continuación, te ofrecemos algunos consejos para saber cómo ayudar a una persona con cáncer, en este caso, a tu madre:

• Informarte acerca de la enfermedad. Es necesario que te mantengas totalmente informado acerca del diagnóstico de tu madre, es decir el tipo de cáncer que tiene, los cuidados especiales que debe de recibir, de que manera va a llevar a cabo su tratamiento, entre otros aspectos sumamente importantes para su cuidado físico y emocional.
• Enfocarse en el presente. Debido a que como sabemos, la mayoría de los tratamientos contra el cáncer suelen ser largos, es necesario no estar todo el tiempo preocupado por el “¿qué va a pasar?” y estar concentrado en el futuro. Hay que recordar que lo único que tenemos todos realmente seguro es el presente y hay que aprender a vivir momento a momento. El estar preocupado por el futuro, únicamente va a hacer que tanto tu como tu madre se la pasen todo el tiempo sufriendo por algo que aún no pasa y no saben si pasará.
• Actitud positiva. Entiendo que parece muy fácil decirlo, sin embargo es necesario hacer un esfuerzo por mantener una actitud positiva frente al cáncer en todo momento, ya que el estado de ánimo influye mucho sobre el sistema inmune. Por el contrario si todo el tiempo se experimenta desesperanza, rabia, enfado, tristeza, tu madre va a percibirlo fácilmente y lo va a vivir así también. Haz un esfuerzo por proyectarle ese ánimo y alegría que necesita en estos momentos.
• Paciencia y escucha activa. En más de una ocasión tu madre va a necesitar desahogarse y expresar aquello que está sintiendo ya que para ella no será fácil encontrarse en ese estado. Por lo que es necesario que en su relación reine la paciencia y la escucha activa, lo que hará que se sienta más comprendida y apoyada durante el proceso de la enfermedad.
• Amor. Es esencial que el trato que tengas hacia tu madre esté lleno de afecto y cariño. Aunque en ocasiones te pueda llegar a desesperar ya sea por su mala actitud, que se encuentre todo el tiempo enfadada, etc. trata de ponerte en su lugar y comprender que si actúa de esa manera es porque para ella es muy duro lo que está viviendo. Por el contrario, no respondas a sus provocaciones y dedícate a tratarla con respeto y cariño, esto ayudará a que poco a poco su estado de ánimo también mejore.

Si estás sintiendo en estos momentos que la situación se sale de tus manos, lo estás pasando sumamente mal y no encuentras manera de mejorarla, es necesario que pidas ayuda. Pedir ayuda no te hace menos valiente, sino todo lo contrario, es normal y comprensible que puedas necesitarla, sobre todo si se trata de una situación tan delicada como la que estás viviendo con tu madre. Con esto me refiero a que pidas ayuda del tipo que necesites, por ejemplo si tu madre requiere ciertos cuidados especiales busca información sobre la ayuda que ofrece el sistema sanitario u otro tipo de organizaciones, si se trata de una cuestión emocional y necesitas el apoyo de otras personas, mantente cerca de tu familia y amigos en todo momento.

Cómo tratar psicológicamente el proceso del cáncer para aceptarlo

Por otro lado, también es necesario mencionar que siempre puedes acudir a terapia psicológica, existe una disciplina dentro del área de la psicología llamada “tanatología” que puede serte de gran ayuda. La tanatología te va a ayudar a que puedas ir viviendo el proceso de la enfermedad con tu madre de la mejor manera posible. Incluso podrías sugerirle a ella que asista para que pueda aprender a afrontar mejor el proceso.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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