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Qué hacer cuando alguien te ignora

Qué hacer cuando alguien te ignora

Cuando alguien te ignora y, a su vez, tú no tiene ningún tipo de interés en esa persona, entonces, no existe conflicto emocional porque los intereses de ambos son totalmente compatibles. Sin embargo, cuando alguien te interesa de algún modo, sin embargo, recibes la respuesta de la indiferencia, entonces, surge el dolor.

En una situación de este tipo es probable que la persona reflexione en torno a cómo no merece recibir esta indiferencia, sin embargo, es más adecuado llevar la atención a la objetividad de los hechos para aceptar y asumir cuanto antes esta situación. ¿Qué hacer cuando alguien te ignora? En Psicología-Online, te orientamos en torno a esta cuestión.

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Cuando alguien te ignora: explicación de la psicología

Tú no puedes mandar en los intereses de la otra persona y, por muy injusto que te parezca, esta situación es la que es. Cuando una persona te ignora no una, sino muchas veces, te ha dejado claro cuál es su mensaje. Y, desde esta perspectiva, es recomendable que alimentes tu amor propio tomando la decisión de distanciarte. La insistencia, en este tipo de situación, solo va a generar el efecto contrario de aquel que quieres conseguir.
Si alguien te ignora y tú insistes en llamar su atención, es probable que no le guste la idea.

¿Qué hacer cuando te ignora una persona que te interesa?

Asúmelo con deportividad, sabiendo que estas cosas pasan. Es imposible caer bien a todo el mundo. Acepta esta situación, haz el duelo de tu decepción y continúa con tu camino en compañía de todas aquellas personas que te aprecian.

Qué hacer cuando alguien te ignora - Cuando alguien te ignora: explicación de la psicología

Qué hacer cuando te ignora un compañero de trabajo

En ocasiones, esta circunstancia puede darse en el entorno profesional cuando no existe afinidad entre dos personas del equipo. En muchos casos, esta falta de simpatía no es una cuestión de ambas partes sino solo de una. ¿Qué hacer cuando te ignora un compañero de trabajo?

En primer lugar, es conveniente que reduzcas el contacto con esa persona a lo estrictamente necesario por motivos laborales. Sin embargo, en este caso, la mejor decisión no es que tú le ignores, sencillamente, porque formáis parte de un equipo y, por tanto, estáis obligados a entenderos. Aunque te cueste ser amable con una persona que actúa con indiferencia hacia ti, es recomendable que seas un ejemplo de buena educación, y no tanto por esa persona, sino por ti mismo y porque quieres mostrar tu profesionalidad.

Si estás pasando por una situación de este tipo en el trabajo, puedes tomar la iniciativa de proponer planes de formación en inteligencia emocional al departamento de recursos humanos puesto que estos procesos son muy beneficiosos para construir equipo.

En algunos casos, la indiferencia se convierte en una forma de castigo para privar al otro del afecto. Aprender a esperar puede ser una fórmula para confiar en que la situación cambie y, en ese momento, mantener esa conversación pendiente. También puede ser recomendable que consultes el caso con un psicólogo para que te oriente sobre cómo actuar en una situación de este tipo atendiendo a las particularidades del caso (el tipo de vínculo, la edad de la persona y sus circunstancias).

Qué hacer cuando alguien te ignora - Qué hacer cuando te ignora un compañero de trabajo

Mi familia me ignora después de una discusión: ¿qué hago?

En ocasiones, esta aparente indiferencia es el resultado de un enfado que no ha sido resuelto entre dos personas y que, en algunos casos, deriva en la falta de contacto entre quienes forman parte de una misma familia. La frialdad se prolonga al alimentar la propia indiferencia porque ninguno de los dos da el primer paso de la reconciliación.

La indiferencia se traduce en gestos tan sencillos como no saludar a la otra persona al verle por la calle o no responder a sus llamadas de teléfono y mensajes. Si estás pasando por una situación de este tipo, toma la iniciativa del contacto, sin cuestionarte tanto quién tiene razón respecto de lo que ha pasado. Incluso aunque estés cargado de motivos, existe algo más importante: la armonía familiar. Y, en la mayoría de las ocasiones, el perdón del reencuentro es la mejor fórmula frente a la indiferencia.

En una situación de este tipo, el castigo de la indiferencia puede dolerte especialmente. Por esta razón, es recomendable que encuentres el equilibrio entre ocuparte de este asunto (en relación con aquellas acciones que dependen de ti) y continuar con tu camino centrando tu atención en aquellas personas que te ofrecen su refuerzo y compañía.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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43 comentarios
Su valoración:
Jannette
Discuti con mi amigo y lo lastime muy fuerte.le pedi disculpas y aun asi me ignora.no se que hacer.
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fernanada
hoy, el chico que me gusta (y el que "gustaba de mi") me dijo que ya no podia seguir (afectivamente hablando) conmigo,ya que estaba algo confundido, el problema es que enserio a mi me dolio y a el tambien le dolio. La verdad hace como una semana las cosas no iban bien ya que no me hablaba, digo, yo le preguntaba algo objetivamente, y se hacia el sordo o si se demoraba en responder otra persona que estuviera cerca me contestaba. pero, a la vez, se que me mira super lindo y le duele....entonces ¡NO SE QUE HACER!....es complicado porque yo lo quiero y el me quiere...pero no se que le pasa...ni se que me pasa a mi , ya que por otro lado me he estado hablando con un chico del que estube (creo) enamorada y nose...tal vez por eso el chico que me gusta esta asi...pero no lose...
NECESITO AYUDA PORFAVOR!!!!
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constanza
como saber si a esa persona Ej :quiere hablar contigo pero no se atreve o como saber que esta interesado/a en ti
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farah
Hola , siento que siempre he sido ignorada tal vez por mi timidez aveces siento q nada de lo que diga resulta ser interesante y me duele mucho d que por mas q diga nadie me da importancia ,ultimamente me gusta un compañero de trabajo creo q es mas joven q yo y lo peor esq ya tiene una relación ,y siento q me ignora mucho q hago para llamar su atención? gracias
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Hardy
hay una chica con la que e salido hace bastante tiempo, cada vez que salimos nos reímos pasando muchas horas juntos, y cada vez que nos topamos no hay necesidad que yo me acerque para iniciar una conversación, sin embargo ella empezó a ignorar mis mensajes y dejarme en visto, y estoy completamente seguro que no e echo nada para que se comporte de esa manera
Esteban
Hola! Lo más probable es que le estés dedicando muchas atenciones lo o que podría ser una actitud invasiva.
La recomendación sería darle su espacio, dónde ella pueda definir sus sentimientos hacia ti y desarrollar su vida normal. Recuerda esta frase: " APRENDE A REGALAR TU AUSENCIA PARA QUE VALOREN TU PRESENCIA" Si luego no te extraña, entonces, no le interesas. Exitos!
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Laura_90
En el trabajo hay un chico que me ignora a días sí a días no. Los días en los que sí lo hace parece estar enfadado sin haberle echo nada hasta ahí puedo enfrentar esto y no darle importancia ignorandole igual y pensando ya se le pasara...el caso que actuando yo así durante unos días me pregunta que me ocurre y parece molestarse aún más y siempre tiene la mania y esto es comentado por varios compañeros de estar observandonos continuamente durante la jornada de trabajo sobretodo cuando hablo con alguien que no es el o no participe el en la conversación y suele tratar de manera negativa a las personas que se me acercan. Siempre me hace sentir mal y ridícula siempre que puede cuando tiene el día bueno a veces reconoce que esta mal y se pasa y pero me reprocha ser demasiado simpática y alegre con los demás y en eso se justifica sobretodo con los de género masculino. Me bajava la autoestima pero ahora sé que me esta manipulando y no tiene poder sobre mi. Decidí un cambio de turno era lo mejor y cuando se enteró me pidió expresamente que no lo hiciera. Que debe estar pasando en la mente de esta persona???
EL violinista
Talves probablemente le gustes a esa persona emmm me gustaria saber por que cuando hablo con mis compañeras de clase me evitan la mirada osea siento como que me tendrian miedo xD la verdad yosoy muy amigable y grasioso y no entiendo ese comportamiento.
an
Estoy embarazada, tengo 6 meses... aun vivo con mis padres, hacen todo por mi, pero me ignoran y sacan en cara todo lo que hacen por mi.... Ya ni tengo amigos, solo a mi pareja y familia... cada vez que me ignoran me dan ganas de pelear para que dejen de hacerlo, hago cualqueir cosa hasta alejarme.
Siento que cada vez me quedo mas sola.
Esteban
Saludos! Debes fortalecer tu ser interior. Redescubrir lo valiosa que eres sin importar quién considere lo contrario. Si no te valoras a ti misma, lo proyectas en tu entorno y ocurre el rechazo. Aceptate a ti misma, perdonate si necesitas hacerlo y concéntrate en tu propia vida y la maravillosa experiencia de la concepción que es lo que verdaderamente importa. Éxitos!
Diana
Mi familia me ignora desde siempre. Cuando empiezo a hablar se callan para que no hable, y cuando me voy, siguen conversando. Me hablan muy poco y siempre dicen que hablo demasiado, que soy un fastidio y que soy muy tonta; pero ellos dicen cosas agresivas, intolerantes, racistas, sexistas, y a nadie parece molestarles. Ninguno me habla, ni mi mamá. De niña me pegaban y gano demasiado poco como para irme de la casa, ¿qué puedo hacer? Me están volviendo loca, porque me dicen que soy yo quien me aíslo y que soy egocéntrica y pido atención, pero tengo ataques de ansiedad, de ira y ya no tolero que me toquen porque hace AÑOS que nadie me toca. Si pudiesen dar un verdadero consejo en lugar de algo genérico, estaría agradecida porque esto, no aplica a nada de lo que vivo. Gracias!
Keity
Diana, la familia no siempre se elige. Espera a tener independencia económica. Mientras tanto, busca complicidad, amor y cariño fuera de tu núcleo familiar, si este no te corresponde
Diana
Gracias Keity... pero como siempre no encuentro consejo. Ya dije que gano poco por lo que sé que tengo que alejarme a vivir a otro lado, pero tengo ataques de ansiedad y no puedo hacer nuevos amigos. Trabajo en casa lo que empeora el asunto, pero tampoco puedo trabajar en otros lados porque por mi ira, me han despedido dos veces. Mis antiguos amigos me tienen paciencia pero ellos ya se están casando y tienen sus familias, yo no puedo establecer una relación porque no soporto que se me acerquen. No gano lo suficiente para una terapia. Estoy en un atolladero y todos me responden con soluciones embotelladas. Debe haber una manera de poder manejar esta situación sin que me afecte las estupideces que me dicen, porque sé que son mentira, pero duele demasiado que te traten como mierda todos los días.
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nicole
que hago si mi crush me ignora si el dia anterior estabamos bien
Diana
Te usa. Los psicólogos indican que la atención no es necesariamente cariño... pero sin cariño no hay atención. Las personas que te quieren no dejan de quererte por momentos; por eso al amor también se le llama constancia o consistencia. Si no le crees a los psicólogos, bueno, conozco varias amistades que han tenido tu problema, y a todas las dejaron cuando se aburrieron de ellos. La falta de atención siempre es falta de afecto, y cuando ésta varía, es que te buscan cuando les conviene. Lo siento mucho
nicole
gracias diana
me sirvió de mucho
tqm
MICHELLE
Que hacer cuanto la mayoría de los compañeros de tu carrera te ignoran?, se que me pueden juzgar por mi comentario, pero mi historia es la siguiente,.. Cometí el error de hablar de personas con otras que no eran muy confiables, en un momento que no se como ni cuando sucedió unos compañeros se molestaron y comenzó como esta "guerra" por asi decirlo.. Ya me sentía fatal con esta situación, pedí disculpas a las personas q había ofendido.. No surtió efecto.. Para acabarla de rematar sin querer involucre con la profesora a una amiga q siempre me ayudaba adelantandome material de estudio etc.. (la profesora suele dar las cosas a último momento) osea fue algo indirecto.. Otra compañera sacó material dicha profesora pidió explicaciones y yo pues.. Tuve que decir quien fue la q me había proporcionado esa info. Ahora ella está con miedo y desconfía de mi... Es mas ya puso distancia debido a la que profe esta le reclamo y la humillar.. Me siento de lo peor. No se que hacer.. Siento. Q soy muy indiscreta en algunas circunstancias y me cuesta no hacer algunos comentarios y se que estoy dañandoa la gente.. Y ahora q pasa esto me siento mal q ni estudiar puedo., me mata q me ignoren así se q tengo culpa pero se ha ido de las manos..
Diana
Cámbiate de escuela. Yo recuerdo que me fue mucho mejor cuando cambié de colegio, porque en el primero, aunque no tuve problemas, no encontraba verdaderos amigos. Creo que tuve mala suerte porque entre ellos se andaban peleando siempre, así que hubiese sido imposible hacer amigos ahí. Sin embargo, todo cambió en otro colegio, me fue genial. Y por tu vida, aprende a mantener la boca cerrada. No confíes en nadie solo en tu madre y en tu padre, y cuando te cases, en tu marido. Es algo que aprendí dolorosamente, no todos los que te sonríen son honestos y usarán lo que sea para ellos quedar a bien así sea a costa tuya. Dios te bendiga

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