Probablemente hayas escuchado hablar sobre la “tristeza postparto o baby blues”. Sentirse triste o muy cansada es algo relativamente común entre las nuevas madres. Aproximadamente un 80% de madres tienen estos sentimientos durante una o dos semanas después del parto. Esto es algo que se considera normal y suele disminuir en unas semanas. Pero la depresión postparto es diferente, los síntomas son más intensos y están presentes durante más tiempo.
Aproximadamente un 15 % de mujeres que han dado a luz desarrollan depresión postparto, que puede causar cambios de humor, fatiga y desesperanza. La intensidad de estos sentimientos puede dificultar el cuidado materno del bebé. Con un tratamiento adecuado puede superarse de forma eficaz. En este artículo de Psicología-Online te explicamos todos los síntomas de la depresión postparto en mujeres.
Trastornos mentales relacionados con el embarazo
Los profesionales en función de la gravedad han identificado una serie de problemas mentales relacionados con el parto:
Tristeza postparto o “baby blues”
Es la forma más leve y se considera normal ante los numerosos cambios que suponen para la mujer el parto y la maternidad. Algunos síntomas son:
- Llanto
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Cambios de humor rápidos
Depresión postparto
Hablamos de depresión postparto cuando los síntomas persisten durante dos o tres semanas tras el parto y afectan al funcionamiento normal de la mujer, es decir, a su vida. Algunos síntomas son tristeza persistente, ansiedad, cambios de apetito, ansiedad, etc.
Psicosis postparto
Los profesionales consideran que la psicosis tiene efectos mentales o físicos muy graves. Es relativamente común que algunas madres experimenten tristeza, miedo o ansiedad, pero cuando estos síntomas persisten e incluso, se convierten en pensamientos peligrosos o dañinos, la mujer ya presenta psicosis postparto.
Síntomas de la depresión postparto
Los síntomas de la depresión postparto varían de un caso a otro, incluso en el mismo caso hay gran variedad. Los síntomas suelen aparecer semanas o meses después del parto. En general, algunos de los síntomas pueden ser:
- Tristeza o llanto extremo, incluso sin saber la causa
- Cansancio
- Dificultades para dormir o dormir en exceso
- Aumento o pérdida del apetito
- Dolores inexplicables
- Irritabilidad, ansiedad o enfado
- Cambios de humor repentinos
- Sentirse fuera de control
- Dificultad para recordar cosas
- Problemas para concentrarse o tomar decisiones
- Pérdida de interés en actividades que antes sí se disfrutaban
- Sentimientos de culpabilidad
- Inseguridad
- Autoagresiones
Causas de la depresión postparto
A día de hoy, no conocemos la causa de la depresión postparto, pero hay factores emocionales o físicos que pueden contribuir a la depresión postparto.
Factores físicos
Tras el parto, la mujer experimenta importantes cambios hormonales, ya que mientras está embarazada, sus niveles de estrógenos y progesterona son más altos de lo normal. Sin embargo, durante las horas de parto, estos niveles vuelven a su estado habitual. Este cambio brusco puede llevar a la depresión postparto.
Otros factores físicos pueden ser:
- Niveles bajos de la hormona tiroidea
- Serotonina baja
- Falta de sueño
- Dieta inadecuada
- Problemas médicos subyacentes
- Abuso de alcohol o sustancias
Factores emocionales
Una mujer que presenta antecedentes de depresión postparto en su familia tiene más probabilidad de desarrollar depresión tras dar a luz.
Algunos de los factores emocionales que pueden influir en el desarrollo de la depresión postparto son:
- Divorcio reciente o muerte de un ser querido
- Problemas de salud propios o del bebé
- Aislamiento social
- Problemas financieros
- Falta de apoyo social
Síntomas graves si no se inicia el tratamiento
Sin tratamiento, la gravedad de la depresión aumenta, especialmente cuando conlleva una serie de pensamientos relacionados con dañarse a sí misma o a los otros. Una vez que estos pensamientos se desencadenan, el tratamiento es estrictamente necesario.
Algunos de los signos que ponen de manifiesto la gravedad de la depresión postparto son:
- Alucinaciones auditivas, olfativas o visuales
- Ilusiones o pensamientos irracionales relacionados con cosas insignificantes o persecución
- Desorientación, confusión o habla sin sentido
- Comportamientos extraños o excéntricos
- Acciones violentas
- Pensamientos o intentos suicidas
- Pensamientos relacionados con dañar al bebé
Si una mujer con depresión postparto muestra alguno de estos signos debe acudir a un especialista inmediatamente para iniciar el tratamiento.
Psicosis postparto
La expresión más grave de la depresión postparto es la psicosis postparto, aunque no suele ser muy frecuente, puede ocurrir durante las primeras semanas después del parto. Es más probable presentar psicosis si se tiene historia de trastornos del estado de ánimo, especialmente suele estar relacionada con trastorno bipolar.
Los primeros síntomas son inquietud, irritabilidad e insomnio. Normalmente el entorno de la mujer justifica estos síntomas por cansancio, falta de sueño, etc. Las alucinaciones e ilusiones también son comunes.
Otros síntomas pueden ser:
- Confusión, desorientación
- Sentimientos de ira sin razón aparente
- Comportamientos violentos, como tirar objetos, romper cosas o atacar a gente cercana
- Cambios bruscos de humor
- Preocupación con la muerte, pudiendo experimentar pensamientos o intentos suicidas
- Pensamientos intrusivos sobre el bebé, como por ejemplo culparle de su situación.
Como decíamos anteriormente, la psicosis postparto es la forma más grave de la depresión postparto y supone una amenaza real para la vida de la mujer y el bebé. Para su tratamiento, se suele recomendar la hospitalización y la combinación de psicoterapia y antipsicóticos.
Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
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