Escala de estrés

 

 

 

Escala de estrés

Por respuesta al estrés se entiende el grado en que nos adaptamos a situaciones que superan nuestras perspectivas. El siguiente cuestionario le permitirá evaluar su grado de adaptación al estrés.




 

 


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De lo contrario debe llenar el formulario que está al final del test, antes de evaluar los resultados.

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Por favor, responda con franqueza a las siguientes cuestiones.
Totalmente de acuerdo De acuerdo Ni a favor ni en contra En desacuerdo Totalmente en desacuerdo
1 Sufro con las penas de los demás.
2 No me afecta el dolor y sufrimiento de los demás.
3 Me siento profundamente conmovido por las desgracias de los demás.
4 Mantengo la calma durante situaciones de emergencia.
5 Me conmocionaría ver a un animal herido.
6 Las desgracias ajenas me perturban.
7 Lloro de emoción con facilidad.
8 Raramente lloro durante una película triste.
9 Mantengo la calma incluso en situaciones tensas.
10 No me afectan fácilmente los acontecimientos.

 

Si ud. no completó el formulario al inicio del test, debe llenar éste formulario antes de evaluar el test. El resultado del test depende de estos datos.
¿Cuál es tu país?

¿Qué edad tienes?

¿Cuál es tu grado de estudio?

¿Cuál es tu sexo?
Hombre Mujer

 

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