Los mejores coach deportivos en Barcelona

Una de las mejores coach deportivas en Barcelona es Laura Servós, una psicóloga y health coach que tiene como objetivo ayudar a todo tipo de personas a desarrollar su máximo potencial. Laura Servós trabaja en cuatro áreas de intervención: psicología, nutrición, deporte y rendimiento.

Para esta profesional, un coach del deporte es un guía que asesora a deportistas, equipos, entrenadores, padres y técnicos y que entrena las habilidades psicológicas de cada individuo para sacar lo mejor de ellos. A través del coaching del deporte, se mejoran las 4 formas de expresión básicas de cualquier deportista: técnica, táctica, física y mental. Algunos de los servicios que ofrece Laura Servós son:

• Coaching estratégico: para explorar una situación determinada, establecer unos objetivos y aprender a gestionar emociones.
• Entrenamiento en habilidades psicológicas activas y para competir.
• Educación en valores y hábitos saludables.
• Gestión de lesiones, transiciones y retirada deportiva: todo el proceso de adaptación.
• Promover la participación en el deporte.
• Team Building.
• Asesoramiento y soporte psicopedagógico para deportistas, técnicos, padres o entrenadores.

Otra de las coach deportivas más recomendadas de Barcelona es Cristina Massons, psicóloga y coach experta en coaching personal, ejecutivo y, especialmente, deportivo. Esta profesional conoce bien el mundo del deporte, ya que ella también fue deportista de élite y compitió a nivel internacional durante más de diez años. Al finalizar su carrera como deportista, Cristina Massos trabajó como entrenadora y juez nacional, dos profesiones que le hicieron ganar aún más experiencia en el sector.

En su consulta, Cristina Massons ofrece Coaching Deportivo de Alto Rendimiento para deportistas y entrenadores con el objetivo de sacar el máximo de su capacidad y reforzar su fuerza interior. Cristina Massons conoce bien la importancia de la mente y defiende que su función no es interferir en el trabajo del entrenador técnico, sino ayudar a cada individuo a disfrutar y a ser feliz para poder lograr sus objetivos. El coaching es una ayuda imprescindible tanto para deportistas amateur como profesionales, ya que a lo largo de estas sesiones se proporcionan herramientas para favorecer los procesos mentales que estimulan la flexibilidad del comportamiento, el pensamiento estratégico y el logro de los resultados deseados. El coaching deportivo ayuda en aspectos como:

• La falta de seguridad, el miedo al éxito y el miedo al fracaso.
• Falta de concentración, objetivos poco claros, ausencia de compromiso o creencias limitantes.
• Disciplina para el entrenamiento, superar una actitud mental negativa y la poca motivación.
• Presiones competitivas innecesarias, desbloqueo de experiencias traumáticas, recuperación de lesiones.
• Armonía entre la vida deportiva y otras áreas de la vida.

Esta opción es ideal tanto para deportistas como para aquellos que quieran empezar a ponerse en forma, ya que en Team Soul Fitness se dedican a ofrecen servicios de entrenamiento personal, nutrición, fisioterapia y, por supuesto, coaching deportivo. Los profesionales de la salud que forman parte de este equipo cuentan con una larga trayectoria profesional y ofrecen programas personalizados para todo tipo de personas.

La coach del deporte que encontrarás en Team Soul Fitness es Eyleen Dominguez Foj, profesional de la psicología con más de 8 años de experiencia especializada en psicoterapia y procesos de transformación y sanación interior. Este equipo sabe que es necesario tener en cuenta aspectos logísticos y emocionales para poder llevar a cabo un desarrollo completo de las actitudes y acciones que permiten poner en marcha nuevos hábitos. El protocolo de alcance de metas positivas es el siguiente:

• Identificar obstáculos que impiden el logro de metas.
• Diseño de un programa de atención personalizado integral.
• Seguimiento de plan de acción.
• Acompañamiento y motivación por parte del coach.
• Medición de progresos alcanzados.
• Espacio personal para el crecimiento y la integración de cambios y nuevas metas.

El Dr. Sergi Vilardell, director de la Clínica Viher, trabaja tanto con adultos como con niños, adolescentes y parejas que desean solucionar sus problemas. El centro nació del deseo de apostar por la psicología clínica y de calidad basadas en la ética, el rigor profesional y el compromiso personal, motivo por el cual trabaja con un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psicoanalistas formados en las mejores instituciones internacionales.

Dentro de sus especialidades encontrarás la psicología deportiva, centrada en ayudar a deportistas, entrenadores y equipos a superar cualquier obstáculo que les impida alcanzar sus metas. Sergi Vilardell ofrece, en su centro, la opción de hacer terapia online sin renunciar a un trato personalizado y un tratamiento eficaz, una opción ideal para aquellas personas que no puedan o no quieran hacer sesiones de coaching presenciales. Otras especialidades de este psicólogo y coach incluyen:

• Trastornos de ansiedad y depresión.
• Psicoterapia en adolescentes.
• Trastornos de alimentación.
• TDAH y TEA.
• Reeducación familiar.
• Bullying.
• Tratamiento para adicciones como el tabaquismo, la ludopatía o las redes sociales.

En el equipo Ment Barcelona, un gabinete de psicología, psiquiatría y coaching situado en el barrio de l'Eixample en Barcelona, encontrarás a Claudia Gomez Castany. Esta experta en coaching es una profesional comprometida con sus pacientes que aborda todo tipo de problemas psicológicos desde una perspectiva biológica y psicológica.

Una de las especialidades de Claudia Gomez Castany es el coaching del deporte, ya que es experta en orientar procesos de adaptación y cambio y gestionar conflictos y situaciones difíciles. Esta profesional ayuda a deportistas de todas las edades y a entrenadores a manejar actitudes y conflictos que les impiden dar lo mejor de ellos mismos y lograr sus objetivos. Estas sesiones de coaching suelen durar de 60 a 90 minutos y se pueden llevar a cabo tanto en la consulta del coach como en cualquier otro sitio que el cliente desee. A través de estas sesiones, se motiva al cliente para actuar, se acelera el avance de sus objetivos y se le conciencia de que todo resultado va a depender de sus intenciones, elecciones y acciones, siempre respaldadas por el esfuerzo del coach y la aplicación del método más adecuado.En su consulta, Claudia Gomez también trata problemas como:

• Trastornos de ansiedad y depresión
• Trastornos adictivos
• Problemas psicológicos en niños
• Problemas familiares
• Conflictos de pareja