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Los mejores coach deportivos en Barcelona

 
Por Anna García Montull. 17 diciembre 2018
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Los mejores coach deportivos en Barcelona

El coaching es un método interactivo que se aplica a todos los sectores de la vida y que ayuda a todo tipo de personas a obtener resultados gratificantes tanto en su vida privada como en su carrera profesional. Las sesiones de coaching con expertos proporcionan a los clientes herramientas de comunicación, liderazgo y autoconocimiento para que puedan lograr sus objetivos y dejar atrás obstáculos del pasado.

Si eres deportista, sabrás que la motivación, la confianza y la autocrítica son elementos clave para cualquier logro. La preparación psicológica es tan importante como la física y, muchas veces, es precisamente la falta de entrenamiento mental la causante de que todo lo demás tambaleé. El coach del deporte tiene como objetivo ayudar, preparar y guiar a deportistas, entrenadores, técnicos o equipos a sacar su máximo potencial, deshacerse de cualquier limitación y exprimir su rendimiento. No importa si eres deportista amateur o profesional, si te sientes estancado y crees que necesitas asesoramiento para lograr tus metas, ha llegado la hora de que busques una ayuda extra. Desde Psicología-Online te descubrimos los mejores coach deportivos en Barcelona.

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Laura Servós - Ciutat Vella

Una de las mejores coach deportivas en Barcelona es Laura Servós, una psicóloga y health coach que tiene como objetivo ayudar a todo tipo de personas a desarrollar su máximo potencial. Laura Servós trabaja en cuatro áreas de intervención: psicología, nutrición, deporte y rendimiento.

Para esta profesional, un coach del deporte es un guía que asesora a deportistas, equipos, entrenadores, padres y técnicos y que entrena las habilidades psicológicas de cada individuo para sacar lo mejor de ellos. A través del coaching del deporte, se mejoran las 4 formas de expresión básicas de cualquier deportista: técnica, táctica, física y mental. Algunos de los servicios que ofrece Laura Servós son:

  • Coaching estratégico: para explorar una situación determinada, establecer unos objetivos y aprender a gestionar emociones.
  • Entrenamiento en habilidades psicológicas activas y para competir.
  • Educación en valores y hábitos saludables.
  • Gestión de lesiones, transiciones y retirada deportiva: todo el proceso de adaptación.
  • Promover la participación en el deporte.
  • Team Building.
  • Asesoramiento y soporte psicopedagógico para deportistas, técnicos, padres o entrenadores.

Cristina Massons - Tres Torres

Otra de las coach deportivas más recomendadas de Barcelona es Cristina Massons, psicóloga y coach experta en coaching personal, ejecutivo y, especialmente, deportivo. Esta profesional conoce bien el mundo del deporte, ya que ella también fue deportista de élite y compitió a nivel internacional durante más de diez años. Al finalizar su carrera como deportista, Cristina Massos trabajó como entrenadora y juez nacional, dos profesiones que le hicieron ganar aún más experiencia en el sector.

En su consulta, Cristina Massons ofrece Coaching Deportivo de Alto Rendimiento para deportistas y entrenadores con el objetivo de sacar el máximo de su capacidad y reforzar su fuerza interior. Cristina Massons conoce bien la importancia de la mente y defiende que su función no es interferir en el trabajo del entrenador técnico, sino ayudar a cada individuo a disfrutar y a ser feliz para poder lograr sus objetivos. El coaching es una ayuda imprescindible tanto para deportistas amateur como profesionales, ya que a lo largo de estas sesiones se proporcionan herramientas para favorecer los procesos mentales que estimulan la flexibilidad del comportamiento, el pensamiento estratégico y el logro de los resultados deseados. El coaching deportivo ayuda en aspectos como:

  • La falta de seguridad, el miedo al éxito y el miedo al fracaso.
  • Falta de concentración, objetivos poco claros, ausencia de compromiso o creencias limitantes.
  • Disciplina para el entrenamiento, superar una actitud mental negativa y la poca motivación.
  • Presiones competitivas innecesarias, desbloqueo de experiencias traumáticas, recuperación de lesiones.
  • Armonía entre la vida deportiva y otras áreas de la vida.

Team Soul Fitness - Sants

Esta opción es ideal tanto para deportistas como para aquellos que quieran empezar a ponerse en forma, ya que en Team Soul Fitness se dedican a ofrecen servicios de entrenamiento personal, nutrición, fisioterapia y, por supuesto, coaching deportivo. Los profesionales de la salud que forman parte de este equipo cuentan con una larga trayectoria profesional y ofrecen programas personalizados para todo tipo de personas.

La coach del deporte que encontrarás en Team Soul Fitness es Eyleen Dominguez Foj, profesional de la psicología con más de 8 años de experiencia especializada en psicoterapia y procesos de transformación y sanación interior. Este equipo sabe que es necesario tener en cuenta aspectos logísticos y emocionales para poder llevar a cabo un desarrollo completo de las actitudes y acciones que permiten poner en marcha nuevos hábitos. El protocolo de alcance de metas positivas es el siguiente:

  • Identificar obstáculos que impiden el logro de metas.
  • Diseño de un programa de atención personalizado integral.
  • Seguimiento de plan de acción.
  • Acompañamiento y motivación por parte del coach.
  • Medición de progresos alcanzados.
  • Espacio personal para el crecimiento y la integración de cambios y nuevas metas.

Dr. Sergi Vilardell - Sarrià-Sant Gervasi

El Dr. Sergi Vilardell, director de la Clínica Viher, trabaja tanto con adultos como con niños, adolescentes y parejas que desean solucionar sus problemas. El centro nació del deseo de apostar por la psicología clínica y de calidad basadas en la ética, el rigor profesional y el compromiso personal, motivo por el cual trabaja con un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psicoanalistas formados en las mejores instituciones internacionales.

Dentro de sus especialidades encontrarás la psicología deportiva, centrada en ayudar a deportistas, entrenadores y equipos a superar cualquier obstáculo que les impida alcanzar sus metas. Sergi Vilardell ofrece, en su centro, la opción de hacer terapia online sin renunciar a un trato personalizado y un tratamiento eficaz, una opción ideal para aquellas personas que no puedan o no quieran hacer sesiones de coaching presenciales. Otras especialidades de este psicólogo y coach incluyen:

  • Trastornos de ansiedad y depresión.
  • Psicoterapia en adolescentes.
  • Trastornos de alimentación.
  • TDAH y TEA.
  • Reeducación familiar.
  • Bullying.
  • Tratamiento para adicciones como el tabaquismo, la ludopatía o las redes sociales.

Claudia Gomez Castany - Esquerra Eixample

En el equipo Ment Barcelona, un gabinete de psicología, psiquiatría y coaching situado en el barrio de l'Eixample en Barcelona, encontrarás a Claudia Gomez Castany. Esta experta en coaching es una profesional comprometida con sus pacientes que aborda todo tipo de problemas psicológicos desde una perspectiva biológica y psicológica.

Una de las especialidades de Claudia Gomez Castany es el coaching del deporte, ya que es experta en orientar procesos de adaptación y cambio y gestionar conflictos y situaciones difíciles. Esta profesional ayuda a deportistas de todas las edades y a entrenadores a manejar actitudes y conflictos que les impiden dar lo mejor de ellos mismos y lograr sus objetivos. Estas sesiones de coaching suelen durar de 60 a 90 minutos y se pueden llevar a cabo tanto en la consulta del coach como en cualquier otro sitio que el cliente desee. A través de estas sesiones, se motiva al cliente para actuar, se acelera el avance de sus objetivos y se le conciencia de que todo resultado va a depender de sus intenciones, elecciones y acciones, siempre respaldadas por el esfuerzo del coach y la aplicación del método más adecuado.En su consulta, Claudia Gomez también trata problemas como:

  • Trastornos de ansiedad y depresión
  • Trastornos adictivos
  • Problemas psicológicos en niños
  • Problemas familiares
  • Conflictos de pareja

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