Escala de estabilidad emocional

Las reacciones emocionales son algo fundamental y característico de los seres humanos, sin embargo, cuando estas reacciones se convierten en dueñas de nuestras decisones, puede llegar a ser algo muy perjudicial para nuestra salud mental. La estabilidad emocional se define como la capacidad de controlar los sentimientos y gestionar las emociones de un modo duradero en el tiempo e impidiendo que los estados temporales dominen nuestra mente. Descubre tu nivel de estabilidad emocional realizando el siguiente test.

1
Rara vez me siento triste
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Me siento desesperado
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Supero las adversidades con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
No me frustro con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Tengo cambios de humor radicales con frecuencia
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me desanimo con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
A menudo me siento triste
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Casi siempre estoy relajado
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Me siento a gusto conmigo mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
No me gusto a mí mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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5 comentarios
adriana
me siento feliz de haber encontrado esta pagina pues ha sido de mucha ayuda en mi trabajo.
Su valoración:
yenny Leon
me gustaria obtener el test y aprender a corregirlo, si es posible
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Yenni, lamento comunicarle que las pautas de corrección solo las disponemos nosotros, sin embargo, puedes obtener información sobre la interpretación y corrección de muchos otros tests en esta sección: https://www.psicologia-online.com/tests-psicologicos/
Su valoración:
Anyell muñoz
Necesito comunicarme con algun psicolog@. Para saber algunas cosas sobre la morfina. Plis comuniquese a mi e-mail
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Anyell, si desea asistencia especializada puede consultar en nuestro directorio los mejores profesionales.
Sin embargo, es importante conocer algunas consecuencias del uso de la morfina, te adjunto el siguiente artículo para más información: https://www.psicologia-online.com/adiccion-a-la-morfina-sintomas-tratamiento-y-consecuencias-3703.html
Nana
Buenas noches
Me encuentro interesada muy propia,
Quería preguntarles , si me pueden brindar mas información acerca de esta escala - estabilidad emocional -como quien la creo , su ficha técnica. Muchas gracias
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Nana, no disponemos de la información precisa por la que preguntas, sin embargo, te recomendamos el siguiente artículo: https://www.psicologia-online.com/que-son-los-objetivos-emocionales-159.html
Su valoración:
Elio
interesnate el test
shinjeki
caca you comentari un pocou nmoreç

:v
anda a la school

Escala de estabilidad emocional

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