Test de autoestima de Rosenberg online

Test de autoestima de Rosenberg online

Definimos la autoestima como el aprecio que sentimos hacia nosotros mismos, el valor que le damos a nuestros sentimientos y las expectativas que tenemos de todo lo que hacemos. Este concepto está muy ligado a nuestra vida diaria puesto que es una variable que interfiere en las relaciones personales, la productividad laboral y el bienestar personal. Para poder medir la autoestima, se creó una sencilla herramienta de gran validez: la escala de Rosenberg.

Este test es el más utilizado para medir la autoestima, contiene diez ítems (o afirmaciones) que deben ser contestados en función de si nos sentimos identificados con ellos, una vez respondidos, obtendremos la puntuación al instante. De este modo, podremos saber cuál es nuestro nivel de autoestima y si necesitamos o no ayuda de un psicólogo. ¿Quieres saber si eres una persona con autoestima alta o baja? Entonces no dudes en realizar este test de autoestima de Rosenberg online.

1
Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Estoy convencido de que tengo cualidades buenas.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Tengo una actitud positiva hacia mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
En general estoy satisfechola de mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
A veces creo que no soy buena persona.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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115 comentarios
Su valoración:
emilio
estuvo bien es para saber el autoestima de las personas
Su valoración:
Jerson Elias Roman Tavera
Autoestima alta (37 puntos)
Si has puntuado ALTO en este test significa que gozas de buena autoestima. Una autoestima alta implica mucha seguridad en uno mismo y buenas estrategias de afrontamiento ante posibles contratiempos de la vida. Tienes una imagen muy positiva de ti mismo/a y eso se ve reflejado en tus relaciones personales. No obstante, es importante saber diferenciar una autoestima alta de un trastorno de la personalidad narcisista, este último puede esconderse tras una falsa seguridad y una autoestima hinchada.
Su valoración:
Adriana Alejandra Guzmán Leal
Excelente
Su valoración:
Wilmer Saúl esteban restrepo
Es muy importante
Su valoración:
José Adolfo
Es de vital importancia hacer seguimiento los resultados ok gracias
Su valoración:
MARIA TORREALBA ESCALONA
Autoestima alta (31 puntos)
Si has puntuado ALTO en este test significa que gozas de buena autoestima. Una autoestima alta implica mucha seguridad en uno mismo y buenas estrategias de afrontamiento ante posibles contratiempos de la vida. Tienes una imagen muy positiva de ti mismo/a y eso se ve reflejado en tus relaciones personales. No obstante, es importante saber diferenciar una autoestima alta de un trastorno de la personalidad narcisista, este último puede esconderse tras una falsa seguridad y una autoestima hinchada.
Su valoración:
Cristina Ramirez
Estuvo muy claro en sus preguntas
Su valoración:
María Concepción
Me considero una persona con baja autoestima
Su valoración:
Sira
La verdad que tengo muchísima inseguridad y confianza en mi que trasmito a los demás autodestruyo mis relaciones personales
Su valoración:
Lucrecia Marily sontay Ixcayau
Es muy importante contestar este test solo así sabemos que tipo de autoestima tenemos

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