Test de autoestima de Rosenberg online

Actualizado: 6 febrero 2019
Test de autoestima de Rosenberg online

Definimos la autoestima como el aprecio que sentimos hacia nosotros mismos, el valor que le damos a nuestros sentimientos y las expectativas que tenemos de todo lo que hacemos. Este concepto está muy ligado a nuestra vida diaria puesto que es una variable que interfiere en las relaciones personales, la productividad laboral y el bienestar personal. Para poder medir la autoestima, se creó una sencilla herramienta de gran validez: la escala de Rosenberg.

Este test es el más utilizado para medir la autoestima, contiene diez ítems (o afirmaciones) que deben ser contestados en función de si nos sentimos identificados con ellos, una vez respondidos, obtendremos la puntuación al instante. De este modo, podremos saber cuál es nuestro nivel de autoestima y si necesitamos o no ayuda de un psicólogo. ¿Quieres saber si eres una persona con autoestima alta o baja? Entonces no dudes en realizar este test de autoestima de Rosenberg online.

1
Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Estoy convencido de que tengo cualidades buenas.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Tengo una actitud positiva hacia mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
En general estoy satisfechola de mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
A veces creo que no soy buena persona.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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42 comentarios
Su valoración:
Mateo Coloma
Necesito trabajar en ello. Siempre he sido así en algunas cosas, ya quiero salir de esto en verdad. Les deseo lo mismo a todos.
Su valoración:
karolay
Saque 29 pts, autoestima moderada
Aveces influye como nos han criado y cuando nos damos cuenta tenemos que trabajar en ello, y tratar de no juntarnos con personas que nos tratan mal, porque tolerar eso nos va a condicionar y no solo a acostumbrarnos a ese trato sino a pensar que es normal o que merecemos ese trato, tenemos que poner un alto o alejarnos sin repetir esa experiencia .
Su valoración:
Catterinn
Autoestima baja 19 puntos 😔
Su valoración:
Milton
Interesante.
Su valoración:
Alicia Melgar
Obtuve 35, puntos. No creo estar rayando en el narcisismo; Cómo saberlo?
Su valoración:
Patricia
Me parece bastante preciso el test en cuanto a sus preguntas
Su valoración:
carla ivette
excelente
Su valoración:
Frederick Maltez
Me gusta pensar que soy una persona optimista, siempre veo el lado positivo de las personas y de las situaciones. Sé valorar las cosas buenas que forman parte de mí, e intento mejorar las aptitudes y actitudes que me parecen erróneas y/o incorrectas.
jose luis
no, no es cierto gracias amen
Alejandra Olmos Luna
me gusta mucho este tipo de test
Su valoración:
wilmer
gracias por mostrame que puedo confiar en mismo.

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