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Test de autoestima de Rosenberg online

Test de autoestima de Rosenberg online

Definimos la autoestima como el aprecio que sentimos hacia nosotros mismos, el valor que le damos a nuestros sentimientos y las expectativas que tenemos de todo lo que hacemos. Este concepto está muy ligado a nuestra vida diaria puesto que es una variable que interfiere en las relaciones personales, la productividad laboral y el bienestar personal. Para poder medir la autoestima, se creó una sencilla herramienta de gran validez: la escala de Rosenberg.

Este test es el más utilizado para medir la autoestima, contiene diez ítems (o afirmaciones) que deben ser contestados en función de si nos sentimos identificados con ellos, una vez respondidos, obtendremos la puntuación al instante. De este modo, podremos saber cuál es nuestro nivel de autoestima y si necesitamos o no ayuda de un psicólogo. ¿Quieres saber si eres una persona con autoestima alta o baja? Entonces no dudes en realizar este test de autoestima de Rosenberg online.

1
Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Estoy convencido de que tengo cualidades buenas.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Tengo una actitud positiva hacia mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
En general estoy satisfechola de mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo/a.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
A veces creo que no soy buena persona.
1
2
3
4
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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¿Qué te ha parecido el artículo?
152 comentarios
Su valoración:
Gloria Aldana Noguera
Gracias por tan excelente curso
Su valoración:
Yelitza
Muy buen test de preguntas me evalúe pero no sé cuál es la puntuación adecuada para una evaluación acertada
Su valoración:
Leydi
¿Cómo sanar heridas del pasado?
66Aj&
pues muchos lo hacen superando en primer punto, luego ver el error y comprender, supera el futuro y vive el presente
Su valoración:
Ignotis Parentibus
Autoestima alta (39 puntos)
Su valoración:
Carolina
Me gustó mucho la test muy buenas preguntas que te ponen a pensar
Su valoración:
Carolina
Me gustó mucho la test la verdad muy buenas preguntas que te ponen a pensar como eres
Su valoración:
Evelyn Esther Rosa
Muy buen test
Su valoración:
DAVID ESTEBAN REYES CAMPO
Que buen test estoy totalmente de acuerdo con el resultado
Su valoración:
stiven mazo
buen test
Su valoración:
ESNEIDER YESID RAVE YARCE
MUY BUEN TEST
Su valoración:
Athit
Aúnque el resultado del test a ha dado baja autoestima yo creo que no estoy tan mal y además lo voy trabajando.
Su valoración:
PAULO VARGAS
MUY BUEN ARTICULO AL IGUAL QUE EL TEST.
Su valoración:
Kimberly Clarice Gavidia Arevalo
Muy buen test
Su valoración:
Damian
Tengo baja autoestima, y quiero cambiar eso. No hay algún artículo o información para aplicar sin tener que recurrir a un especialista (psicólogo)
Carmen
Hola Damian, lo imprtante para lograr un cambio en cualquier área primero es reconocer lo que necestamos, así que el que reconozcas que tienes baja autoestima es lo primero para cambiar, ahora ubica en las preguntas qué cosas en cuanto habilidades o pensamientos que vayan poco a poco hacendo la diferencia en ese sentimiento y percepción que tienes de tí mismo, quiero decir que con empeño y voluntad podrás hacer el cambio, no es fácil pero lo podrás lograr.
David
De Mézerville, Gastón. (2004). Ejes de Salud Mental. Los procesos de autoestima, dar y recibir afecto y adaptación al estrés. 1ª. Edición México D.F. Trillas
Lo recomendable seria que acudieras a un profesional para que trabajes en complemento con tu vida y no solo de una manera teorica, empero te dejo un recurso que te pudiera ayudar.
Su valoración:
Omar Gustavo Espíritu Gomez
Muy bien las preguntas
Su valoración:
Eduardo
buen test
Su valoración:
margarita
no me da lo que obtení en físico, el resultado está mal
Su valoración:
JESUS
MUY BUENO
Su valoración:
Haydeé Luján Urrutia
Todo ok.
Su valoración:
Juan pastorini
Muy bueno

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