Test de autoestima de Rosenberg online

Definimos la autoestima como el aprecio que sentimos hacia nosotros mismos, el valor que le damos a nuestros sentimientos y las expectativas que tenemos de todo lo que hacemos. Este concepto está muy ligado a nuestra vida diaria puesto que es una variable que interfiere en las relaciones personales, la productividad laboral y el bienestar personal. Para poder medir este sentimiento, se creó una sencilla herramienta de gran validez: la escala de autoestima de Rosenberg.

Este test es el más utilizado para medir la autoestima, contiene diez ítems (o afirmaciones) que deben ser contestados en función de si nos sentimos identificados con ellos. Una vez respondidos, obtendremos la puntuación al instante. De este modo, podrás saber cuál es tu nivel de autoestima y si necesitas o no ayuda de un profesional de la salud mental. ¿Quieres saber si eres una persona con autoestima alta o baja? Entonces no dudes en realizar este test de autoestima de Rosenberg online.