Psicología
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¿Qué es la psicología? La psicología es una ciencia, una disciplica y una profesión. ¿Qué estudia la psicología? Estudia los procesos mentales.En esta sección de Psicología-Online, encontrarás todo lo que quieres saber sobre la psicología, la historia de la psicología y las diferentes ramas de la psicología. Desde la neuropsicología hasta el crecimiento personal y la autoayuda, pasando por la psicología clínica, la psicología social, la psicología cognitiva y la psicología forense.
Encontrarás información sobre la personalidad, la inteligencia, las emociones, los sentimientos, las relaciones personales, laborales y familiares, incluso biografías de psicólogos y significados de sueños. También sobre psicopatología, libros de psicología, psicología del color y psicología educativa.
Estos artículos están realizados por psicólogos y psicólogas con el objetivo de divulgar su conocimiento, para que puedas conocer técnicas psicológicas y utilizarlas para mejorar tu vida.
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En todo tipo de juegos de azar, las posibilidades de ganar un premio son muy remotas, mientras que las posibilidades de perder son mucho mayores que las de ganar. Por lo tanto, parece paradójico que, a pesar de conocer estas estadísticas y estas probabilidades, muchas personas todavía se ven impulsadas a...
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El hecho de quedarse embarazada puede despertar una infinidad de emociones. El proceso que conlleva el desarrollo de una persona dentro del cuerpo representa un cambio de vida importante y eso provocar sentimientos encontrados. Hay mujeres que sienten una felicidad inmensa por ello, pero el embarazo...
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Desde siempre, los seres humanos se han visto en la necesidad de imponer normas sociales para mantener la armonía en las interrelaciones que desarrollan con las demás personas. Por eso, la vergüenza es una de las emociones que, en algún momento, todos llegamos a sentir. Se trata de un estado emocional...
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No siempre es fácil describir si lo que sentimos es miedo o ansiedad. En realidad, la emoción del miedo es un síntoma presente en el cuadro clínico de ansiedad, por lo que al ser tan similares es normal confundirlas. Además, se suele percibir eventualmente en una gradación diferente de intensidad.
Ambas...
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¿Alguna vez te ha pasado que dejas una tarea a medias y eso te produce incomodidad? La sensación que deja esta situación es conocida como el efecto Zeigarnik. Por ejemplo, imagínate que después de varios meses por fin viene el carpintero a tu casa a montarte una librería en el salón que te ha costado...
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Mucha gente vive en contacto con la naturaleza y con las aves. Estas se comunican a través de señales y sonidos que llevan a cabo para transmitir mensajes dentro de las grandes ciudades o campos a pesar de estar inmersas en la rutina de las personas. Es común encontrar aves en diversos sitios, ya sea en parques,...
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Actualmente podemos encontrarnos con gustos sexuales muy variados, e incluso algunos de ellos pueden parecernos extraños. Sin embargo, no todos esos gustos distintos al resto y a lo comúnmente aceptado da lugar a trastornos parafílicos. Estas parafílias se entienden como aquellas conductas íntimas donde...
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Hay personas que transitan la tristeza como un estado momentáneo y/o pasajero que forma parte de la vida. Sin embargo, hay otras poseen mayores dificultades para aceptar la tristeza que viven ya que su estado emocional impacta en sus relaciones laborales, sociales y familiares de la vida cotidiana. Y es...
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La teoría del espejo en psicología postula que, cuando interactuamos con los demás, nos servimos unos a otros de espejos de aspectos que nos pertenecen a nosotros mismos. Dicho de otra forma, mucho de lo que percibimos en nuestros amigos, familia o cualquier otra persona con la que nos relacionemos,...
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Hay épocas, como en la adolescencia, en las que es normal que un/a hijo/a prefiera pasar más tiempo con amigos o con personas que lo traten como un igual. Es una etapa complicada en la que ya no son niños, pero tampoco adultos.
En ocasiones se sienten incomprendidos por el adulto ya que este le requiere...
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El mundo que percibimos es diferente del mundo real. Es como si lo miráramos constantemente a través de lentes que distorsionan sus formas y proporciones, modificando algunos aspectos o deformando y borrando otros. ¡Y ni siquiera nos damos cuenta!
Siempre estamos convencidos de que tenemos razón en...
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Si quieres ser más espontáneo, es necesario que liberarte de ciertos patrones mentales que, aprendidos en el pasado, te limitan a vivir únicamente de un determinado modo. Una persona espontánea es aquella que experimenta cada situación como si se tratase de una nueva situación cada vez, no se rige por costumbres...
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La lealtad es uno de los principales rasgos que todos buscamos en las personas que están a nuestro alrededor. De hecho, siempre queremos estar con alguien transparente y fiel en las buenas y en las malas, ya que estas actitudes son algunos de los principales soportes de cualquier relación.
Ahora bien,...
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Hay personas que pueden tener diagnósticos que indiquen la presencia de cuadros psicopatológicos severos que requieren de atención focalizada y precisa para comprenderlos. Especialmente si queremos o tenemos que convivir con sujetos que nos pueden ocasionar sentimientos de enojo, angustia, tristeza, malestar...
¿Has sentido alguna vez hormigueo en manos y pies por ansiedad? Cuando sentimos estos síntomas suele ir acompañados de pensamientos invasivos, repetitivos y continuos, los cuales empiezan a generarnos conflictos. A veces, las preocupaciones son tan imponentes que no comprendemos los motivos de las mismas...
¿Alguna vez has hablado con alguien y luego sientes una sensación de agotamiento? Hablo de un cambio repentino de humor y sensación de agotamiento una vez te separas de esa persona. Si lo sentiste, probablemente te encontraste con un vampiro emocional. Esta clase de sujetos te deja sin energía y, paso a paso,...
A veces, lo material no nos define. Sin embargo, en algunas circunstancias esto puede ocurrir. Seguramente más de una vez hayas leído o escuchado que los únicos artífices de nuestro propio destino somos nosotros mismos. Existe cierta veracidad en esta idea, ya que nos propone pensar en aquello que generamos...
No es lo mismo vivir la vida con mucha intensidad, que ser una persona intensa. Aunque es normal que las personas tengan distintas personalidades, los que son intensos/as consumen mucha energía a su alrededor, puesto que sus emociones son profundas, enfocadas y hasta exacerbadas. Por lo tanto, antes de empezar...
El framing, o efecto marco, es uno de los errores de comportamiento más comunes entre los ahorradores. Según este efecto, las decisiones tomadas por los individuos difieren según la forma en que se "enmarcan" las preguntas idénticas (framed).
De hecho, en muchos casos, las alternativas disponibles pueden...
Enfermarnos suele generarnos sensaciones displacenteras en el cuerpo. Teniendo en cuenta todo lo ocurrido durante los últimos años con el surgimiento de nuevos virus y bacterias que afectan el organismo, es entendible que busquemos métodos valiosos de cuidado personal. Los centros de salud han tenido una demanda...
Las caricias son un elemento básico del lenguaje corporal que a todos nos gusta. Es una forma muy emotiva de expresar cariño y amor. Además, transmiten comprensión, apoyo y preocupación. Pero ¿sabías que no todas las caricias son iguales? A pesar de que existente muchas maneras de acariciar como, por...
¿Te has preguntado alguna vez cómo interpreta el cerebro el espacio, la posición y el movimiento? Se trata de la memoria espacial, que no es un tipo de memoria de la que se oye hablar muy a menudo. Es un pequeño subconjunto de la memoria que opera tanto en la memoria a corto plazo como en la memoria...
La percepción es una característica propia del ser humano ¿Acaso no nos vinculamos con otras personas a partir de la percepción que tenemos en los encuentros sociales? Pensemos por un instante en ciertos animales al azar y en los autos: es evidente que las formas varían. Esto no sólo es aplicable a...
La autoestima y la confianza son dos motores esenciales para enfrentar los retos de la vida diaria. Sin embargo, existen momentos en que sentimos mucha incertidumbre ante los fenómenos amenazantes, ya que no sabemos la manera más acertada de responder ante ellos. A esto se le conoce como vulnerabilidad y,...
¿Sabías que existen distintos tipos de atención en psicología? Aunque se acostumbra a hablar de la atención como un proceso único, la verdad es que, de acuerdo a la circunstancia, la mente puede o no activar un tipo de atención en particular. Además, la atención es una de las principales funciones de...
Vivimos en un mundo cargado de tensiones y exigencias permanentes. Los ideales que se nos presentan pueden resultar difíciles de alcanzar según las circunstancias que estemos transitando. A veces, los problemas personales se filtran en el desarrollo de nuestra vida cotidiana y eso puede ocasionarnos consecuencias...
La técnica de la silla vacía, o "caliente", como la llamaba Fritz Perls, fundador de la Psicoterapia de la Gestalt, es una de las técnicas de intervención que se puede utilizar dentro de la relación entre psicoterapeuta y paciente.
Para facilitar el contacto entre las múltiples facetas de la experiencia...
Los equipos de protección en los diferentes puestos de trabajo son esenciales para garantizar la seguridad de los empleados. Es necesario concienciar de su buen uso para evitar lesiones a medio y largo plazo, además de accidentes en el día a día. La psicología es de gran ayuda para usar este tipo de equipos,...
El cerebro es la porción más grande del encéfalo, donde también se encuentran el cerebelo y el tronco encefálico. Concretamente, el cerebro está formado por dos hemisferios, el derecho y el izquierdo y, a su vez, también se divide en diferentes lóbulos compuestos por estructuras corticales y subcorticales....
El cerebro esta formado por distintas estructuras y capas, sin embargo, cuando observamos el cerebro, lo primero que vemos es una masa de color grisácea, con unas zonas más oscuras que otras. Pues bien, estas zonas más oscuras son lo que denominamos sustancia gris.
Esta sustancia gris, además, no parece...
"Espejito, espejito, ¿quién es la más bella de este reino?", a lo que el espejo le contesta: "Bellísima eres tu majestad, pero existe otro ser. Es una criatura tan linda y hermosa que es la más bella de toda la tierra". Este fragmento del inicio de Blanca Nieves puede ayudarnos a ilustrar, de manera muy...
La alegría es un sentimiento gozoso que se transparenta en los actos y en el aspecto, en la vivacidad. No obstante, se puede ser feliz sin darlo a ver, es decir, la felicidad se puede expresar con una simple sonrisa. Sin embargo, la alegría no: la persona que se siente alegre es totalizado por su sentimiento,...
"La gente habla sin saber". Esta expresión puede ser cierta dependiendo de las personas de las que nos rodeamos, ya que no es lo mismo hablar con alguien con una experiencia fructífera de vida o con una persona que no tiene ningún conocimiento referido a la temática. Sin embargo, existen personas que...
Estás hablando y de repente empiezas a notar como se te acelera el pulso, te falla la vista y tu audición. Empiezas a ver distorsionado y tienes la sensación de que lo que te está pasando no va contigo. Decides cerrar los ojos para calmarte y notas cémo tu pulso sigue acelerándose. Poco a poco vas teniendo...
Durante toda su vida, Laura Perls trabajó sobre todo por el conocimiento y la sabiduría del cuerpo y de la mente: durante sesenta años dedicó sus energías al desarrollo de sus capacidades terapéuticas y de la teoría que las acompañó.
Aunque desde el principio el papel de Laura Perls fue determinante...
Los trastornos de ansiedad son aquellos que comparten características de miedo y ansiedad excesivos, así como alteraciones conductuales asociadas. Siendo el miedo una respuesta emocional a una amenaza inminente, real o imaginaria, y la ansiedad una respuesta anticipatoria a una amenaza futura. De forma que,...
¿Quién dijo que los seres humanos son básicamente todos egoístas? Muchos creen que la tendencia a ser ególatras es común e incluso tiene bases científicas seguras, pero los conocimientos que proceden del conjunto de los estudios psicológicos, etológicos, evolutivos y de las neurociencias muestran lo contrario....
Como pionera en el campo de las neurociencias cognitivas, Brenda Milner es considerada por muchos como la fundadora de la neuropsicología. Además, Milner ha hecho una contribución fundamental a la comprensión de las bases cerebrales que subyacen al funcionamiento de la memoria humana.
En los años cincuenta...
¿Cuántas veces nos hemos enojado en la vida? Durante el desarrollo de nuestras actividades cotidianas, debemos respetar ciertas normas impuestas por la sociedad con respecto a modos de comportamiento frente a varias situaciones. En este sentido, una de las enseñanzas que circula corresponde al buen trato...
Las consecuencias de la sobreprotección de los padres sobre sus hijos no son muy alentadoras ya que, con su sobreprotección, les privan de vivir su vida de manera natural y espontánea. De hecho, dificultan su desarrollo saludable y los cargan de miedos, inseguridades y una significativa falta de responsabilidad...
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