Personalidad
En esta sección de Psicología-Online descubrirás qué es la personalidad. La personalidad es una parte de la psicología que recoge las características que identifican a las personas. El concepto de personalidad o definición consiste en un conjunto de rasgos estables que presenta una persona en cuanto a su forma de pensar, sentir y actuar.
Las diferentes teorías de la personalidad intentan determinar cómo se forma esta, es decir, por qué una persona desarrolla unos rasgos de personalidad y no otros. En base a estas teorías, surgen los tipos de personalidad y los test de personalidad que permiten clasificar las personas según sus atributos de la personalidad.
Sin embargo, las características de la personalidad pueden ser desadaptativas. Hablamos entonces de los trastornos de la personalidad: el trastorno límite de la personalidad o personalidad limítrofe, la personalidad narcisista, la personalidad múltiple, la personalidad histriónica y la personalidad esquizoide, entre otras.
Las diferentes teorías de la personalidad intentan determinar cómo se forma esta, es decir, por qué una persona desarrolla unos rasgos de personalidad y no otros. En base a estas teorías, surgen los tipos de personalidad y los test de personalidad que permiten clasificar las personas según sus atributos de la personalidad.
Sin embargo, las características de la personalidad pueden ser desadaptativas. Hablamos entonces de los trastornos de la personalidad: el trastorno límite de la personalidad o personalidad limítrofe, la personalidad narcisista, la personalidad múltiple, la personalidad histriónica y la personalidad esquizoide, entre otras.
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Para ser una persona más cariñosa escucha a los demás, expresa tus sentimientos abiertamente, establece contacto físico, realiza pequeños gestos de amor y pasa tiempo de calidad con tus seres queridos. Mostrar afecto y demostrar amor en las relaciones es fundamental para fortalecer los lazos afectivos, sin...
Se dice que "la gente mala se destruye sola" porque sus propias acciones negativas generan desconfianza y consecuencias que terminan volviéndose en su contra. Tiene algo de cierto, pero no siempre es inmediato ni automático.
Nunca sabemos si debemos tomarnos los dichos populares o frases hechas al pie de...
Los hombres que desaparecen sin dar explicaciones muestran rasgos de evasión, miedo al conflicto y dificultades para gestionar emociones. Son inmaduros emocionalmente y tienen tendencia al escapismo. El ghosting cada vez es más frecuente en las relaciones interpersonales, y genera confusión y dolor en...
Las consecuencias de vivir con una persona negativa son el estrés permanente, altibajos emocionales, pérdida de motivación, problemas de comunicación, aislamiento social e irritabilidad. Vivir con una persona negativa afecta tanto mental como físicamente. Las constantes críticas, quejas y pesimismo generan un...
Las inseguridades de una persona pueden ser personales, físicas, sociales o profesionales, entre otras. La inseguridad, entendida como una ausencia de confianza en las habilidades propias, puede originarse por diferentes motivos, como experiencias traumáticas o un apego insano.
Quien más quien menos nos hemos...
Los celos y la infidelidad son dos conductas que, aunque pueden relacionarse, no siempre van de la mano. Una persona celosa puede sentir inseguridad y miedo a perder a su pareja, pero eso no significa necesariamente que sea infiel. Sin embargo, en algunos casos, quienes más desconfían podrían estar proyectando...
Las personas frías suelen protegerse mostrando indiferencia, pero en el fondo pueden sentir con gran intensidad. Su aparente frialdad es, a veces, un escudo para emociones profundas. Cuando hablamos de emociones lo primero que se nos viene a la cabeza es una persona intensa y expresiva. Sin embargo,...
La tendencia al perfeccionismo, la incapacidad para delegar tareas o la procrastinación son algunos de los defectos de las personas inteligentes. La inteligencia es una de las cualidades más valoradas en la sociedad, a menudo asociada a la capacidad para resolver problemas, aprender más rápido y adaptarse...
Cuando no le contestas a un narcisista sienta ira, muestra desinterés, te desprecia, finge amor o desaparece temporalmente. Cuando no obtienen la atención que creen merecer, la incertidumbre y malestar puede hacerles reaccionar de estas formas. Para evitar sorpresas, es importante conocer cómo actúa una...
El perfeccionismo, la procrastinación, la obsesión por el aprendizaje, la sensibilidad a los estímulos o la desorganización son algunas de las manías de las personas inteligentes. Al igual que el resto de la gente, las personas inteligentes pueden tener comportamientos o costumbres irracionales o extrañas,...
Para asustar a un psicópata, muestra una comprensión profunda de su manipulación sin mostrar miedo. Mantén la calma y demuestra que no tienes nada que perder. Aunque puede parecer una tarea imposible, asustar a un psicópata, sin embargo, existen estrategias que pueden generar temor incluso en estas personalidades...
Las triangulaciones narcisistas son tácticas manipuladoras donde una persona narcisista crea conflictos o divide a otros para mantener el control y sentirse superior. Si alguna vez te has encontrado en medio de un conflicto sin saber cómo llegaste ahí, es posible que hayas sido víctima de una triangulación...
Si mantienes tu independencia, estableces límites y no buscas su aprobación, volverás loco a un narcisista. Lidiar con alguien con personalidad narcisista puede ser todo un desafío, especialmente cuando su comportamiento se convierte en una fuente constante de tensión.
¿Alguna vez te has preguntado cómo...
Cuando un narcisista no te puede controlar, te adulta constantemente, se hace la víctima, intenta aislarte, o sabotea tu autoestima, entre otros comportamientos. Cuando no logra ejercer su influencia sobre ti, desencadena una serie de reacciones intensas, y a menudo predecibles.
Desde intentos desesperados...
Cuando ve que estás recuperado/a, el narcisista puede mostrarse indiferente o incluso resentido, ya que tu bienestar no alimenta su necesidad de control y atención constante. Su reacción puede oscilar entre intentar reconquistar el control mediante tácticas de manipulación emocional o desvalorizar los...
Los narcisistas son personas que tienen una necesidad exacerbada de ser reconocidos por el entorno que los rodea, lo que puede levarles a realizar cualquier tipo de acciones con el objetivo de llamar la atención de sus víctimas. Por esta misma razón, durante una relación sentimental, tienden a perjudicar cada...
Es posible que una persona que miente mucho pueda cambiar, pero modificar comportamientos arraigados puede ser un proceso desafiante y lleva tiempo. Pueden que mientan por miedo, por ocultar algún error, o por no hacer daño, entre otros tantos motivos. Así pues, las personas que tienen problemas crónicos...
Las relaciones de pareja con individuos narcisistas son una de las principales razones por las cuales las personas acaban buscando ayuda psicológica. En líneas generales, el narcisismo se presenta como un trastorno de la personalidad caracterizado por una profunda necesidad de recibir admiración tanto en el ámbito...
El egoísmo, la impaciencia, el pesimismo, el perfeccionismo, la procrastinación, la inseguridad o la envidia son algunos de los defectos que puede tener una persona. En la búsqueda constante de comprender nuestra personalidad, uno de los aspectos que captura nuestra atención son los defectos que todos...
En el mundo caótico de las relaciones, lidiar con un narcisista puede ser complicado. Las personas con un trastorno de personalidad narcisista tienen dificultades en construir relaciones amorosas estables que perduren en el tiempo. Muestran una falta de empatía notoria para comprender los sentimientos...
El optimismo es una de las cualidades más valoradas por la sociedad en la actualidad. De hecho, a menudo las personas que manifiestan entusiasmo y alegría frente a situaciones complejas de la vida cotidiana tienen más posibilidades de lograr resultados positivos. A pesar de las circunstancias adversas que...
Cuando un narcisista no consigue lo que quiere, puede experimentar una serie de reacciones y comportamientos. Los narcisistas tienen una necesidad constante de atención, admiración y validación, y cuando no obtienen lo que desean, pueden manifestar ira y frustración, desprecio, ganas de vengarse, etc.
Las...
La psicopatía es un trastorno de la personalidad que daña vínculos sociales e interfiere en la vida cotidiana que se lleve a cabo, por lo que vivir con una persona con características manipuladoras y narcisistas puede resultar controversial. A lo largo de los años, se han estudiado los efectos que traen...
Los narcisistas son personas que se caracterizan por tener sentimientos de grandeza y un amor propio exacerbado, además de una necesidad de control y de dominar a su entorno para esconder sus inseguridades. Uno de los actos más frecuentes en personas con estas particularidades es espiar a personas que...
El narcisismo encubierto pasivo-agresivo es una de las patologías que puede presentarse en personas con un trastorno severo de la salud mental. A menudo, el trato que se puede llevar a cabo resulta complejo debido a la dificultad que implica este diagnóstico. En este sentido, la persistencia de comportamiento,...
Dentro de las relaciones con personas narcisistas, el concepto de contacto cero se ha convertido en una acción con grandes resultados. Se trata de una estrategia que implica romper toda comunicación y contacto con una persona, especialmente en el contexto de una relación conflictiva que no es saludable....
Los pensamientos de una persona con un trastorno de la personalidad suelen adquirir matices particulares, lo que genera que presenten características sumamente diversas y puedan responder al ambiente bajo conductas especiales. En este sentido, la esquizofrenia es una enfermedad mental grave que perjudica el desempeño...
Estar en contacto con una persona tóxica no tiene por qué ser un sufrimiento. A menudo, se tiende a creer que este tipo de personas pueden ejercer una dominación directa sobre sus víctimas mediante una serie de estrategias difíciles de descifrar. Si estos comportamientos no se interrumpen y se evita la puesta...
Lidiar con un narcisista puede ser complicado y difícil, ya que su comportamiento tiende a ser egocéntrico y manipulador. En este sentido, se trata de seres humanos posesivos, individualistas y egocéntricos que buscan una sensación de bienestar sin ningún tipo de consideración por las emociones ajenas....
El contacto con una persona manipuladora no es nada sencillo. Por lo general, estas personas buscan obtener algún tipo de beneficio personal y causar un perjuicio a sus víctimas. La idea de dominar a otras personas mediante estrategias orientadas a sacar réditos es un vehículo para alcanzar aquello que...
El test de la persona bajo la lluvia, o PITR por sus siglas en inglés, es una prueba con dibujos proyectivos usada en psicología para recopilar información sobre la conducta humana y la personalidad de los individuos. Se trata de una herramienta gráfico-proyectiva que se enmarca en las teorías del psicoanálisis....
A pesar de que no existen evidencias concluyentes de que los antidepresivos puedan cambiar la personalidad de un individuo, sí son capaces de modificar el estado de ánimo. El consumo de medicamento antidepresivos están indicado para trastornos que pueden producir modificaciones en las emociones, conductas...
Para ser más fuerte mentalmente es importante practicar la meditación o el mindfulness, hacer ejercicio regularmente, cuidar la alimentación, practicar la gratitud, establecer metas y buscar el apoyo de otras personas. Casi todos admiramos a algunas personas fuertes que son capaces de vencer con éxito...
La capacidad de alterar el relato de las situaciones constituye una característica propia del ser humano que utiliza con diversos fines puntuales. Más allá de que la mentira esté considerada como algo negativo, según la perspectiva social, lo cierto es que existen algunas razones por las cuales las personas...
El humor es una excelente estrategia para elevar el ánimo y para producir dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina, que son hormonas capaces de activar la energía en el organismo. Por eso, reírse es algo muy beneficioso. Sin embargo, existen distintos tipos de humores y hasta diferentes detonadores,...
Los seres humanos tenemos la capacidad de reflexionar sobre nuestros actos, emociones y conductas. Más allá de que el resto de seres vivos también posean esta cualidad, a nosotros nos diferencia la posibilidad de verbalizar lo que nos ocurre, una condición que utilizamos con regularidad en nuestra vida cotidiana....
La sociedad en la que vivimos presenta numerosas exigencias ante las que debemos responder y cuyas consecuencias pueden verse reflejadas en nuestros estados de ánimo y percepción de los hechos. Por esta razón, es posible que sintamos alegría y euforia al mismo tiempo, así como ira y/o tristeza de forma...
La capacidad de reflexionar es una virtud cada vez menos reconocida. Esto se debe a que los ritmos a los que estamos sometidos normalmente se basan en respuestas rápidas y decisiones tomadas por impulso que a veces se muestran demasiado aventuradas. Por lo tanto, encontrar a una persona reflexiva hoy...
En ocasiones, la gente puede pasar por momentos en los que deja de tener inspiración o ideas para continuar sus proyectos. Esto sucede con bastante frecuencia en el arte, por ejemplo, un escritor puede quedarse sin ideas para escribir su novela literaria o un pintor puede carecer de imaginación para retratar...
Cada uno de nosotros tenemos una forma personal de estar en contacto con el mundo, una forma de vivir, comportarnos, pensar, estar con los demás y afrontar las experiencias de la vida. Por ejemplo, hay personas que aprecian la soledad y el aislamiento, mientras que otras prefieren socializar y buscar compañía,...
Los pensamientos negativos son barreras mentales que pueden limitar tus acciones, sin que ni siquiera te des cuenta. Por eso, tener una actitud positiva puede marcar la diferencia entre obtener el éxito o el fracaso en las distintas tareas que emprendas. La buena noticia es que el optimismo es una habilidad...
La confusión de significados entre las palabras perspicaz y suspicaz es uno de los errores más comunes hoy en día, tanto en conversaciones con amigos o compañeros de trabajo, como en los textos escritos. De hecho, algunas perdonas piensan que quieren decir lo mismo, a pesar de que son dos palabras muy...
Cada uno de nosotros, probablemente, conoce al menos a una persona que podría definir perfeccionista: un amigo que se dedica incesantemente al estudio o al deporte, un compañero que parece haber hecho del trabajo su razón de vida... El perfeccionismo puede expresarse en prácticamente cualquier ámbito...
En la vida existen todo tipo de personas. Algunas personas son empáticas, amables y se identifican con las necesidades de los demás. Sin embargo, otras parecen no ser capaces de entender las emociones ajenas e incluso llegan a desarrollar una conducta fría, sin percatarse de que causan dolor e incomodidad...
Las personas que disponen de una gran habilidad para realizar muchas cosas y estudiar temas variados suelen hacerse preguntas como: "¿cuál es mi propósito?" "¿cuál es mi carrera?". Ante la dificultad por encontrar una respuesta concreta a esas preguntas, suelen sentirse desamparadas al no ser capaces...
Cuando hablamos de apertura a la experiencia (openness to experience), nos referimos a la amplitud, profundidad y complejidad de la vida mental de una persona. Las personas altamente abiertas a la experiencia suelen ser creativas, curiosas e imaginativas y acostumbran a estar interesadas en nuevas experiencias.
En...
El deseo de alcanzar la excelencia y destacar en la sociedad actual, cada vez más exigente, se ha convertido prácticamente en una necesidad para muchas personas. En el caso de una persona mentalmente sana, querer ser excelente es algo completamente normal que mejora la satisfacción personal y no tiene...
A pesar de que se está difundiendo gracias a las redes sociales que exaltan sus características y virtudes aparentes, el narcisismo vulnerable es difícil de reconocer al menos desde el principio, porque no tiene la visibilidad megalomaníaca de la forma extrovertida e histriónica, pero no es menos peligroso.
Son...
En la teoría de la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow la necesidad más alta es la de autorrealización. Este psicólogo estadounidense la describió como el impulso de desarrollar el propio potencial y llegar a ser todo lo que uno/a es capaz de ser, después de satisfacer las necesidades más básicas....
Si quieres ser más espontáneo, es necesario que liberarte de ciertos patrones mentales que, aprendidos en el pasado, te limitan a vivir únicamente de un determinado modo. Una persona espontánea es aquella que experimenta cada situación como si se tratase de una nueva situación cada vez, no se rige por costumbres...