Qué es lo peor que le puedes decir a un narcisista

Haces bien en abrirte y entablar relaciones íntimas, profundas y sinceras, pero cuando lo haces con un narcisista, sabes que cuanto más le cuentes de ti y más munición tendrá él que lanzarte.

Los narcisistas se sienten bien desacreditando al prójimo, se sienten mejores que tú y así creen que valen la pena: los narcisistas pueden usar cualquier información para humillarte y manipularte. Si te muestras vulnerable, podrías ser su alimento favorito. Ten cuidado con lo que decides contarle, especialmente si ya tienes baja autoestima.

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Si has establecido alguna relación (sentimental, amistosa, laboral) con un narcisista, ya sabes cómo estas personas te hacen dudar de ti. En muchas circunstancias, puede que tengas que justificarte, pero no tienes que explicar tus actitudes.

Así que lo peor que le puedes decir a un narcisista es ¡nada! Cualquier emoción que sientas es legítima y no tienes que justificarte ante nadie.

La ira y los enfrentamientos pueden alimentar un círculo vicioso de actitudes disfuncionales. Sin embargo, una forma positiva de expresar la ira es mediante la aseveración. Así se defienden las propias convicciones y se muestra respeto por los demás.

¿Qué es lo que más le duele a un narcisista? Que dejes de lado la agresividad, hables con firmeza y mantengas la coherencia con la decisión tomada. La ira, de esta manera, se usará constructivamente para hacerte sentir mejor, sin esperar nada a cambio de los narcisistas.

Los narcisistas necesitan que la gente crea que son especiales, con talento y conocimiento. Pueden sufrir un daño narcisista grave si alguien con más experiencia y conocimiento que ellos entra en una conversación e intentan tomar el control y no dejar que la otra persona hable o cambie de tema.

Si esto no es posible, se irán. Entonces, por supuesto, más tarde, desmantelarán la credibilidad de esta persona. Por eso, para no convertirte en su objetivo y cuidar tu bienestar, lo peor es no subestimar su autoridad.

Esto es lo peor que le puedes decir a un narcisista, para ellos es insoportable y los hace sentir muertos por dentro. Es un insulto adicional para el narcisista si su alegría tiene que ver con alguien o algo que no es el propio narcisista.

El narcisista cree que debe ser el centro de tu universo: ¿Cómo te atreves a ser feliz cuando el narcisista no puede serlo? Él o ella hará cualquier cosa para hacerte infeliz y quitarte cualquier sentimiento positivo.

Los narcisistas piensan que sólo ellos deben recibir todos los consentimientos, la atención y los reconocimientos: él o ella es patológicamente celoso y celoso si otro recibe un reconocimiento. Entonces, ¿qué no decirle a un narcisista aparte de que eres feliz? Exacto, que te va bien y eres una persona exitosa.

Esto es porque es muy probable que el narcisista castigue a aquellos que cree que han tomado algo de lo que necesitan para sobrevivir, que son valiosos y significativos.

Los narcisistas, debido a su versión delirante de sí mismos, creen que son las personas más deseables que existen. Si alguien se presenta con un aspecto o una personalidad que llama la atención, el narcisista se pondrá furioso e intentará humillarlo tanto como sea posible. ¿Cómo castigan los narcisistas en este caso? Podrían deliberadamente mantener a sus parejas lejos de esa persona, debido a sus inseguridades.

Una de las debilidades del narcisista es que odia que se le diga qué hacer porque creen que esto es un control intolerable. Este tipo de personas odian las fronteras, en cambio, le gusta ser totalmente irresponsable con los demás.

Ser como una persona normal es para ellos un horror terrible. Son una ley en sí mismos: ¡creen que pueden tener lo que quieren, cuando quieren, como quieren, y que nadie se permite decir otra cosa!

El narcisista cree que es irreprochable, ¿y cómo te atreves a interrogar al narcisista en cualquier forma? Porque cree que se les debe permitir hacer lo que quieran, sin ninguna duda.

Si interrogas a un narcisista, lo que por supuesto harás, entonces te enfrentarás a mecanismos de defensa extrema, ira o abandono. Un narcisista no lo tolerará, mucho menos encontrarte razonablemente para arreglar las cosas.

Es fácil identificar lo primero que enfurece a los narcisistas: ser ignorados. La clásica estrategia de contacto cero para herir a un personaje de este calibre. Cuando te deja en paz un narcisista es que, al ignorarlo, no le aportas el combustible que necesita.

Además, ellos, por constitución, deben estar siempre en el centro de la atención y, por lo tanto, no tener las luces apuntando a ellos mismos los pone nerviosos.

Tratar de explicar o defender tu punto de vista en una discusión con un narcisista es una pérdida de tiempo. Recuerda estas simples palabras cada vez que te encuentras en esta situación: no te está escuchando.

Un narcisista tiene su opinión que expresar y su realidad distorsionada que mantener; ¿Cómo desconcertar a un narcisista? No te defiendas, tus justificaciones y explicaciones no harán más que distraerte y confundirte cuando sean menospreciadas o negadas por completo.

Los narcisistas son maestros de resentimientos y viejas quejas. Se olvidan ofensas que se remontan a años y años anteriores, o palabras pronunciadas meses antes. Son muy sensibles y lo recuerdan todo, y luego lo convierten en un arma a su debido tiempo. Por eso, la mejor manera de cómo desconcertar a un narcisista es no sumarte al juego de señalar viejas discusiones.

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Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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