Psicología

Para que un narcisista te respete debes imponer tus límites, mantener la calma, buscar contención emocional y potenciar tu desarrollo personal, entre otros consejos. Cuando nos relacionamos con personas narcisistas es común que nos encontremos con dificultades. Más allá de que cada narcisista tiene características...

Con una persona con esquizofrenia es mejor no prohibirle acciones por decisión propia, ni juzgarle, pensar que puede controlar sus delirios o alucinaciones o ignorarle cuando pide ayuda. La esquizofrenia es una enfermedad mental compleja que afecta profundamente la percepción de la realidad, el pensamiento...

Soñar con personas muertas a menudo simboliza el cierre o el fin de una etapa en la vida del soñador. Representa la necesidad de dejar ir o superar el pasado. Muchas personas sienten terror cuando tienen sueños con personas fallecidas, aunque otras sienten alivio porque piensan que sus seres queridos...

La bipolaridad tiene un componente hereditario significativo, ya que tiende a presentarse en familias con antecedentes de la enfermedad. Sin embargo, también pueden influir factores ambientales. A raíz de la convivencia social que puede darse con personas que tengan bipolaridad, es habitual tener dudas...

La relación entre padres e hijos puede ser compleja y desafiante a cualquier edad. Sin embargo, si este conflicto surge cuando los hijos alcanzan la adultez, puede que experimentes una mayor sensación de decepción, dolor, tristeza y, en definitiva, dolor. Al fin y al cabo, madurar implica desarrollar la...

Los eructos y el dolor de pecho por ansiedad son síntomas comunes del estrés y la tensión. El tratamiento incluye técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductual y, en algunos casos, medicación ansiolítica prescrita por un profesional de la salud. La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental...

Para decir «no» sin decir «no» explica los motivos, usa el humor y pon condiciones. Sin duda, es una de las tareas más difíciles de nuestras interacciones diarias. Y es que a menudo creemos que rechazar una propuesta o a una persona puede hacernos ver mal o dañar nuestras relaciones. Sin embargo, existen...

La mente puede crear creencias falsas debido a la interpretación errónea de información o emociones no resueltas. Para enfrentar esto, practica la autoconciencia y busca apoyo terapéutico para desafiar y reestructurar pensamientos irracionales. La mente humana es uno de los sistemas más complejos y misteriosos...

Cuando no le contestas a un narcisista sienta ira, muestra desinterés, te desprecia, finge amor o desaparece temporalmente. Cuando no obtienen la atención que creen merecer, la incertidumbre y malestar puede hacerles reaccionar de estas formas. Para evitar sorpresas, es importante conocer cómo actúa una...

El perfeccionismo, la procrastinación, la obsesión por el aprendizaje, la sensibilidad a los estímulos o la desorganización son algunas de las manías de las personas inteligentes. Al igual que el resto de la gente, las personas inteligentes pueden tener comportamientos o costumbres irracionales o extrañas,...

En psicología, el color beige representa neutralidad, simplicidad y calma. Está asociado con la relajación, la estabilidad y la falta de estímulos intensos, proporcionando una sensación de confort. Los colores tienen, en menor o mayor medida, el poder de influir tanto en nuestro estado de ánimo[1] como en...

Retatrutide es un péptido sintético que ha despertado recientemente el interés de la comunidad científica por sus potenciales impactos multifacéticos en los procesos metabólicos, el peso y la homeostasis energética. Este artículo de Psicología-Online explora los mecanismos especulativos por los cuales el péptido...

Cuando un hijo te desprecia debes mantener la calma, establecer límites y fomentar una comunicación abierta y respetuosa. El desprecio de un hijo es una experiencia profundamente dolorosa para cualquier madre o padre. A fin de cuentas, una de las personas a las que más amas en el mundo te rechaza. Esta...

El miedo constante a que ocurra algo puede deberse a experiencias pasadas traumáticas o ansiedad generalizada. Este temor se alimenta de pensamientos negativos y la percepción de amenaza en situaciones cotidianas. El miedo es una emoción natural y adaptativa que acompaña a los seres humanos desde sus inicios....

El karma es un concepto espiritual presente en varias religiones. Su existencia como principio universal es una cuestión de creencia personal, no comprobada científicamente. Probablemente hayas escuchado alguna vez frases como «todo vuelve» o «lo que recibes es lo que das». Estas palabras reflejan la creencia...

Las expresiones faciales exageradas, la distancia física notoria, el contacto visual intimidante, los comentarios hostiles, el tono de voz alto, o la falta de interés en el otro, son señales de tensión entre dos personas. Las relaciones entre algunas personas no siempre fluyen y esto se puede manifestar...

Los narcisistas son personas capaces de realizar cualquier tipo de acción con el fin de obtener un beneficio personal. Para lograrlo, pueden apelar a varias estrategias que permiten un dominio sobre sus víctimas sin tener ningún tipo de consideración al respecto. En este sentido, puede ser complejo detectar...

Cuando una persona te hace daño, a menudo enfrenta consecuencias, ya sea por justicia divina, karma o remordimiento. La vida tiende a equilibrar las acciones, aunque no siempre se vea de inmediato. De acuerdo con las religiones dhármicas, cuando una persona te hace daño, sí lo paga. Esto se debe a que cada...

La esquizofrenia no es una enfermedad degenerativa en sí misma, pero sin tratamiento adecuado, sus síntomas pueden empeorar con el tiempo. Con tratamiento, muchas personas pueden llevar una vida relativamente estable y funcional. La esquizofrenia es un trastorno mental complejo que afecta aproximadamente...

«Psicología social de la violencia», «El animal social», «Cómo caer bien a los demás en menos de 90 segundos», «La mente de la tribu», o «Psicología de los grupos» son algunos de los mejores libros de psicología social. Estas lecturas permiten entender por qué una persona con buena moral comienza a comportarse...

Soñar con pulgas suele simbolizar preocupaciones menores o irritaciones en la vida diaria. También puede indicar sentimientos de culpa o remordimientos persistentes. Las pulgas son insectos que no siempre se detectan, debido a su pequeño tamaño. Sin embargo, son muy peligrosas y pueden transmitir enfermedades....

Si buscas formas de animarte mentalmente, lo mejor es establecer objetivos, cultivar relaciones positivas, agradecer por lo que tienes cada día y aprender a gestionar el estrés. Todos experimentamos fluctuaciones en el estado de ánimo. Estos cambios no solo son más frecuentes de lo que creemos, sino...

Si tus hijos adultos no te valoran, habla abiertamente con ellos sobre tus sentimientos, para fomentar el entendimiento mutuo. Busca apoyo emocional y considera realizar actividades que fortalezcan la relación familiar. Puede ser una experiencia dolorosa y frustrante que desafía el vínculo familiar. Esta situación...

Los gestos de personas inteligentes más comunes son que mantienen el contacto visual, conservan la postura erguida, y hacen expresiones faciales genuinas. Los gestos enriquecen el lenguaje verbal, ya que pueden enfatizar un mensaje, transmitir emociones, intenciones, e incluso pensamientos, por lo que juegan...

Soñar con un terremoto suele representar inseguridad, cambios drásticos o conflictos internos en la vida del soñador. Puede indicar una sensación de pérdida de control o una necesidad de estabilidad. Es un llamado para que hagas introspección y análisis personal. Los sueños representan un mundo simbólico...

Soñar con dragones suele simbolizar poder, fuerza y cambios transformadores en la vida. También puede reflejar miedos internos o desafíos que el soñador necesita enfrentar. Para algunas personas, soñar con dragones es un presagio de mala suerte, mientras que para otros es un pronóstico de bonanza. Interpretar...

Las personas tóxicas suelen generar, ya sea de forma consciente o inconsciente, estrés, angustia y malestar emocional en quienes las rodean. Sin embargo, ¡esto no siempre es así! Relacionarnos y vincularnos con otras personas es un aspecto fundamental de nuestra existencia. Al fin y al cabo, los seres...

Para asustar a un psicópata, muestra una comprensión profunda de su manipulación sin mostrar miedo. Mantén la calma y demuestra que no tienes nada que perder. Aunque puede parecer una tarea imposible, asustar a un psicópata, sin embargo, existen estrategias que pueden generar temor incluso en estas personalidades...

Cuando te ponen a tu hijo en contra es importante que mantengas la calma, no hables mal del otro progenitor, que busques apoyo en tus seres queridos, y que te comunique con tu hijo. Esta situación, conocida como alienación parental (SAP), ocurre cuando uno de los padres manipula al hijo para que rechace...

El colapso narcisista es una reacción intensa de angustia y furia cuando el narcisista afronta una crítica o amenaza a su autoestima. Protégete estableciendo límites claros y evitando caer en sus manos. Lidiar con personas narcisistas no suele ser una tarea fácil. En general, se trata de personalidades...

Para mantener el contacto con amigos en la distancia utiliza distintos medios para comunicarte, envía sorpresa y detalles, comparte tu día a día, y celebra momentos especiales. Dicen que quien tiene un amigo, tiene un tesoro. Sin embargo, si, por circunstancias de la vida, os separan la tierra o el océano,...

Las personas altamente sensibles tienen una gran profundidad emocional, necesitan pasar tiempo a solas y tienen un exceso de empatía, entre otras características concretas. Se estima que aproximadamente el 15-20% de la población puede clasificarse como altamente sensible[1]. Este rasgo, presente en...

Los narcisistas suelen envejecer con dificultad, ya que la pérdida de atractivo físico y poder social puede intensificar su inseguridad y comportamientos defensivos. Además, la falta de relaciones profundas y significativas a lo largo de su vida puede llevar a un mayor aislamiento y amargura en la vejez. Los narcisistas...

Las triangulaciones narcisistas son tácticas manipuladoras donde una persona narcisista crea conflictos o divide a otros para mantener el control y sentirse superior. Si alguna vez te has encontrado en medio de un conflicto sin saber cómo llegaste ahí, es posible que hayas sido víctima de una triangulación...

Un narcisista generalmente no quiere a su pareja de manera genuina; más bien, la utiliza para satisfacer sus propias necesidades y mantener su autoestima. Sus relaciones suelen ser superficiales y centradas en sí mismo/a. Para muchos, el concepto de amor implica cuidado mutuo, respeto y empatía, elementos...

«El peligro de estar cuerda», «Querida yo: tenemos que hablar», «Cómo dejar de pensar demasiado», o «¿Puedo hablar de mi salud mental!» son algunos de los mejores libros sobre salud mental. Siempre es recomendable buscar lecturas que sean de provecho y te ayuden a estar mejor. En este sentido, los libros...

Expresarte con asertividad, demostrar interés, agradecer el apoyo de los demás, no pedir perdón con tanta frecuencia son algunos buenos trucos para hacerte respetar al instante. El respeto es un valor que se comienza a ganar cuando te lo das a ti mismo/a y, tal vez, muchos no te respeten porque tú mismo/a...

Si una persona se obsesiona contigo, establece límites claros, documenta todo, protege tu información personal y evita el contacto directo, entre otros consejos. El enamoramiento es un estado emocional intenso en el que se producen numerosos cambios psicológicos. Durante esta etapa, liberamos endorfinas...

Soñar con café puede simbolizar la necesidad de estar alerta y preparado para nuevos desafíos, así como un deseo de socialización y conexiones personales. También puede reflejar la búsqueda de confort. El café es una bebida energizante, pero también puede ser dulce y amarga, así que el significado de los...

El péptido Proxofim representa una clase de péptidos bioactivos cuya estructura y funciones intrincadas están actualmente bajo investigación teórica y especulativa. Basándonos en la comprensión actual de la investigación científica relacionada, este artículo de Psicología-Online explora los posibles...

Para dejar de ser narcisista, reconoce el problema, practica la humildad, fomenta relaciones sociales de calidad y trabaja la empatía. Las personas narcisistas suelen buscar el reconocimiento constante de su entorno y manifiestan actitudes egoístas. En general, muestran conductas soberbias y no tienen inconvenientes...

La distimia, una forma crónica de depresión leve, puede ser incapacitante debido a sus síntomas persistentes que afectan el funcionamiento diario y la calidad de vida. Aunque los síntomas son menos severos que en la depresión mayor, su duración prolongada puede interferir significativamente con el trabajo,...

La vida tras la muerte de un hijo se transforma profundamente, pues se trata de un dolor que es incomparable y que nubla la esperanza cuando se mira hacia el futuro, dado que un hijo se siente como la continuidad de la vida misma de los padres. La pérdida a menudo provoca cambios en las relaciones, la...

Una persona con TLP Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) puede experimentar emociones intensas y comportamientos impulsivos, pero no es peligrosa. A menudo, la falta de conocimiento hace que nos imaginemos escenarios catastróficos y complejos que resultan incontrolables. Ante todo, el TLP es una...

Si mantienes tu independencia, estableces límites y no buscas su aprobación, volverás loco a un narcisista. Lidiar con alguien con personalidad narcisista puede ser todo un desafío, especialmente cuando su comportamiento se convierte en una fuente constante de tensión. ¿Alguna vez te has preguntado cómo...

Cuando una persona te ha decepcionado desahógate con alguien de confianza, analiza la situación con objetividad, acepta lo que ha pasado, y establece límites, entre otros consejos. La decepción es una emoción dolorosa que surge cuando una persona que nos importa incumple nuestras expectativas. A menudo,...

Un narcisista generalmente no reconoce conscientemente su narcisismo; suele racionalizar su comportamiento y culpar a los demás. Su percepción distorsionada le impide ver sus propios defectos. Desde la perspectiva clínica hasta la experiencia personal, la comprensión de si los narcisistas reconocen su...

El desgaste emocional es un estado de agotamiento mental y físico causado por el estrés prolongado y las demandas emocionales intensas. Puede provocar irritabilidad, desmotivación e insomnio. Es común en profesiones que implican un alto nivel de interacción con personas, como el cuidado de la salud, la...

Soñar con una persona puede reflejar tus sentimientos o experiencias relacionados con ella, o representar aspectos de ti mismo/a. Estos sueños revelan deseos, conflictos o emociones subconscientes. Entre sus múltiples significados puede que indique que desea ver a esa persona, o que tienes algún asunto...

Cuando un narcisista no te puede controlar, te adulta constantemente, se hace la víctima, intenta aislarte, o sabotea tu autoestima, entre otros comportamientos. Cuando no logra ejercer su influencia sobre ti, desencadena una serie de reacciones intensas, y a menudo predecibles. Desde intentos desesperados...