Pensamientos positivos cortos diarios para reflexionar
En nuestro día a día, resulta fundamental la actitud que elijamos tomar para afrontar cada momento ya que, en función de ella, adoptaremos unos pensamientos que nos harán sentir de un modo concreto y actuaremos conforme a ello. De manera esquemática, existen dos actitudes vitales generales: una alegre, positiva, optimista que activa la fuerza innata y nos empuja a vivir la vida con dinamismo, fuerza y confianza y otra oscura, negativa y llena de desconfianza, que apaga nuestra original alegría vital y nos lleva a adoptar actitudes destructivas hacia nosotros mismos (miedo, desconfianza, aislamiento, etc.) o hacia los demás (agresividad, ataque, actitud defensiva, etc.)
Todos anhelamos vivir conforme a la guía que nos otorga nuestra propia fortaleza interior entregándola al mundo y confiando la vida y en las personas. Sin embargo, las heridas vividas durante el periodo infantil y a lo largo de la vida nos van cerrando el corazón y van activando en nosotros actitudes defensivas para protegernos de un mundo que consideramos amenazante.
En el siguiente artículo de Psicología-Online, vamos a proponer una serie de pensamientos positivos cortos diarios que alientan a nuestra alma a despertar y abandonar miedos, incertidumbres y desconfianza en favor de una actitud calmada de apertura a la vida. Expondremos los pensamientos en varios bloques: pensamientos para iniciar el día con una actitud de confianza en la vida, pensamientos para recuperar la calma en momentos de crisis, pensamientos para fortalecer nuestra voluntad, pensamientos para detener conflictos y pensamientos para tener un sueño reparador durante la noche.
Pensamientos positivos de buenos días
La actitud que adoptamos al levantarnos condicionan en buena medida nuestro funcionar a lo largo del día. Algunas de estas frases pueden ayudarnos a afrontar cada mañana confiando en nuestra fortaleza y potencial interior. Las frases de ánimo y fortaleza nos ayudan a tener una actitud positiva. Veamos estos pensamientos positicos de buenos días y para el inicio de la semana:
- Buenos pensamientos, palabras y obras para el día de hoy
- Sabiduría, Amor, Pureza, Bondad, Paz, Misericordia, Harmonía, Verdad
- Abro mi corazón para recibir en mi interior toda la luz de la vida
- Confío en que la vida me cuida
- Respiro tranquila y calmadamente para abrirme a lo bueno de la vida
- Entrego toda mi fuerza de vida al mundo
- Elijo adentrarme en este día desde la fuerza de luz que soy
- Paz para todo el mundo
- Empiezo el día con bondad y alegría
- Me uno a mis prójimos para afrontar este día de manera calmada y fortalecida
- Todos somos uno
- Enciendo la fuerza de vida en mi interior
- Camino tranquilo y confiado
- La vida me sostiene y protege
- Elijo ver la bondad en el prójimo
- Mi alma anhela vivir en paz
- Nada apagará la llama de mi interior
- Necesito de los demás para vivir en paz
- La verdadera belleza se encuentra en la unión de corazones
- Mi corazón arde
- Alegría de vida, fortaleza interior, unión fraternal, paz
- Entrego mi servicio a la mejora del mundo
- Acepto ser cuidado por mis prójimos
- La alegría rompe cualquier oscuridad
- Mi corazón canta sosegado
En este artículo puedes ver más frases positivas de la vida.
Pensamientos de amor para reflexionar
Seguimos con reflexiones positivas de la vida. Cuando nos encontramos en momentos delicados solemos perdernos y acabar hundidos en lejanas profundidades. Estos pensamientos nos pueden dar fuerza para combatir el mal interior que, en esos momentos, no nos permite ver la luz. Veamos los mejores pensamientos para recuperar la calma en momentos de crisis:
- Rechazo el miedo y cualquier mal que me ataque
- Limpio mis ojos de la mirada oscura
- Con ayuda soy más fuerte
- Permanezco tranquila en la tormenta
- (Inspiración), paz..., (inspiración), paz (expiración)
- No permito que mi luz interior se apague
- Sigo adelante a pesar de las piedras del camino
- Mi fuerza de vida vence el dolor
- Mi corazón vuela alto y sosegado
- El mal y el dolor tienen fecha de caducidad
- No permito que nada usurpe mi paz
- Solo no puedo
- Abro mi corazón para disipar el dolor
- Elijo buenos pensamientos para recuperar la calma
- Permanezco en paz a pesar del dolor
- Afronto este momento con fuerza y valentía
- Este momento me fortalecerá
- Sonrío a pesar de todo lo malo que pueda acontecer
- Mis seres queridos me calman y acompañan en el camino
- Aunque parezca que la lucha no acabe nunca, venceré
- Recupero la calma en mi interior
- Justo en estos momentos soy consciente de la fuerza que habita en mi alma
- Nunca vencerá el mal en mi interior
- A pesar de no ver la luz, ella me protege
- Confío en que la vida me empuja hacia la salida
Pensamientos positivos de motivación cortos
Seguimos con frases motivadoras cortas para reflexionar. Esta serie de pensamientos y mensajes positivos cortos para levantar ánimo nos ayudarán a motivarnos hacia la acción. Los pensamientos para fortalecer nuestra voluntad son los siguientes:
- Puedo, así lo siento y actúo en esa dirección
- Moverme me llena de vida
- Abandono la pereza y mi zona de confort
- Si me organizo, lo conseguiré
- El aliento de mis prójimos alimenta mi alma
- Cada paso es un gran logro en el camino
- A pesar de los pasos retrocedidos, sigo avanzando
- Cada día estoy más cerca
- Sé dónde voy y elijo cuidarme para seguir adelante
- Mis errores me otorgan sabiduría
- Nunca me detendré
- El trayecto es más fácil de lo que mi mente me deja ver
- Juntos venceremos
- Sólo no puedo
- Desharé la telaraña y el camino se volverá recto
- Por más que salgan piedras en el camino, sigo adelante
- Cualquier tipo de ayuda es bien recibida
- Si no sé, pregunto
- Sólo rompiendo las cadenas podremos caminar
- Creer que no puedo es una mentira
- Poco a poco, paso a paso, sigo avanzando en el camino
- Escucho la voz de mi corazón que guía mi camino
- Desoigo las voces que me desalientan
- El mismo camino es la recompensa
- Busco en mi interior la fuerza que me permite avanzar
Pensamientos positivos cortos de la vida
También veremos palabras de aliento en momentos difíciles. En situaciones de conflicto, la siguiente serie de pensamientos nos permitirá detenerlos y pacificar la situación:
- No deseo el mal para nadie
- Existe una solución cordial, la encontraremos
- En ningún caso, la violencia justifica nada
- Elijo no formar parte de este conflicto
- Paz para todos los corazones buenos
- Te pido, vida, calma y sosiego en nuestro interior
- Adoro a mi prójimo
- Me niego a hacer daño a nadie
- Detengo mi mente alterada
- Abro la mirada del corazón
- Me uno a mi prójimo, no es mi enemigo
- Renuncio a mi soberbia para recuperar la paz
- Quizás tenga razón, pero prefiero detener esto
- Rompo fronteras, límites y separaciones
- Me abro a comprender el dolor de los demás
- Rechazo el egocentrismo
- Poco merece más la pena que la unión de corazones
- Unidos crearemos algo mejor
- De acuerdo, detengo esto
- No quiero seguir peleando
- Ayuda, por favor
- Con este pequeño conflicto contribuyo al aumentar el mal en el mundo y no quiero
- Paz para todas las almas buenas
- Prohíbo el rencor en mi interior
- Me alejo del mal en todas sus formas
En el siguiente artículo encontrarás palabras de pésame.
Pensamientos para tener un sueño reparador
Al igual que al empezar el día, para tener un sueño reparador es de suma importancia dedicar unos minutos antes de acostarnos a visualizar ciertos pensamientos que nos permitan conciliar un sueño tranquilo y nos ayuden a levantarnos al día siguiente con fuerza renovada:
- Mi cuerpo, mi mente y mi espíritu descansan sosegadamente
- Voy a tener un sueño tranquilo y reparador
- Alejo de mi mente las pesadilllas
- Relajo mi cuerpo y mi mente para dormir en paz
- Todas mis preocupaciones descansan en este momento
- Nada perturbará mi sueño tranquilo
- Permanezco en un estado de calma y dormición
- Mi respiración es sosegada
- Acepto el descanso para la recuperación de mi cuerpo
- Me permito descansar para calmar mi cuerpo y mi mente
- Elijo sueños bellos y consoladores
- El descanso de hoy será fuerza para mañana
- No permito que nada altere mi descanso
- Anhelo un descanso para pacifica mi alma
- Elijo soñar cosas que me permitan descansar
- Que este sueño fortalezca mi interior
- Respeto mi necesidad de descanso
- Paz para este sueño reparador
- El descanso es una forma muy importante de autocuidado
- Duermo para cuidarme y eso es quererme
Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
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