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Frases cortas de superación personal

Por Elia Tabuenca. Actualizado: 8 agosto 2022
Frases cortas de superación personal

La vida a veces puede resultar un tanto complicada. Sin embargo, es en estos casos cuando nosotros tenemos que sacar a flote toda nuestra valentía, fuerza y vitalidad para poder superar cualquier obstáculo y recuperar el rumbo de nuestro destino. Podemos vivir episodios complicados a nivel profesional, personal o en pareja, sin embargo, es importante recordar que nosotros tenemos el poder para cambiar las cosas.

En Psicología-Online queremos descubrirte las mejores frases cortas de superación personal y éxito que te ayudarán a motivarte y a animarte en esos momentos en los que la fuerza puede flaquear. Son "mantras" que merece la pena pensar en ellos para recapacitar y darnos cuenta de lo poderosos que podemos llegar a ser.

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Frases de superación personal y éxito

Cuando hablamos de "superación personal" hacemos referencia a esos momentos difíciles que tienen lugar en nuestra vida y en los que tenemos que sacar a relucir una gran fuerza y valentía para poder superarlos. Puede ser que, por ejemplo, te hayas separado de tu pareja, puede ser que alguien te haya traicionado, puede ser que hayas perdido a un ser querido... Sea como sea, para poder recuperar el rumbo de tu vida, es esencial que superes esa dificultad y que saques toda tu energía positiva para intentar recuperarte.

Una de las mejores técnicas de superar los problemas de nuestro día a día es optar por una actitud positiva. Y, para ello, leer algunas frases cortas de superación personal y éxito puede ayudarte muchísimo. Con este tipo de frases podrás reflexionar y darte cuenta de que, en el fondo, tu felicidad depende de ti.

  1. El futuro es solo de las personas que siguen caminando. No te pares en el camino, tú siempre sigue hacia adelante.
  2. Cuando pasamos un momento de tristeza y depresión es cuando realmente nos damos cuenta de lo felices que podemos llegar a ser.
  3. Lo importante en la vida no es ir celebrando nuestros éxitos sino ir aprendiendo de nuestros fracasos. Solo así podremos seguir creciendo.
  4. Si eres tú mismo nunca, jamás, te equivocarás. No te traiciones.
  5. Haz que la mente y el corazón vayan más veces de la mano: ella te hará ver las dificultades y problemas pero él te ayudará a sentir que, si quieres, todo es posible.
  6. Haz todo aquello que no "puedes" hacer.
  7. Los árboles más grandes nacen de las semillas más pequeñas.
  8. No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas (Robert Louis Stevenson).
  9. Empezarás a sonreír cuando deseches de tu cabeza los pensamientos negativos para dar lugar a los positivos. La diferencia te causará tal alegría que no volverás atrás.
  10. Aprende, especialmente cuando sea el dolor quien te enseñe.
  11. Somos lo que pensamos. El mundo es lo que somos. Podemos cambiar el mundo a mejor con pensamientos positivos.
  12. El optimismo te permite resistir los golpes más duros y, además, mantener la mente sana y fuerte.
  13. Intenta y falla, pero nunca falles en intentarlo.
  14. La gente puede fingir durante unos días, pero no durante toda una vida.
  15. Aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabe la respuesta.
  16. Si la vida te pone obstáculos, tu reto es superarlos.
  17. La vida es un 10% lo que nos ocurre, y un 90% cómo reaccionamos a ello.
  18. El 90% del éxito se basa en el esfuerzo.
  19. Cáete siete veces y levántate ocho.
  20. Todo lo que seas capaz de creer, eres capaz de conseguir.
  21. La diferencia entre lo posible y lo imposible está en tu determinación.
  22. El trabajo duro siempre le gana al talento cuando el talento no trabaja duro.
  23. Abandonar no es una opción. Así de simple.
  24. El verdadero deleite de un hombre es hacer las cosas para las que está destinado (Marco Aurelio).
  25. La mejor manera de predecir el futuro es creándolo (Peter Drucker).
  26. Lo que más tememos hacer es generalmente lo que más necesitamos (Ralph Waldo Emerson).
  27. Algunos buscan la felicidad, otros la crean.
  28. Muchas veces es mejor olvidar lo que uno siente, y recordar lo que uno vale.
  29. El que no sabe lo que busca, no entiende lo que encuentra.
  30. Cuando saco a una persona de mi vida, no significa que la odie, significa que me respeto.
  31. La primera vez que me engañes, será culpa tuya; la segunda vez, la culpa será mía.
  32. A lo mejor no lloro, pero duele. A lo mejor no lo digo, pero siento. A lo mejor no lo demuestro, pero sí que me importa.
  33. Amar en momentos difíciles es olvidar la dificultad y darle oportunidad a la esperanza.
  34. Nunca debemos dejar que nuestro ayer se adueñe de nuestro hoy.
  35. A la cima no se llega superando a los demás sino superándose a sí mismo.
  36. No abandones un sueño por el tiempo que llevará, ¡el tiempo pasará igual!
  37. Lo mejor y más bonito en este mundo no puede verse ni tocarse... se siente en el corazón.
  38. Si no lo intentas nunca lo sabrás, si lo pudiste realizar.
  39. No te avergüences de una cicatriz. Solo quiere decir que eras más fuerte que quién intentó hacerte daño.
  40. Lo importante no es lo que te pasa sino lo que haces al respecto.
Frases cortas de superación personal - Frases de superación personal y éxito

Las mejores frases de superación amorosa

Es posible que estés buscando frases cortas de superación personal y éxito porque estás pasando por una etapa complicada en el amor. Cuando te separas de una persona o cuando alguien te hace daño, puede ser realmente difícil volver a encaminar tu vida y recuperar la alegría.

Sin embargo, nunca debemos olvidar que, al fin y al cabo, será nuestra compañía la que tendremos siempre durante toda la vida. Por ello, es esencial que aprendamos a ser felices solos y a que saquemos fuerzas para superar este difícil momento.

Aquí te dejamos algunas buenas frases de superación amorosa que te ayudarán a reflexionar y a darte cuenta de que, en la vida, de todo se sale:

  1. Ten paciencia: el dolor, con el tiempo, se va. Pero tú habrás crecido y aprendido de él.
  2. El daño que nos hicieron en el pasado es el motor que nos hace fuertes en el presente.
  3. Si quieres tener una vida feliz tienes que haber conocido, también, la infelicidad.
  4. El fracaso es un estado mental. El triunfo aparecerá, tarde o temprano, en tu vida.
  5. Conviértete en la persona que siempre has querido ser, nunca es tarde para conseguirlo.
  6. No te lamentes por el fracaso, alégrate porque ahora eres mucho más sabio.
  7. No dejes tu felicidad para mañana: empieza a construirla ahora mismo.
  8. Vive cada día de una forma llena de pasión y alegría.
  9. Soñar despierto tiene un nombre: esperanza (Aristóteles).
  10. Recuerda, no es suficiente que uno de nosotros ame.
  11. La gente no olvida, aprendes a vivir sin ellos.
  12. A veces una vida entera no es suficiente para olvidar un solo beso.
  13. Te desearía un nuevo y buen amor, pero no sabrías qué hacer con él.
  14. Gracias a ti sé lo que no quiero. No sólo te recordaré como mi ex, sino que también te recordaré como la persona que me enseñó una gran lección en esta vida: no amar a nadie que no te ame.
  15. Yo tan poético y tú tan pura historia.
  16. Ahora que por fin soy feliz, puedo entender por qué me dejaste ir porque era demasiado para ti.
  17. Pensé que no podía vivir sin ti y ahora puedo ser realmente feliz.
  18. Si eres tú mismo nunca, nunca, nunca te equivocarás. No te traiciones a ti mismo.
  19. Haz que tu mente y tu corazón vayan de la mano más a menudo: ella te hará ver las dificultades y los problemas pero te ayudará a sentir que, si quieres, todo es posible.
  20. Haz todo lo que «no puedes» hacer.
  21. Los árboles más grandes nacen de las semillas más pequeñas.
  22. No te disculpes por el fracaso, sé feliz porque ahora eres mucho más sabio.
  23. No dejes tu felicidad para mañana: empieza a construirla ahora.
  24. Vivir cada día de una manera que está llena de pasión y alegría.
  25. El futuro es sólo para la gente que sigue caminando. No te detengas en el camino, siempre sigues adelante
  26. Cuando pasamos por un momento de tristeza y depresión es cuando realmente nos damos cuenta de lo felices que podemos ser.
  27. Lo importante en la vida no es celebrar nuestros éxitos sino aprender de nuestros fracasos. Sólo de esta manera podemos seguir creciendo.
  28. Los que se apresuran a irse son los que nunca tuvieron la intención de quedarse.
  29. El daño que se nos hizo en el pasado es el motor que nos hace fuertes en el presente.
  30. Si quieres tener una vida feliz tienes que haber conocido, también, la infelicidad.
  31. No te rindas: siempre es temprano para hacerlo.
  32. Los sentimientos son como las olas: no podemos impedir que vengan a nosotros, pero podemos elegir cuáles surfear.
  33. Respétate lo suficiente para alejarte de la que ya no te sirve, ni te hace crecer, ni te hace feliz.
  34. ¿No has oído? Ya lo has superado.
  35. A veces ganas, a veces aprendes.
  36. Nadie vale más que nadie. No diré que valgo más que tú, pero sí que merezco algo mejor.
  37. Saber lo que no quieres es todo lo que necesitas para empezar una aventura que durará toda la vida.
  38. Al final, todo estará bien. Y si no es así, entonces no ha terminado todavía.
  39. Una vez que has aceptado tus defectos, nadie puede usarlos en tu contra.
  40. Está bien desmoronarse, pero luego tienes que levantarte.
Frases cortas de superación personal - Las mejores frases de superación amorosa

Frases de superación en la vida

Y, para terminar este artículo con las mejores frases cortas de superación personal y éxito, queremos hacer una recopilación de todos los dichos y reflexiones que pueden ayudarnos en nuestro día a día. Son frases que nunca está de más que recordemos para que, así, podamos sacar a flote esa parte de valentía que todos tenemos dentro. Con estas citas podremos tener ese "empujoncito" en la vida que, a veces, va tan bien.

Toma nota y no te pierdas estas frases de superación en la vida que te ayudarán a vivir de forma mucho más plena, relajada y feliz:

  1. El momento que estabas esperando es AHORA. ¿A qué esperas?
  2. Los errores en la vida simplemente nos muestran que había algo que necesitábamos aprender. Aprende de ellos y sigue adelante.
  3. Imagina cómo quieres vivir y... ¡hazlo realidad!
  4. Hay una verdad como un templo: nadie es perfecto. Tú tampoco. Perdónate por ello.
  5. La vida más alucinante y apasionada de una persona comienza en su interior. No te abandones.
  6. Aprende a hacer como el Ave Fénix: renace de tus propias cenizas.
  7. Entusiásmate por la vida, es maravillosa.
  8. Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados (Albert Einstein).
  9. Si la vida te da un limón, haz limonada (Dale Carnegie).
  10. Nuestro tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de alguien más (Steve Jobs).
  11. El modo de adquirir una buena reputación es esforzarse en ser lo que se desea parecer (Sócrates).
  12. Relacionémonos con los demás con una sonrisa, porque la sonrisa es el comienzo del amor (Madre Teresa de Calcuta).
  13. Si puedes soñarlo lo puedes lograr. Obtendrás todo lo que quieras en la vida si ayudas a otras personas a conseguir lo que ellos quieren (Zig Ziglar).
  14. Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace (Jean Paul Sartre).
  15. La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo o, más exactamente, a pesar de ti mismo (Victor Hugo).
  16. Lo que importa es cuanto amor ponemos en el trabajo que realizamos (Madre Teresa de Calcuta).
  17. Transforma siempre una situación negativa en una positiva (Michael Jordan).
  18. El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse (Winston Churchill).
  19. Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Es hora de comprender más, para temer menos (Marie Curie).
  20. Aunque hayan momentos difíciles en la vida recuerda que, mañana, saldrá el sol.
  21. Hay cosas en la vida que no se pueden cambiar, pero tu actitud frente a ellas sí que se puede cambiar. Depende solamente de ti.
  22. Ya sabes quién eres hoy pero... ¿sabes quién puedes llegar a ser mañana?
  23. La vida es un naufragio, pero no hay que olvidar a cantar en los botes salvavidas (Voltaire).
  24. No soy lo que me pasó. Soy lo que elijo convertirme.
  25. Olvida tu pasado, perdónate a ti mismo y comienza de nuevo ahora mismo.
  26. Siempre que te encuentres dudando de lo lejos que puedes llegar, solo recuerda lo lejos que has llegado.
  27. Recuerda todo lo que has enfrentado, todas las batallas que has ganado y todos los temores que has superado.
  28. El crecimiento es doloroso. El cambio es doloroso. Pero merecerá la pena.
  29. Nada es tan doloroso como quedarse atascado en algún lugar donde no perteneces.
  30. La esperanza es la única cosa más fuerte que el miedo.
  31. Encontraré fuerza en el dolor.
  32. Nunca te disculpes por ser sensible o emocional. Que esto sea una señal de que tienes un gran corazón y no tienes miedo de dejar que otros lo vean. Mostrar tus emociones es un signo de fuerza.
  33. Te dieron esta vida porque eres lo suficientemente fuerte como para vivirla.
  34. Dale a Dios tu debilidad y él te dará su fuerza.
  35. Entra en mis zapatos y camina por la vida que estoy viviendo y si llegas tan lejos como estoy, tal vez verás lo fuerte que realmente soy.
  36. Si tienes la suerte de ser diferente, nunca cambies.
  37. Soy fuerte porque he sido débil. No tengo miedo porque he tenido miedo.
  38. A veces te enfrentas a dificultades que estás haciendo algo mal, pero porque estás haciendo algo bien.
  39. Trabajar por una causa, no por aplauso.
  40. Levántate con determinación. Ve a la cama con satisfacción.
  41. No juzgues. No sabes por cuál tormenta le pedí que atravesara.
  42. Cuando comiences a ver tu valor, te resultará más difícil mantenerte cerca de las personas que no lo hacen.

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Frases cortas de superación personal - Frases de superación en la vida

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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7 comentarios
Su valoración:
francisco
los felicito por sus frases de motivacion y superacion ,ayudan muchisimo para superar los duros momentos, gracias atte. francisco.
Su valoración:
rissel
son muy buenas las frases
Su valoración:
LUTA
Hola, me gustó leer esta página me alimento internamente mi estado emocional., la verdad es que he tenido ideas erróneas de mi y de mi vida y todo. Parte de cosas que vi y sufrí de niña, luego sufrí una traición de una amiga del colegio, luego de mi propia hermana y por último mi ex esposo, bueno he tratado de superar y perdonar, sabía que necesitaba ayuda y la única que necesita darme esas fuerzas soy yo misma me gustaría seguir sus publicaciones porque me ha ayudado pensar mucho en las cosas, me considere ser una mala persona tal vez por lo que he pasado pero siento y tengo la esperanza que las personas que me quieren seguirán a mi lado, y que tengo que seguir adelante porque me di cuenta que teniendo rencor, odiando, no perdando y enojarme por todo lo que paso no me ayuda a nada, quiero ser feliz y me decidiré a ser feliz gracias por sus publicaciones y consejos.
Su valoración:
ALVARO
MUY BUENAS FRASES DE ANIMO...GRACIAS
Su valoración:
Beatriz
Me intereso ,🙇🏻‍♀️pero me gustaría encontrar frases mas sustanciosas y profundas...
Gracias por compartir y sigue adelante!!
Su valoración:
jose serrano
Jamas pense pedir un buen consejo mensaje opinion a las redes sociales pero francamente todo me parece excelente nunca pense que iva a tomar todos estos sabios consejos frases y demas temas tan dignos apreciados de leer que quiero a mi pareja pero ella tiene algo que ella misma debe de mejorar y creo que por esta pagina voy a resolver lo poquito medio que hay que mejorar un abrazo y los felicito Psicologia Online att jrafael
Su valoración:
Antonio Alvarado
Un nueva frase: La necesidad es la madre de la superación
Anna Badia (Editor/a de Psicología-Online)
Gracias por tu aportación, Antonio.
Saludos.
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