Test de Atención a las emociones

Desde los inicios de la psicología, un elemento clave para la estabilidad emocional es conocerse a uno mismo. Para ello, contamos con muchas herramientas, una de ellas es la atención a las emociones. Esta capacidad mental se describe como la facilidad que tenemos para reconocer nuestras propias emociones y, con ello, ponerles nombre. El siguiente cuestionario nos permitirá saber nuestro grado de atención a las emociones.