Test de Atención a las emociones

Test de Atención a las emociones

Desde los inicios de la psicología, un elemento clave para la estabilidad emocional es conocerse a uno mismo. Para ello, contamos con muchas herramientas, una de ellas es la atención a las emociones. Esta capacidad mental se describe como la facilidad que tenemos para reconocer nuestras propias emociones y, con ello, ponerles nombre. El siguiente cuestionario nos permitirá saber nuestro grado de atención a las emociones.

1
Le presto mucha atención a mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Raramente analizo mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
A menudo ignoro mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Reflexiono sobre las causas de mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Raramente pienso sobre cómo me siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Advierto mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Raramente advierto mis reacciones emocionales.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Generalmente, soy consciente de lo que siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No sé cuales son mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
A menudo me detengo a analizar cómo me siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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17 comentarios
Su valoración:
MARITZA GONZALES SALDARRIAGA
Las emociones son afectos buena que se reciben al instantes de alguna noticia
cualquiera que sea demostramos las emociones
Su valoración:
Miguel Angel Montes Guerrero
ya profe soy de 2-E
Su valoración:
Edwin Estuardo Alarcón Vásquez
Excelente muy directo y funcional
Su valoración:
Bravo Cisneros Paula Kareli
Yo en la verdad soy muy sensible soy de 2-E turno matutino
Su valoración:
luis antonio villegas garcia
ya profe
Su valoración:
Martha Sanchez
Muy buena evaluación deberían de asesorar sobre el resultado.. Muchas gracias
Su valoración:
María José Contreras Bertel
Me parece que esta muy bien
Su valoración:
Maria jose Contreras Bertel
Me parece muy bien
Su valoración:
Mario
Muy buen test. Acertó completamente en mi caso.
Su valoración:
Karin
Excelente material, totalmente aplicable.

Test de Atención a las emociones
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