Test de Atención a las emociones

Por Equipo editorial. Actualizado: 1 octubre 2019
Test de Atención a las emociones

Desde los inicios de la psicología, un elemento clave para la estabilidad emocional es conocerse a uno mismo. Para ello, contamos con muchas herramientas, una de ellas es la atención a las emociones. Esta capacidad mental se describe como la facilidad que tenemos para reconocer nuestras propias emociones y, con ello, ponerles nombre. El siguiente cuestionario nos permitirá saber nuestro grado de atención a las emociones.

1
Le presto mucha atención a mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Raramente analizo mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
A menudo ignoro mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Reflexiono sobre las causas de mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Raramente pienso sobre cómo me siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Advierto mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Raramente advierto mis reacciones emocionales.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Generalmente, soy consciente de lo que siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No sé cuales son mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
A menudo me detengo a analizar cómo me siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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5 comentarios
Su valoración:
jorge armando vargas lopez
me gusto mucho el test ya que evaluó mi conocimiento y la herramienta que se utiliza es excelente
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Gracias por tu comentario, Jorge.
Saludos.
Cesar Rueda
muy buena evaluación
Su valoración:
LIV
EXCELENTE HERRAMIENTA
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Muchas gracias, Liv.
También te puede parecer interesante el siguiente test: https://www.psicologia-online.com/test-de-sensibilidad-3295.html
Saludos.
Ana Haro
No entendi sobre el elugir de 1 a 5 del text
norman alirio cacaiz
control de emociones

Test de Atención a las emociones
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