Test de Inteligencia Emocional

Test de Atención a las emociones

Test de Atención a las emociones

Desde los inicios de la psicología, un elemento clave para la estabilidad emocional es conocerse a uno mismo. Para ello, contamos con muchas herramientas, una de ellas es la atención a las emociones. Esta capacidad mental se describe como la facilidad que tenemos para reconocer nuestras propias emociones y, con ello, ponerles nombre. El siguiente cuestionario nos permitirá saber nuestro grado de atención a las emociones.

1
Le presto mucha atención a mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Raramente analizo mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
A menudo ignoro mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Reflexiono sobre las causas de mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Raramente pienso sobre cómo me siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Advierto mis emociones.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Raramente advierto mis reacciones emocionales.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Generalmente, soy consciente de lo que siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No sé cuales son mis sentimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
A menudo me detengo a analizar cómo me siento.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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31 comentarios
Su valoración:
Marcela Ramirez Sosa
Me encanta este tema de la inteligencia emocional porque nos ayuda a explorar y conocer todas las áreas de mi vida.
Su valoración:
RAYMUNDO SANCHEZ SANCHEZ
LAS PREGUNTAS QUE MANEJAN SON MUY BUENAS PARA AUTOEVALUARSE DE COMO SOMOS COMO PERSONAS Y COMO ACTUAMOS EN EL MEDIO SOCIAL.
Su valoración:
Cristian Alarcón Velasco
Muy bien 👍
Su valoración:
Jose Toj
En el test no pude conseguir la nota mas alta, pero creo que la nota que tengo esta bien, pude ver que en ciertos aspectos no logre acertar con la respuesta correcta.
Su valoración:
karla hernadez
muy bien
Su valoración:
Lucia Ortega Antonio
Muy buen test
Su valoración:
Damaris Centeno Escalante
Es importante saber controlar las emociones y sentimientos.
Edgar guerrero
Pues si todo depende en el momento o la situacion que estes
Su valoración:
Damaris Centeno Escalante
Muy impórtate pensar en sí mismo y valorar las emociones y sentimientos de uno mismo, para aprender a controlarlos.
Edgar Guerrero
Pues si tienes que quererte a ti por encima de las otras personas
Su valoración:
Carlos Manuel Herrera Perez
Me parece muy interesante saber sobre el tema
Por su parte, los sentimientos son las consecuencias de las emociones, por ello son más duraderas y se pueden verbalizar.

La inteligencia emocional es la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones.
Su valoración:
Damaris Macias
Me gustan los test para conocerme mas a mi misma
Su valoración:
Juan Carlos Ruiz García
Me pareció muy bien
Su valoración:
JUAN CARLOS Ruiz García
Me parece muy bien
Su valoración:
MARITZA GONZALES SALDARRIAGA
Las emociones son afectos buena que se reciben al instantes de alguna noticia
cualquiera que sea demostramos las emociones
Su valoración:
Miguel Angel Montes Guerrero
ya profe soy de 2-E
Su valoración:
Edwin Estuardo Alarcón Vásquez
Excelente muy directo y funcional
Su valoración:
Bravo Cisneros Paula Kareli
Yo en la verdad soy muy sensible soy de 2-E turno matutino
Su valoración:
luis antonio villegas garcia
ya profe
Su valoración:
Martha Sanchez
Muy buena evaluación deberían de asesorar sobre el resultado.. Muchas gracias
Su valoración:
María José Contreras Bertel
Me parece que esta muy bien
Su valoración:
Maria jose Contreras Bertel
Me parece muy bien
Test de Atención a las emociones