Test de Control emocional - Escala

Los estados emocionales que experimentamos a lo largo de nuestra vida condicionan la manera que tenemos de afrontar las circunstancias del día a día. Es inevitable que nuestras emociones influyan en el pensamiento y la conducta, sin embargo, podemos controlar el grado en que estas nos dominan. Esta prueba sobre control emocional evalúa el grado en el que somos capaces de gestionar los sentimientos y emociones. Una correcta gestión emocional nos puede ayudar a mantener nuestra estabilidad mental y, de este modo, evitar sufrir enfermedades mentales. Además, esta capacidad es un pilar fundamental en la inteligencia emocional. Cuanto más control sobre nuestras emociones tengamos, más inteligentes emocionalmente seremos. ¿Sabes controlar tus emociones? Descúbrelo en este test de Psicología-Online.