Test de Autoeficacia

17 marzo 2018

La autoeficacia hace referencia a la sensación que uno tiene de su propia capacidad, sensibilidad, prudencia y, como bien dice el propio término, eficacia. Este concepto también se conoce como la confianza en uno mismo para lograr los objetivo que nos proponemos. Va de la mano con la expectativa de resultado (sensación de que obtendremos un buen resultado tras la realización de una tarea) y ambos términos forman parte de las bases de una buena autoestima, para poder lograr un correcto nivel de bienestar emocional, es importante fomentar la autoeficacia y las expectativas de resultado ¿Tienes una buena autoeficacia? ¡Descúbrelo con el siguiente test!

1
Aporto buenas soluciones
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Termino las tareas con éxito
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Calculo mal las situaciones
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Saco adelante mis tareas con soltura
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Hablo con conocimiento de causa
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Tengo poco que aportar
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Sé cómo acabar las cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
No comprendo las cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Sobresalgo en lo que hago
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
No preveo las consecuencias de las cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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