Test de Autoeficacia

La autoeficacia hace referencia a la sensación que uno tiene de su propia capacidad, sensibilidad, prudencia y, como bien dice el propio término, eficacia. Este concepto también se conoce como la confianza en uno mismo para lograr los objetivo que nos proponemos. Va de la mano con la expectativa de resultado (sensación de que obtendremos un buen resultado tras la realización de una tarea) y ambos términos forman parte de las bases de una buena autoestima, para poder lograr un correcto nivel de bienestar emocional, es importante fomentar la autoeficacia y las expectativas de resultado ¿Tienes una buena autoeficacia? ¡Descúbrelo con el siguiente test!