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Test de habilidades sociales

Por Anna Badia Llobet, Psicóloga y editora. Actualizado: 14 septiembre 2020
Test de habilidades sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos que engloban pensamientos, emociones y conductas que presentamos en nuestra vida cotidiana y que nos permiten relacionarnos con los demás.

¿Por qué son tan importantes las habilidades sociales?

Necesitamos habilidad social, ya que los seres humanos somos sociales por naturaleza, vivimos en sociedad y necesitamos a los demás. De estas aptitudes deprenderán nuestro bienestar y nuestra calidad de vida, pues las habilidades sociales permiten interactuar de forma eficaz y satisfactoria, construir relaciones interpersonales sanas, desarrollar y mantener una autoestima adecuada, sentirnos bien y obtener lo que queremos.

Además, las personas con déficit de habilidades sociales tienen más tendencia a presentar problemas psicológicos como ansiedad o depresión. Es importante saber que la habilidad social está ligada a nuestro sistema de creencias y nuestra personalidad. Por ello, es necesario conocer nuestra personalidad con, por ejemplo, un test de personalidad.

¿Cómo saber si tengo habilidades sociales? Pon a prueba tus aptitudes con este test de habilidades sociales inspirado en la Escala de Habilidades Sociales de Elena Gismero[1]. Este test de habilidades sociales de Psicología-Online es gratis y obtendrás una respuesta inmediata y online. ¡No lo dudes más y haz este interesante cuestionario psicológico!

1
Soy capaz de expresar mi opinión tranquilamente cuando estoy con un grupo de gente.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Cuando veo a una persona atractiva que me gustaría conocer más, me acerco a ella para iniciar una conversación.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Acepto hacer planes que no me apetecen porque me cuesta decir 'no'.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
En una discusión, digo lo que pienso pero respetando al otro, hablándole con un tono de voz y vocabulario correcto porque mi intención no es hacerle daño sino encontrar una solución juntos.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
En temas de trabajo, prefiero escribir e-mails que las reuniones personales.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me cuesta pedirle a una persona de confianza que me ayude o me haga un favor.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Soy capaz de expresar lo que siento a los demás.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Si no estoy contento con un producto o servicio, se lo comunico a la persona responsable de manera correcta con la intención de llegar a un acuerdo. (Por ejemplo: He comprado una chaqueta y al llegar a casa veo que está manchada, vuelvo a la tienda y explico lo sucedido con el fin de encontrar una solución).
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No tengo problema en hacer un halago o cumplido de forma sincera y me gusta hacerlo.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Cuando estoy en una cola y alguien que iba detrás pasa por delante de mí, me callo.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

Referencias
  1. Gismero, E. (2010). Manual de la Escala de Habilidades Sociales (3ª ed.). Madrid: TEA, Ediciones, S.A.
Bibliografía
  • Pereira Del Prette, Z., & Del Prette, A. (2003). Psicología de las habilidades sociales: terapia y educación. Revista Evaluar, 3(1). Recuperado de https://revistas.unc.edu.ar/index.php/revaluar/article/view/609/578
  • Quintana, Y. L. (2015). Propiedades psicométricas de la escala de habilidades sociales en alumnos de nivel secundario de Cartavio. Revista de investigación de estudiantes de psicología “JANG”, 3(2), 36-52
  • Roca, E. (2014). Cómo mejorar tus habilidades sociales. ACDE.

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182 comentarios
Su valoración:
Santiago Delgado Hernández
Muy interesante, es fundamental saber que eres sociable o no. Pues de esto radica el como te relacionas con los demás.
Su valoración:
Yadira yemilet irineo cruz
Ninguna
Su valoración:
alan
gracias
Su valoración:
Moreno Oswaldo
Increíble y me ayudo a identificar mis habilidades sociales como persona
Su valoración:
Hernan David
Me gusto la tarea
Su valoración:
eleider rivas
muy buenas preguntas
Su valoración:
MARIA VELASQUEZ
estuvieron interesantes las preguntas
Su valoración:
Sandra de jesus vargas almazo
Muy bueno el test
Su valoración:
Cesar
Interesante el test, me permitió medir en conjunto mis emociones y conductas que me permiten relacionarme con los demás
Su valoración:
Jesús Antonio Balderas Rojas
Me gustó mucho el test por queme ayudo a identificar uqe habilidades sociales tengo y cuales me faltan así para ser una mejor persona
Su valoración:
Alfonso Isaac Landin Rayas
buen test para los alumnos
Su valoración:
Omar alexis forero Rodriguez
Me encanta la dinámica
Su valoración:
Angelica Maria
me gusta por que hay muchas cosas que aprender a un, y ver ek mundo diferente
Su valoración:
Cristiane Alvarez
Puntuación alta: 8.75
Su valoración:
Jean Pierre Isias Banegas Flores
Puntuacion media(7 de 10)
Su valoración:
Raquel
Me gustó mucho este test y muy contenta con el resultado
Su valoración:
margaret cammell bello
contenta alta puntuación .- que bueno.
Su valoración:
Jeffersón
Muy buenas preguntas
Su valoración:
VILLAVICENCIO
Has obtenido un resultado ALTO (Puntuación: 7.75/10)
Su valoración:
Orlin misael Esquivel Amador décimo #6
Mi resultado fue de Medio 6/10

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