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Test de habilidades sociales

Por Anna Badia Llobet, Psicóloga y editora. Actualizado: 14 septiembre 2020
Test de habilidades sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos que engloban pensamientos, emociones y conductas que presentamos en nuestra vida cotidiana y que nos permiten relacionarnos con los demás.

¿Por qué son tan importantes las habilidades sociales?

Necesitamos habilidad social, ya que los seres humanos somos sociales por naturaleza, vivimos en sociedad y necesitamos a los demás. De estas aptitudes deprenderán nuestro bienestar y nuestra calidad de vida, pues las habilidades sociales permiten interactuar de forma eficaz y satisfactoria, construir relaciones interpersonales sanas, desarrollar y mantener una autoestima adecuada, sentirnos bien y obtener lo que queremos.

Además, las personas con déficit de habilidades sociales tienen más tendencia a presentar problemas psicológicos como ansiedad o depresión. Es importante saber que la habilidad social está ligada a nuestro sistema de creencias y nuestra personalidad. Por ello, es necesario conocer nuestra personalidad con, por ejemplo, un test de personalidad.

¿Cómo saber si tengo habilidades sociales? Pon a prueba tus aptitudes con este test de habilidades sociales inspirado en la Escala de Habilidades Sociales de Elena Gismero[1]. Este test de habilidades sociales de Psicología-Online es gratis y obtendrás una respuesta inmediata y online. ¡No lo dudes más y haz este interesante cuestionario psicológico!

1
Soy capaz de expresar mi opinión tranquilamente cuando estoy con un grupo de gente.
1
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Cuando veo a una persona atractiva que me gustaría conocer más, me acerco a ella para iniciar una conversación.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Acepto hacer planes que no me apetecen porque me cuesta decir 'no'.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
En una discusión, digo lo que pienso pero respetando al otro, hablándole con un tono de voz y vocabulario correcto porque mi intención no es hacerle daño sino encontrar una solución juntos.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
En temas de trabajo, prefiero escribir e-mails que las reuniones personales.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me cuesta pedirle a una persona de confianza que me ayude o me haga un favor.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Soy capaz de expresar lo que siento a los demás.
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Si no estoy contento con un producto o servicio, se lo comunico a la persona responsable de manera correcta con la intención de llegar a un acuerdo. (Por ejemplo: He comprado una chaqueta y al llegar a casa veo que está manchada, vuelvo a la tienda y explico lo sucedido con el fin de encontrar una solución).
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No tengo problema en hacer un halago o cumplido de forma sincera y me gusta hacerlo.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Cuando estoy en una cola y alguien que iba detrás pasa por delante de mí, me callo.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

Referencias
  1. Gismero, E. (2010). Manual de la Escala de Habilidades Sociales (3ª ed.). Madrid: TEA, Ediciones, S.A.
Bibliografía
  • Pereira Del Prette, Z., & Del Prette, A. (2003). Psicología de las habilidades sociales: terapia y educación. Revista Evaluar, 3(1). Recuperado de https://revistas.unc.edu.ar/index.php/revaluar/article/view/609/578
  • Quintana, Y. L. (2015). Propiedades psicométricas de la escala de habilidades sociales en alumnos de nivel secundario de Cartavio. Revista de investigación de estudiantes de psicología “JANG”, 3(2), 36-52
  • Roca, E. (2014). Cómo mejorar tus habilidades sociales. ACDE.

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167 comentarios
Su valoración:
Raquel
Me gustó mucho este test y muy contenta con el resultado
Su valoración:
margaret cammell bello
contenta alta puntuación .- que bueno.
Su valoración:
Jeffersón
Muy buenas preguntas
Su valoración:
VILLAVICENCIO
Has obtenido un resultado ALTO (Puntuación: 7.75/10)
Su valoración:
Orlin misael Esquivel Amador décimo #6
Mi resultado fue de Medio 6/10
Su valoración:
marlon
yo me comprometo a ser mas útil en la vida para mi y para todas las personas.
Su valoración:
HaNaRu chan
Has obtenido un resultado MEDIO (Puntuación: 4.5/10)
solo aparece alta normal y baja no aparece normal
Su valoración:
Mica
Me saqué 3, sin embargo soy la que más socializa en la escuela secundaria primer año.
Su valoración:
Jeffersón Gualán
Ningúno
Su valoración:
Luis Daniel Pullaguari Medina
Me gustó la entrevista
Su valoración:
DIONICIO TARCO SISLEMA
Los Test de habilidades Sociales han sido excelentes para saber como relacionar con las personas que nos rodean, para atraer a la organización o empresa; ademas nos ayuda convivir en armonía con la sociedad.
Su valoración:
Jesus david arevalo
Me gusto la entrvista
Su valoración:
Denis Javier Benavides Bonilla
Son buenas preguntas
Su valoración:
berny
exelente
Su valoración:
LIDA PATRICIA ROLDAN ROLDAN
CON ESTE TIPO DE TES NO CONSTRUYE COMO PERSONA
Su valoración:
Omar Gustavo Espíritu Gomez
Muy bien las preguntas
Su valoración:
Danelixe torres
Muy buenas preguntas
Su valoración:
Bryan
Saque 3.
No se como debería sentirme al respecto
Ann
Yo saqué 1.5, así que no te sientas mal
Su valoración:
ilce
Has obtenido un resultado ALTO (Puntuación: 8.25/10)
Contenta con mis respuestas
Su valoración:
RAUL CARVAJAL
contento señor contento
muy contento por mis respuestas

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