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Test de habilidades sociales

Por Anna Badia, Psicóloga y editora. Actualizado: 14 septiembre 2020
Test de habilidades sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos que engloban pensamientos, emociones y conductas que presentamos en nuestra vida cotidiana y que nos permiten relacionarnos con los demás.

¿Por qué son tan importantes las habilidades sociales?

Necesitamos habilidad social, ya que los seres humanos somos sociales por naturaleza, vivimos en sociedad y necesitamos a los demás. De estas aptitudes deprenderán nuestro bienestar y nuestra calidad de vida, pues las habilidades sociales permiten interactuar de forma eficaz y satisfactoria, construir relaciones interpersonales sanas, desarrollar y mantener una autoestima adecuada, sentirnos bien y obtener lo que queremos.

Además, las personas con déficit de habilidades sociales tienen más tendencia a presentar problemas psicológicos como ansiedad o depresión. Es importante saber que la habilidad social está ligada a nuestro sistema de creencias y nuestra personalidad. Por ello, es necesario conocer nuestra personalidad con, por ejemplo, un test de personalidad.

¿Cómo saber si tengo habilidades sociales? Pon a prueba tus aptitudes con este test de habilidades sociales inspirado en la Escala de Habilidades Sociales de Elena Gismero[1]. Este test de habilidades sociales de Psicología-Online es gratis y obtendrás una respuesta inmediata y online. ¡No lo dudes más y haz este interesante cuestionario psicológico!

1
Soy capaz de expresar mi opinión tranquilamente cuando estoy con un grupo de gente.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Cuando veo a una persona atractiva que me gustaría conocer más, me acerco a ella para iniciar una conversación.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Acepto hacer planes que no me apetecen porque me cuesta decir 'no'.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
En una discusión, digo lo que pienso pero respetando al otro, hablándole con un tono de voz y vocabulario correcto porque mi intención no es hacerle daño sino encontrar una solución juntos.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
En temas de trabajo, prefiero escribir e-mails que las reuniones personales.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me cuesta pedirle a una persona de confianza que me ayude o me haga un favor.
1
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Soy capaz de expresar lo que siento a los demás.
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Si no estoy contento con un producto o servicio, se lo comunico a la persona responsable de manera correcta con la intención de llegar a un acuerdo. (Por ejemplo: He comprado una chaqueta y al llegar a casa veo que está manchada, vuelvo a la tienda y explico lo sucedido con el fin de encontrar una solución).
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No tengo problema en hacer un halago o cumplido de forma sincera y me gusta hacerlo.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Cuando estoy en una cola y alguien que iba detrás pasa por delante de mí, me callo.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

Referencias
  1. Gismero, E. (2010). Manual de la Escala de Habilidades Sociales (3ª ed.). Madrid: TEA, Ediciones, S.A.
Bibliografía
  • Pereira Del Prette, Z., & Del Prette, A. (2003). Psicología de las habilidades sociales: terapia y educación. Revista Evaluar, 3(1). Recuperado de https://revistas.unc.edu.ar/index.php/revaluar/article/view/609/578
  • Quintana, Y. L. (2015). Propiedades psicométricas de la escala de habilidades sociales en alumnos de nivel secundario de Cartavio. Revista de investigación de estudiantes de psicología “JANG”, 3(2), 36-52
  • Roca, E. (2014). Cómo mejorar tus habilidades sociales. ACDE.

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218 comentarios
Su valoración:
Marisol sanchez flores
Todo bien
Su valoración:
Yenisel Blandford
Me parece de suma importancia saber de las cosas positivas que tienen las personas en si de reconocer las habilidades
Su valoración:
SusiGonzales
Puntuación: 8.75/10 (Alto)
Su valoración:
ernesto daza
buen ejercicio
Su valoración:
Gerardo David Velasco Ley
Me parece una evaluación corta, sencilla pero realmente muy centrada y concreta las preguntas.
Su valoración:
jhonatan
me parece un test de gran importancia ya que nos enseña a saber lo positivo y negativo que tenemos como personas.
Su valoración:
Dulce María Cruz Ortega
Me pareció padre
Su valoración:
Edinry Audrey
me encantó
Su valoración:
Jose Luna
Muchas gracias siempre es bien recibido el aprender para mejorar
Su valoración:
Glenda
Hola
Me parece entretenido he interesante.
Su valoración:
NITZIA CASTILLO
gracias
Su valoración:
Nancy Paola Corona Moreno
Me pareció muy interesante el test sobre donde podemos conocer sobre nuestras decisiones..
Su valoración:
Araceli Gavilanes Balón
Excelente el test no tenia conocimiento de mis aptitudes, es una buena manera de conocerse uno mismo y da fuerza y animo para continuar superándose además brindar un buen conocimiento a los estudiantes y apoyo emocional que en ciertos casos mucha falta hace.
Su valoración:
Carmen Valles
necesario
Su valoración:
Angel Benavides
Comentario. Me gustó esta actividad ya que se aprecia y se valora lo q uno a aprendido. Lo más impactante de esta clase de evaluaciones es q una persona se sincera así mismo. Gracias.
Su valoración:
Florci Carrion
Interesante este test ya que son proyectivos y nos permite daros cuenta en que parte me hace falta trabajar
Su valoración:
Yesenia Cedeño
Este test es muy importante por que a través de el he aprendido a conocerme un poco más...….. gracias
Su valoración:
Maria del Carmen
Test emocional.- Es una herramienta de medición de diversas áreas de la conducta emocional. Al realizarlo se puede conocer los puntos fuertes y débiles de una persona .
Su valoración:
Luisa Freire
Después de realizar este test me siento contenta porque me pude dar cuenta que no lastimo a las personas con mis comentarios y cuando tengo que decir algo lo digo sin herir a los demás ,no me gusta ser grosera y siempre pienso en el sentir de los demás.
Su valoración:
Sonia
Nos ayuda a reconocer que habilidades debemos trabajar para seguir fortaleciendo y actuar de una manera asertiva.
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