Test de habilidades sociales

Test de habilidades sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos que engloban pensamientos, emociones y conductas que presentamos en nuestra vida cotidiana y que nos permiten relacionarnos con los demás.

¿Por qué son tan importantes las habilidades sociales?

Necesitamos habilidad social ya que los seres humanos somos sociales por naturaleza, vivimos en sociedad y necesitamos a los demás. De estas aptitudes deprenderán nuestro bienestar y nuestra calidad de vida, pues las habilidades sociales permiten interactuar de forma eficaz y satisfactoria, construir relaciones interpersonales sanas, desarrollar y mantener una autoestima adecuada, sentirnos bien y obtener lo que queremos.

Además, las personas con déficit de habilidades sociales tienen más tendencia a presentar problemas psicológicos como ansiedad o depresión. Es importante saber que la habilidad social está ligada a nuestro sistema de creencias y nuestra personalidad. Por ello, es necesario conocer nuestra personalidad con, por ejemplo, un test de personalidad.

¿Cómo saber si tengo habilidades sociales? Pon a prueba tus aptitudes con este test de habilidades sociales inspirado en la Escala de Habilidades Sociales de Elena Gismero[1]. Este test de habilidades sociales de Psicología-Online es gratis y obtendrás una respuesta inmediata y online. ¡No lo dudes más y haz este interesante cuestionario psicológico!

1
Soy capaz de expresar mi opinión tranquilamente cuando estoy con un grupo de gente.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Cuando veo a una persona atractiva que me gustaría conocer más, me acerco a ella para iniciar una conversación.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Acepto hacer planes que no me apetecen porque me cuesta decir 'no'.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
En una discusión, digo lo que pienso pero respetando al otro, hablándole con un tono de voz y vocabulario correcto porque mi intención no es hacerle daño sino encontrar una solución juntos.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
En temas de trabajo, prefiero escribir e-mails que las reuniones personales.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me cuesta pedirle a una persona de confianza que me ayude o me haga un favor.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Soy capaz de expresar lo que siento a los demás.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Si no estoy contento con un producto o servicio, se lo comunico a la persona responsable de manera correcta con la intención de llegar a un acuerdo. (Por ejemplo: He comprado una chaqueta y al llegar a casa veo que está manchada, vuelvo a la tienda y explico lo sucedido con el fin de encontrar una solución).
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No tengo problema en hacer un halago o cumplido de forma sincera y me gusta hacerlo.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Cuando estoy en una cola y alguien que iba detrás pasa por delante de mí, me callo.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

Referencias
  1. Gismero, E. (2010). Manual de la Escala de Habilidades Sociales (3ª ed.). Madrid: TEA, Ediciones, S.A.
Bibliografía
  • Pereira Del Prette, Z., & Del Prette, A. (2003). Psicologia de las habilidades sociales: terapia y educación. Revista Evaluar, 3(1). Recuperado de https://revistas.unc.edu.ar/index.php/revaluar/article/view/609/578
  • Quintana, Y. L. (2015). Propiedades psicométricas de la escala de habilidades sociales en alumnos de nivel secundario de Cartavio. Revista de investigación de estudiantes de psicología “JANG”, 3(2), 36-52
  • Roca, E. (2014). Cómo mejorar tus habilidades sociales. ACDE.

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28 comentarios
Su valoración:
Elio
Hola, me han sido de gran ayuda sus articulos y me gustaria que me ayudaran a encontrar respuesta a un trauma que tengo sobre el tiempo.
Resulta que siempre tengo preocupacion por el tiempo, me parece que corre demasiado rapido y al llegar la tarde no puedo evitar sentirme triste, es como que perdi un dia, se que es un proceso natural, pero no lo puedo evitar y esto me tortura un poco, vivo tan pendiente del tiempo que me preocupa que mi hija ( que ahora solo tiene 16) un dia se vaya de la casa y se case, si pudieran ayudarme se los agradecería.
Su valoración:
Araceli yozelin neria Martínez
No pense que era tan buena en sosialisar con los demas
Su valoración:
Lesther marin
Es en contenido de gran importancia
Su valoración:
jessica lazaro
excelente
Su valoración:
Casandra Karolina Landazuri
El Test me pareció importante, y pienso que es de muy buena ayuda para nosotros para así saber como esta nuestro nivel en cuanto a nuestras habilidades sociales.
Su valoración:
Robert Casamin
primero felicitar por compartir estos test en línea, me gustaria conocer mas sobre los diferentes test de personalidad con colores.
Su valoración:
J FELICIANO
Por favor necesito el test de habilidades sociales completo. Muchas Gracias por su apoyo.
Su valoración:
diana martinez
gracias por el test
clivenlin
muy practico
adriana aranda
buen cuestionario

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