Test de depresión de Beck

Por Equipo editorial. Actualizado: 3 septiembre 2019
Test de depresión de Beck

¿Crees que puedes tener depresión? Si has llegado hasta aquí, es posible que necesites ayuda y quieras saber si tienes o no un trastorno del estado del ánimo. Para poder evaluar correctamente algo tan importante como un trastorno depresivo, no basta con observar tu estado de ánimo en ese preciso instante, por esa misma razón, el inventario de depresión de Beck (BDI) es una herramienta muy útil que puede ayudarte a descubrir si puedes tener depresión o no.

Este test de depresión online es la versión adaptada del BDI II sin manual de interpretación, para que puedas hacerlo y ver tus resultados al instante. Sin embargo, es importante comentar que este tipo de tests de depresión y ansiedad no tienen validez diagnóstica. Si has puntuado alto, es importante que acudas a un psicólogo/a para que te diagnostique correctamente. Para responder correctamente al inventario de depresión de Beck que te ofrecemos en Psicología-Online, debes puntuar tu nivel de acuerdo con las frases que verás a continuación según los sentimientos de estas dos últimas semanas, incluido el día de hoy.

1
No siento que haya esperanza para mi futuro, creo que sólo puede empeorar
1
2
3
Muchas veces
Nunca
2
No me siento triste
1
2
3
Muchas veces
Nunca
3
Me siento culpable todo el tiempo.
1
2
3
Muchas veces
Nunca
4
Veo muchos fracasos en mi pasado y en mi presente
1
2
3
Muchas veces
Nunca
5
Siento muy poco placer de las cosas que antes solía disfrutar
1
2
3
Muchas veces
Nunca
6
No me gusto a mí mismo/a, ni física ni psicológicamente
1
2
3
Muchas veces
Nunca
7
No me critico ni me culpo más de lo habitual
1
2
3
Muchas veces
Nunca
8
No tengo ningún pensamiento de matarme ni ideas relacionadas con hacerme daño
1
2
3
Muchas veces
Nunca
9
Siento unas ganas de llorar incontrolables
1
2
3
Muchas veces
Nunca
10
Estoy tan inquieto/a que tengo que estar siempre en movimiento o haciendo algo
1
2
3
Muchas veces
Nunca
11
No he perdido el interés en otras actividades o personas
1
2
3
Muchas veces
Nunca
12
Me siento menos valioso/a cuando me comparo con los demás
1
2
3
Muchas veces
Nunca
13
No tengo energía suficiente para hacer nada, me siento cansado/a todo el rato
1
2
3
Muchas veces
Nunca
14
No he notado ningún cambio en mis hábitos de sueño
1
2
3
Muchas veces
Nunca
15
Estoy irritable todo el tiempo y me enfado con mucha facilidad
1
2
3
Muchas veces
Nunca
16
No he experimentado ningún cambio en mi apetito
1
2
3
Muchas veces
Nunca
17
A veces me parece imposible mantener la atención en algo
1
2
3
Muchas veces
Nunca
18
Estoy demasiado fatigado/a o cansado/a para mantener el estilo de vida que solía llevar
1
2
3
Muchas veces
Nunca
19
He perdido completamente el interés en el sexo
1
2
3
Muchas veces
Nunca
20
Siento que estoy siendo castigado por todo el mundo
1
2
3
Muchas veces
Nunca

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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120 comentarios
Su valoración:
Valentina
Saque 30 en el test nose si sea verdad pero bueno curiosidad
Su valoración:
Jocelyn
Hola, hice el test y me salió 24 puntos (tristeza moderada)
Estoy bien? :)
Su valoración:
Moises Orozco
LAs preguntas negativas se contestan en negativo y da un doble negativo que es positivo ¿o cómo?. Aunque en mi mente tengo claro qué contestar me resulta difícil expresarlo con las opciones dadas.
Su valoración:
Sabrina
36 puntos, efectivamente vamos en lo alto : |
Su valoración:
maria vasquez
porque uno se puede sentir sin rumbo,cambios de hábitos demasiado cambiantes?
Su valoración:
Helen
Hola, le saluda Helen Johana López López estudiante de Psicología General del 12ª semestre de la Universidad Rafael Landivar de Guatemala, en el cual estoy realizando mi tesis de investigación final con el nombre factores psicosociales asociados a la depresión.

Para dicha investigación me encantaría poder utilizar la adaptación española del Inventario para la depresión de Beck-II (BDI-II) en versión online para medir la variable de depresión, por lo que solicito su colaboración para poder utilizar el test de manera virtual ya que por la pandemia Covid-19, solo puedo utilizar instrumentos digitales.

Le agradecería su autorización para finalizar mi proceso de graduación, estaré atenta de su respuesta muchas gracias por su atención.
Melany
Hola buenas noches, quería saber si necesitas personas para realizar el test. Si es así me puedes escribir al correo, gracias de ante mano.
la nada
la verdad igual que el comentario si necesitas personas para realizar lo estoy dispuesta ya que la verdad estoy buscando algún sitio cual me de la información correcta buenas noches cuídese
Su valoración:
MARIA ANDREINA LA CRUZ
excelente
Su valoración:
Arturo
espero ver el resultado
Su valoración:
Marcos Antonio
correcto
Su valoración:
Aldana
30 puntos, tengo depresión :)

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