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Test de depresión de Beck

Por Equipo editorial. Actualizado: 3 septiembre 2019
Test de depresión de Beck

¿Crees que puedes tener depresión? Si has llegado hasta aquí, es posible que necesites ayuda y quieras saber si tienes o no un trastorno del estado del ánimo. Para poder evaluar correctamente algo tan importante como un trastorno depresivo, no basta con observar tu estado de ánimo en ese preciso instante, por esa misma razón, el inventario de depresión de Beck (BDI) es una herramienta muy útil que puede ayudarte a descubrir si puedes tener depresión o no.

Este test de depresión online es la versión adaptada del BDI II sin manual de interpretación, para que puedas hacerlo y ver tus resultados al instante. Sin embargo, es importante comentar que este tipo de tests de depresión y ansiedad no tienen validez diagnóstica. Si has puntuado alto, es importante que acudas a un psicólogo/a para que te diagnostique correctamente. Para responder correctamente al inventario de depresión de Beck que te ofrecemos en Psicología-Online, debes puntuar tu nivel de acuerdo con las frases que verás a continuación según los sentimientos de estas dos últimas semanas, incluido el día de hoy.

1
No siento que haya esperanza para mi futuro, creo que sólo puede empeorar
1
2
3
Muchas veces
Nunca
2
No me siento triste
1
2
3
Muchas veces
Nunca
3
Me siento culpable todo el tiempo.
1
2
3
Muchas veces
Nunca
4
Veo muchos fracasos en mi pasado y en mi presente
1
2
3
Muchas veces
Nunca
5
Siento muy poco placer de las cosas que antes solía disfrutar
1
2
3
Muchas veces
Nunca
6
No me gusto a mí mismo/a, ni física ni psicológicamente
1
2
3
Muchas veces
Nunca
7
No me critico ni me culpo más de lo habitual
1
2
3
Muchas veces
Nunca
8
No tengo ningún pensamiento de matarme ni ideas relacionadas con hacerme daño
1
2
3
Muchas veces
Nunca
9
Siento unas ganas de llorar incontrolables
1
2
3
Muchas veces
Nunca
10
Estoy tan inquieto/a que tengo que estar siempre en movimiento o haciendo algo
1
2
3
Muchas veces
Nunca
11
No he perdido el interés en otras actividades o personas
1
2
3
Muchas veces
Nunca
12
Me siento menos valioso/a cuando me comparo con los demás
1
2
3
Muchas veces
Nunca
13
No tengo energía suficiente para hacer nada, me siento cansado/a todo el rato
1
2
3
Muchas veces
Nunca
14
No he notado ningún cambio en mis hábitos de sueño
1
2
3
Muchas veces
Nunca
15
Estoy irritable todo el tiempo y me enfado con mucha facilidad
1
2
3
Muchas veces
Nunca
16
No he experimentado ningún cambio en mi apetito
1
2
3
Muchas veces
Nunca
17
A veces me parece imposible mantener la atención en algo
1
2
3
Muchas veces
Nunca
18
Estoy demasiado fatigado/a o cansado/a para mantener el estilo de vida que solía llevar
1
2
3
Muchas veces
Nunca
19
He perdido completamente el interés en el sexo
1
2
3
Muchas veces
Nunca
20
Siento que estoy siendo castigado por todo el mundo
1
2
3
Muchas veces
Nunca

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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150 comentarios
Su valoración:
pieterStb
Es una piltrafa de test, no se comprende.
No me siento triste: 1-Muchas veces 3-Nunca
No me siento triste muchas veces es lo mismo que
No me siento triste nunca.
Su valoración:
Sara
me dio 12 puntos......:v?
Su valoración:
enna
33 puntos era de esperarse
Su valoración:
Daniel
Tengo de presión?
Su valoración:
ricardo
me intereza mucho
Su valoración:
Daiva
Tengo depresión después de perder mi hijo,y a mí en test pone que es solo tristeza .
Eneko
Animo
:(
Su valoración:
Piol
Me salió 38 no debí haber hecho este test (:
Su valoración:
Flor
40 😥
Su valoración:
Rubén
Hola buen dia, he realizado el cuestionario del Test de Depresión de Beck.
Como obtener el resultado que resulte orientativo ??? Gracias
Su valoración:
Kay
Tuve 36 puntos, eso es malo, supongo-
Su valoración:
Gabriela :>
27 momento puntual de tristeza
Su valoración:
ROSI
algunas veces me he sentido con mucho sueño y sin ganas de pararme de la cama solo quiero dormir pero es momentáneo, despues de un rato de dormir me fastidio de la cama y me levanto pero si hay veces que me siento muy mal
Su valoración:
Maxwell🎭
tuve 35 puntos. se que a nadie le importa.
Su valoración:
fresa m. Peralta
muy buenas preguntas
Su valoración:
Anónimo
La gente comentando que con 23 puntos tienen depresión y que pensaban que estaban mejor. Esto es orientativo, es importante ir a un psicólogo. A mi me salio 35 pero se que tengo depresión porque me diagnóstico un profesional.
Su valoración:
jose luis
quiero saber cual es mi numero de deprecion
Su valoración:
pao
28_ tristeza moderada,, pero creo q es mas. bueno capaz intente en no caerme totalmente, eso supongo
Su valoración:
camila sulca
me salio 21 tengo depresion
Su valoración:
🤡
me salió 33–
pensé que estaba mejor😔
Su valoración:
Emanuel montaño
Quiero saber si tengo depresion

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