Test de Ansiedad y depresión

Por Equipo editorial. Actualizado: 3 septiembre 2019
Test de Ansiedad y depresión

La ansiedad es un estado de agitación, inquietud y desequilibrio que puede ser o no patológico, normalmente esta situación mental carece de un suceso que la desencadene por lo que la ansiedad se genera aunque no exista un peligro real. Por otra parte, definimos la depresión como un trastorno del estado del ánimo caracterizado por falta de motivación, tristeza, desánimo e incapacidad de experimentar placer.

¿Cómo saber si tengo depresión o ansiedad? En Psicología-Online, te ofrecemos este test de depresión y ansiedad para que puedas orientarte un poco. Esta prueba de ansiedad y depresión de beck es online y completamente gratis. Se puede administrar a adultos y adolescentes y sus resultados son fiables.

Antes de hacer este test basado en el inventario de beck, queremos recordarte que tan solo un especialista puede hacerte el diagnóstico clínico.

1
No me preocupa aquello que ya ha pasado
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Casi siempre estoy relajado.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Siento miedo de muchas cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Me temo lo peor
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
No me afectan fácilmente los acontecimientos
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me adapto fácilmente a situaciones nuevas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Me preocupo por las cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
No me molesto con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Me estreso con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Me quedo atrapado en mis problemas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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¿Qué te ha parecido el artículo?
24 comentarios
Su valoración:
Lavinia
Este test me sirvió mucho
Su valoración:
Karla
Tengo trastorno de ansiedad?
Aldahir
NO. Deberías acudir con un profesional en salud mental, este test es sólo como referencia
Su valoración:
ORALIA BARRERA MARTIN
si mi resultado es MEDIO eso que significa?

gracias, por su apoyo
Su valoración:
Maialen
Ja saque 7.5
Su valoración:
Samira
Sa que 8.5 , no estoy orgullosa teniendo en cuenta que tengo cada día mas ataques de ansiedad y me preocupa, ¿debería pedirle ayuda a mis padres y hablarlo con un psicologo? Ya no se que pensar...tengo miedo de volver a cortarme y que esas voces sean mas fuertes, cada vez que me veo a el espejo es muy difícil ya hoy llegue a un punto en el que me hice vomitar aunque no allá comido casi nada en todo el día y no es solo hoy esta ultima semana es lo mismo estaría necesitando consejos..
...
Hola no te preocupes no estás sola,por lo visto te consejo que le pidas ayuda a tus padres primero que no tengas miedo porque aunque veas que no puedes superar tu ansiedad y estás muy lejos de conseguirlo ten en cuenta que no es así en este mundo todo es posible menos la muerte,así que con el apoyo y ayuda de tus padres te será más fácil de conseguirlo.Si te sientes que no puedes o tienes impotencia para decirles puedes cojer una hoja y escribirles todo lo que te pasa y lo que sientes y luego se las das.Bueno espero haberte ayudado y de verdad se lo difícil que es decirle a alguien sobre este tema pero con un mensaje escrito te será más fácil.
Su valoración:
Carla
De verdad que éstos resultados son fiables?
Su valoración:
Victoria
Yo me arrancó el cabello estoy muy preocupada
Su valoración:
Victoria
Yo me arrancó el cabello que tengo
Su valoración:
jesus isidro arias jimenez
me dio MEDIO pero en realidad muchas veces me siento mal y pienso mucho las cosas
Su valoración:
Michelle
Me dio de resultado alto y se lo comente a mi mamá pero no me creyo en lo absoluto nose que hacer... encerio estoy muy mal...
Angie
Consulta un psicólogo/psiquiatra siempre es lo mejor. Lee información de tus síntomas si no puedes ir a un profesional y busca grupos de ayuda en Facebook. Animo!
Leonardo
Debés tranquilizarte. Las cosas se superan con fe y optimismo. Algunas ocasiones pensamos que tenemos todos los problemas del mundo cuando no es así. . Ten confianza en ti mismo. Qué ésto pasará

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